只有懂得忍耐、控制自己的人才能夠獲得成功，相反的，不會(huì)管理自己情緒的人，不僅不會(huì)成功，還有可能做出一些讓自己后悔的事情。

人最大的敵人是自己，一個(gè)人，如果能夠真正地控制自己，他也就能控制外界。絕大部分的人都會(huì)有共同的人性弱點(diǎn)：怯弱、猶豫、敏感、沖動(dòng)、懈怠、易變……面對(duì)復(fù)雜的身外世界，他們往往難以把握自己。人們通常并不是缺乏知識(shí)與才能，而是缺乏自制的力量。不受制于外界影響的人，才能夠取得成功。這就應(yīng)了那兩句古老的格言：“一個(gè)人，征服了自己，也就征服了世界”，“沒(méi)有人能打敗你，除了你自己”。

優(yōu)勢(shì)儲(chǔ)能罐

一個(gè)能夠很好地控制自己情緒的人，總是安詳而快樂(lè)的，而不是像那些容易沖動(dòng)和后悔的人，總是被自己的情緒所左右，控制不了自己的快樂(lè)。

控制情緒的方法有很多種：

1.將注意力轉(zhuǎn)移到愉快的事情上去。

2.分散你的煩惱，把它們各個(gè)擊破。

3.減弱你的煩惱，對(duì)于非原則的刺激，盡可能不聽(tīng)，不看，不感覺(jué)。

4.尋求另外一種刺激。比如隔壁鄰居大聲開(kāi)著音樂(lè)，使自己心煩意亂，使用前面的方法無(wú)效時(shí)，不妨自己打開(kāi)音響，播放自己喜歡的音樂(lè)……

5.書(shū)寫(xiě)，談心，給壞情緒找到出口。

太過(guò)自以為是——目無(wú)領(lǐng)導(dǎo)，自毀前程

眾所周知，老鷹是鳥(niǎo)類中最強(qiáng)壯的種族。但為什么老鷹能成為鳥(niǎo)類中最強(qiáng)壯的種族呢？

動(dòng)物學(xué)家經(jīng)過(guò)深入研究后認(rèn)為，這大概與它的喂食習(xí)慣有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，老鷹一次生下四五只小鷹，而老鷹每次所獵捕回來(lái)的食物一次只能喂食一只小鷹，老鷹喂食的方法與其他鳥(niǎo)類的喂食方法不同，即不是依據(jù)公平的原則，而是哪一只小鷹搶得兇就喂哪一只。于是瘦弱的小鷹吃不到食物最終都餓死了，搶得最兇的小鷹存活下來(lái)，代代相傳，老鷹這個(gè)種族就越來(lái)越強(qiáng)壯。

人們將這種“適者生存”的現(xiàn)象稱之為“老鷹效應(yīng)”。而在如今競(jìng)爭(zhēng)無(wú)比激烈的職場(chǎng)上，適者生存這個(gè)法則，就顯得更為重要。無(wú)論你有多大的才能，如果不能適應(yīng)職場(chǎng)，你注定會(huì)被淘汰。

在還沒(méi)有真正了解企業(yè)、了解職場(chǎng)的時(shí)候，就如此鋒芒畢露，失敗是必然的。

因?yàn)楦改副婚L(zhǎng)期外派英國(guó)工作，常雨從小跟隨父母在英國(guó)長(zhǎng)大并受到了良好的教育。后來(lái)在英國(guó)一所名校拿到了工商管理學(xué)碩士學(xué)位，回國(guó)后進(jìn)入一家大型企業(yè)工作。而她的頂頭上司，既沒(méi)有名牌名校的學(xué)歷，也不善言辭，為人低調(diào)，甚至有些木訥，她當(dāng)然沒(méi)有把這個(gè)上司放在眼里，她甚至想，這樣的人，怎么有能力領(lǐng)導(dǎo)自己呢？于是在工作中，她常常一意孤行，把上司的命令當(dāng)做耳旁風(fēng)，而且，公司開(kāi)業(yè)務(wù)會(huì)時(shí)，她還常常駁斥上司的意見(jiàn)。

起初，上司覺(jué)得她是新人，可能是沖勁太足了，想好好地表現(xiàn)自己，而且上司很看重她的良好的教育背景，也就處處對(duì)她寬容。有一次，她作為一個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人和上司一起出差去廣州，公司已經(jīng)預(yù)先安排了幾場(chǎng)重要的會(huì)議。

到了廣州后，她突然執(zhí)意要去見(jiàn)一位在那里工作的同學(xué)，并說(shuō)這個(gè)會(huì)面對(duì)此行的調(diào)查大有益處，甚至不惜放棄參加會(huì)議。上司不同意，認(rèn)為她是這個(gè)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，不應(yīng)缺席任何重要會(huì)議，兩人爭(zhēng)得面紅耳赤，最后還是由人力部門(mén)的主管出面調(diào)解才以她不去見(jiàn)同學(xué)而告終。結(jié)果，從廣州回來(lái)后，常雨就被“莫名其妙”地解雇了。

其實(shí)，在真正的商業(yè)世界里、職場(chǎng)里，一個(gè)人的人際交流、處事能力是很重要的，像常雨這樣有著令人炫目的學(xué)歷背景而又自恃才干過(guò)高的年輕人，常常會(huì)忽視在公司里和同事們尤其是和頂頭上司的關(guān)系，從而斷送了自己的大好發(fā)展機(jī)會(huì)。

想要在當(dāng)今的社會(huì)、職場(chǎng)立足，才華是一方面，但更重要的是，你要擁有適應(yīng)的能力，適應(yīng)復(fù)雜多變的各種關(guān)系。

優(yōu)勢(shì)儲(chǔ)能罐

在組織行為學(xué)中，喬治·格里奧提出“領(lǐng)導(dǎo)者-成員交換理論”，意思是說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)因?yàn)楦鞣N因素把一些下屬劃歸到自己的“圈”內(nèi)。那么入“圈”就是把握這些職場(chǎng)文化與規(guī)則的過(guò)程。

在職場(chǎng)，有幾類人永遠(yuǎn)不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)者納入“圈”。

一、“愛(ài)睡覺(jué)的兔子”——沒(méi)有眼色，不主動(dòng)。

二、“跑錯(cuò)了路”——努力做著與組織目標(biāo)不一致的事情。

三、“被既得的蘿卜團(tuán)吸引著”——貪戀小便宜而失去原則。

四、“不把裁判放眼里”——不把自己的直接上級(jí)放在眼里。

所以，身在職場(chǎng)最應(yīng)該做的事情就是去發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)新環(huán)境的規(guī)則，并努力去適應(yīng)。

盲目聽(tīng)從，失去自我——盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)

從前有一匹小馬，想要渡過(guò)一條河流。可是當(dāng)它來(lái)到河邊時(shí)卻不知道河水的深淺。這時(shí)，走過(guò)來(lái)一頭大水牛對(duì)它說(shuō)：“河水很淺，我淌著就過(guò)去了。”于是小馬試著往前趟，剛邁了一小步，又來(lái)了一只活潑可愛(ài)的小松鼠。小松鼠對(duì)它說(shuō)：“河水很深，千萬(wàn)別去，上次差點(diǎn)把我沖走。”最后小馬決定自己試一下，當(dāng)它走到河里時(shí)才發(fā)現(xiàn)，河水不深不淺，它正好可以渡過(guò)河去。

小馬過(guò)河的故事大概是我們童年時(shí)期都聽(tīng)過(guò)的，小時(shí)候聽(tīng)故事，就只把它當(dāng)做故事來(lái)聽(tīng)，而如今再細(xì)細(xì)品味，其實(shí)它蘊(yùn)涵了一個(gè)很重要的道理，那就是凡事不能只是聽(tīng)別人說(shuō)，即使對(duì)方說(shuō)的是真話，但是由于每個(gè)人的參照物不同，答案往往也是相悖的。所以，很多事需要盡可能地親歷親為，這樣才能掌握適合自己做出正確判斷的第一手材料。這個(gè)道理同樣適用于身在職場(chǎng)的每一個(gè)人。

從美國(guó)留學(xué)歸來(lái)的張啟，學(xué)的是企業(yè)管理，他回國(guó)后很想進(jìn)入一家大企業(yè)鍛煉一下自己的管理能力。當(dāng)時(shí)有一家貿(mào)易公司正缺一個(gè)行政部門(mén)的主管，他知道了消息便去應(yīng)聘，由于才華出眾，他很快被錄取了。

由于缺乏實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，為了不使自己的工作顯得稚嫩，他主動(dòng)請(qǐng)教了自己的舅舅，他的舅舅已經(jīng)有十幾年的管理經(jīng)驗(yàn)了。舅舅的建議是，做管理工作，對(duì)待下屬就應(yīng)該嚴(yán)厲，不能馬虎，不能縱容，該批評(píng)就要批評(píng)，總之就是要他做個(gè)不茍言笑的“鐵面人”。但張啟并不是一個(gè)待人嚴(yán)厲的人，他的性格很溫和，但是，他想舅舅十幾年的經(jīng)驗(yàn)肯定不會(huì)錯(cuò)的，于是，從第一天起，張啟就按照這樣的“方針”做起了他的主管。給下屬安排任務(wù)時(shí)、開(kāi)會(huì)時(shí)、談?wù)摌I(yè)務(wù)時(shí)，他從來(lái)都是板起面孔，不與大家有過(guò)多的情感交流。

一開(kāi)始，這樣的威嚴(yán)還能有些震懾作用，但時(shí)間長(zhǎng)了，他總是一副盛氣凌人的樣子，就引起了很多人的不滿甚至反感，有些下屬開(kāi)始與他針?shù)h相對(duì)，部門(mén)內(nèi)部出現(xiàn)了很不和諧的聲音。

一天午飯后，張啟和公司的總經(jīng)理一起回公司，路上總經(jīng)理對(duì)他說(shuō)：“我們接觸過(guò)很多次，我覺(jué)得你是一個(gè)很容易相處的人，為什么部門(mén)工作會(huì)搞成這樣？”其實(shí)張啟自己心里也很疑惑，就對(duì)總經(jīng)理說(shuō)明了原委，總經(jīng)理聽(tīng)后笑了笑，說(shuō)：“自己的路還是得自己走，經(jīng)驗(yàn)未必人人適用啊。”張啟聽(tīng)后恍然大悟，在之后的工作里，他開(kāi)始按照自己的想法，摸索管理的方法，時(shí)間長(zhǎng)了，和下屬成了朋友，工作起來(lái)自然省力多了。

職業(yè)建議只是一些經(jīng)驗(yàn)之談，是總結(jié)了很多成功人士的經(jīng)驗(yàn)之后，對(duì)類似的人、類似的工作給出的建設(shè)性意見(jiàn)。但是，具體到每一個(gè)人，每一個(gè)個(gè)體又都具有各自的特點(diǎn)，比如因?yàn)樾愿裉攸c(diǎn)不同，同樣的專業(yè)，有的人適合做策劃性的工作，而有的人則適合做實(shí)際執(zhí)行的工作；同樣是文字工作，有的人善于寫(xiě)小說(shuō)，有的人則善于寫(xiě)散文……這些都說(shuō)明，想要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就要根據(jù)自身的特點(diǎn)，選擇適合自己的路，經(jīng)驗(yàn)之談只能作為參照物，我們可以參考前人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，但是自己的路還是要親自去走一走，才能知道深淺。

優(yōu)勢(shì)儲(chǔ)能罐

前幾年市面曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)形形色色的助記器，最有意思的是一種睡眠助記器。廠家代表認(rèn)為，人們1/3的時(shí)間用于睡眠，通過(guò)在睡眠者耳邊播放錄音，讓睡眠者在睡夢(mèng)中鞏固白天所背誦的內(nèi)容，從而達(dá)到高效學(xué)習(xí)的目的。但有的人買(mǎi)回家后用了發(fā)現(xiàn)，人在醒來(lái)后不僅對(duì)睡著后錄音沒(méi)有一點(diǎn)印象，而且還直接影響了第二天白天的學(xué)習(xí)效率。但有的人用后就效果顯著，真的可以幫助提高記憶。

這至少說(shuō)明，任何事情都一樣，一種方法不會(huì)適用于所有人群。凡事要根據(jù)自身的特點(diǎn)和實(shí)際的去做，有些經(jīng)驗(yàn)或者建議未必適合自己。