你是否會經(jīng)常遇到下列情況：本來想表達好意，卻因為言行無度，傷害了親近之人；因為不敢拒絕，答應了同事的無理請求，結(jié)果卻落人埋怨；因為一時控制不住情緒而做出后悔的決定；控制不住自己，明知道事情緊急，卻一拖再拖；遇事糾結(jié)，不敢下決定，不知道該進該退；想建立高質(zhì)量的關(guān)系圈子，卻被各種無效社交困擾。所有人都在告訴你分寸很重要，但如何才能做到？《掌控分寸》一書對四種重要關(guān)系進行了分析，利用相關(guān)的實用心理技巧，來提高人際關(guān)系的質(zhì)量。這本書用堅定而不失溫和的語氣提醒讀者一定要在適當時候說“不”，了解社交過程中過度和不足所潛在問題，以及如何在令人精疲力竭的復雜人際關(guān)系中游刃有余。好的關(guān)系，都自帶分寸。許多人生機遇，毀于過猶不及；許多人情關(guān)系，毀于交淺言深；許多親密關(guān)系，毀于過度依附。《掌控分寸》從實用層面高效解讀現(xiàn)今人際關(guān)系的構(gòu)建和發(fā)展，涵蓋自我認知、深度溝通、矛盾化解、朋友圈子、辦公室政治、親子教育、熟人交往、信息分享等。你可以逐步將所學應用于生活各個方面，書中的四步法則將幫助你學會保護自己，提升自信，尋回深層的平靜感，以及留出時間充實自己，正確掌控自己的生活、家庭和工作。