一個女人的修養決定了她在人生的道路上能夠走多遠，是否獲得成功。雖然修養是一種內在的東西，但卻能夠通過你的一舉一動表現出來。而你的一舉一動不是別的，正是你的禮儀。所以，一個女人如果想要在職場當中樹立起自己的金字招牌，就必須從規范自己的禮儀開始。

儀表對女人而言意味著什么

有一位心理學家曾經做過這樣一個試驗：

讓一位年輕女人分別以不同的儀表在馬路上搭車——身著套裝發型整齊的職業女性，打扮時尚的摩登女郎，手拿菜籃神情疲憊的中年婦女，穿著邋遢頭發五顏六色的朋克少女。

結果，職業女性、摩登女郎的搭車成功率很高，而中年婦女就差一些，朋克少女幾乎就搭不到車。

這個試驗傳遞出的信息是：一個人不同的儀表給人的感受是不同的，隨之遭受的際遇也大不相同。就像人們在商場買東西時，沒有人愿意去購買一件包裝得又臟又破的產品一樣。儀表不僅僅是一個人的包裝，更傳遞出在這個儀表下的人是怎樣一種狀態，沒有人愿意跟思想頹廢、狀態不佳的人待在一起。

生活之中或社交場合之中，每個人都希望自己風度翩翩、儀表堂堂。漂亮的人期望不同場合的穿戴能為自己增添更多的魅力，相貌平平者也渴望自己的儀表能給他人留下美好的印象。當然，女人的魅力不在于濃妝艷抹，不在于千方百計把自己弄成“時髦女郎”，而在心靈和形體的和諧美。而這種美就是禮儀之美。一個具有禮儀之美的現代女性，應該具有健康靚麗的外在形體，并體現出她特有的內在女性氣質，這樣，不管她走到哪里，總會成為男人注目的焦點，女人羨慕的對象。

一個具有禮儀之美的現代女性，應該具有優雅端正的體態、敏捷協調的動作、高尚文明的言行、適度大方的修飾等等有個性特點的萬方儀態。對于職業女性而言，這些需求就更加強烈。

作為一名現代女性，生活在多姿多彩的時代中，隨時需要應對不同的社交場合，需要在與人交往中給人留下美好的印象。女人整體的和諧美并不完全取決于天生麗質，只要懂得適當的社交禮儀知識，便可以撥開交際場合中的迷霧，免除社交場中的膽怯與害羞，為自己平添更多的自信和勇氣，充分展現你的靚麗風儀，成為一個在社交場合中受歡迎的人物。想要做到這些就要在儀表禮儀中時刻記住兩條黃金法則：

（1）儀表是素養和品位的體現。盡管許多有學問的人不修邊幅，不太注重自己的儀表形象，也因其知識淵博而受到了大家的尊重和擁戴，但那畢竟是少數。對于大多數人，尤其是需要出現在正式的社交場合的人士來說，儀表非常重要。質于內而形于外，文化修養高、氣質好的人，懂得如何修飾自己的形象。儀表端莊不僅體現了一個人的素養、自尊和品位格調，也是對人和周圍環境的尊重。

（2）儀表和成功聯系在一起。人們一般在見面后5秒鐘內就對對方形成第一印象，而一旦失去美好的第一印象，將很難再次挽回。許多人因為邋遢的形象而找不到工作，為此苦惱不堪。一家大型制藥廠的人事經理說，他不會錄取一個穿臟皮鞋的應聘者。因此，儀表絕不是件小事，它會影響事業的成敗。

好的儀表為我們的生活和工作平添一種溫暖、愉悅與和諧，增添一種內在的美感和自信。

一個女人的魅力，源自于她姣好的容貌、飄逸的秀發、得體的服裝、美妙的飾品等等細節的綜合。修飾自己，隨時以最佳形象出現在別人面前，表現出現代女性良好的修養，既是熱愛自己、熱愛生活的表達，也是尊重別人的體現。失去禮儀的滋養，猶如人造之花，雖美卻無生命，既沒有活力，又缺乏生動和親切之感。如果不熟悉各種場合的禮儀，你的談吐、舉止將會顯得粗俗無知，從而影響人們對你的信任和尊敬。

因此，對于女人而言，不管你是職業女性還是家庭主婦，都不應該忽視自己的儀表，因為它對你來說太重要了。

得體言行讓你更有魅力

英國作家巴里說：“魅力仿佛是盛開在女人身上的花朵，有了它，別的可以不必要；沒有了它，別的都管不了事?！笨梢婘攘τ谂藖碚f有多重要。將魅力修煉提上日程是勢在必行的事情。專家認為，以下這6個言行要領的修煉有助于我們提升魅力。

（1）善于運用身體語言。在與人交往中，整個身體都是一個信息的載體。我們必須意識到，一皺眉、一抬眼、回眸顧盼、舉手投足都是一種信息的傳遞方式。善用身體語言將使我們變得極富感染力，進而讓他人樂于接納我們，與我們合作。外表、情緒、言辭、語調、眼神、姿態等都是我們在交際中應該充分利用起來的資源。

（2）做到表里如一。生活中，我們應該始終如一地展示自己最真實的一面，不論是進行親切的私人交談，還是發表公眾性的演說，抑或參加求職面試，都應該一以貫之，拋棄矯揉造作之態，處處顯露出最真實的自我。這樣才能夠顯得親切自然，而人們普遍喜歡親切自然的人。

當然，如果你正在培養某個好習慣，或許你的言行看上去會有些怪怪的，這時，不妨坦率地告訴對方，對方會覺得你是一個既親切自然又積極向上的人，何樂而不為呢？

（3）善用眼神和微笑。眼睛是一個人心靈的窗戶，而注視著你的談話對象則是對他最基本的尊重。因此，無論對象是一個人還是一百個人，我們都必須記住，和他們說話時一定要看著他們。有些人與人交談時喜歡左顧右盼，這是非常失禮的，會令人感覺很不舒服。

當我們邁進一個有人的房間時，目光應該隨意自在——不躲閃也不咄咄逼人，并向所有的人示以微笑，這是一種輕松自若，易于接近、交往的姿態。

微笑是重要的，能夠使人有如沐春風之感。怎樣的微笑才是最具感染力的呢？我們不妨對著鏡子，自己去尋找，找到那個屬于我們自己的最美的微笑。

（4）先聽后說。先聽后說，是為了給自己留出時間去了解情況和感受氛圍，了解人們當時的情緒，是激昂、愉快、觀望，還是消沉。他們渴望了解你嗎？對你的到來是否不悅？倘若我們能感受到這一切，便能更好地去接近他們，而不會做出不合時宜的舉動引人反感。因此，當我們與他人交往的時候，不妨為自己留出一分鐘，先聽聽，然后再加入討論。

（5）集中精力、充滿熱情。我們都聽過這樣的說法，“工作中的男人是最帥的，而認真的女人也是最美的”。這帥和美就是由集中精力和充滿熱情而給一個人帶來的魅力效應。在社交活動中，集中精力與人交往是一種真誠的表現，當一個人全神貫注地對他人講話時，表明他自己所說的是真心話。一個運用自己全身心與人交往的人就會在身體周圍形成一個巨大的磁場，牢牢吸引他人。人們可以不同意你的觀點，卻無法懷疑你的信念和真誠。

值得我們注意的是言辭必須確定。很多人開始時慷慨激昂，慢慢地，音調就會漸低，言辭也越來越含糊。要知道，沒有人愿意相信一個飄忽不定的人。因此，聲音可以是柔和的、謹慎的，但言辭絕不能模棱兩可。

（6）關注他人。生活中，我們一定接觸過這樣的人：他們要么喋喋不休地抱怨，要么滔滔不絕地顯露自我，要么頻頻插話……對這樣總是以自我為中心的人，大多數人是喜歡不起來的。因為他的“太自我”侵擾到了別人的“自我”，因此，想要做個魅力達人，就一定要學會關注他人，不要一切以自我為中心。

這些得體的言行是一種禮貌的表現，更是對別人的尊重。它讓女人看起來更有教養、更有內涵、更有魅力?，F實生活中，無論你是個什么樣的人，也不管你從事什么職業，在每一個場合、每一分鐘里，只要有他人存在，你的一言一行都在向他人展示著自己的形象。如果你想讓自己的形象更有魅力，那么就請先從得體的言行開始吧！

禮儀讓你氣質高貴

高貴是一種氣質，女人的高貴并非一定要出身豪門或者本身地位顯赫，女人的高貴是指心態和行為上的高貴。無論美丑窮富，都不能貶低自己，要永遠善待自己。把自己想象成貴族，使自己擁有貴族般的禮儀和舉止。只要朝著這個方向不懈地努力，你就會成為一個高貴的女人。

不管是對待別人還是對待自己，女人都要十分講究品位和禮儀。從現在開始，不要胡亂穿著、打扮，不要模仿市井小人的行為，不要讓別人看低自己。這并不是要你學習傲慢，而是要學會怎樣善待自己，一段時間以后，你會驚奇地發現，原來有品位的生活是要靠自己來創造的。

命運是完全可以改變的，不要只看現在的處境，那樣你的未來也許會因為你的目光短淺而受到禁錮。

許唯是一位來自貧困山區的女孩，經過艱苦的努力，終于如愿以償地考上了大學，來到了大都市。但是，畢業后仍在大城市工作的她，卻始終無法擺脫自己內心貧困的陰影。她最常保持的形象是，穿著一件松松垮垮的外套，頭發凌亂，鼻子上架著一副厚重的近視眼鏡，目光總顯得有些黯然和呆滯，好似她生活的這個繁華大都市根本與她無關。

她不喜歡跟別人交往和交流，也不與一起共事的女孩們逛街或者議論一些時尚流行的話題，她總是遠遠地躲開別人，獨孤地生活在自己的世界里。

其實，她完全不必這樣對待自己，雖然經濟條件不是很好，但是，她完全可以把自己的頭發梳得清清爽爽，穿著也可以更合體一些，沒錢用時尚的東西，卻可以觀察流行、欣賞時尚，讓自己融入到其他女孩中間，交往更多的朋友。為什么一定要讓自己孤立呢？

人所受到的待遇與自己的處境有關，每個人都難免會遇到讓自己尷尬難堪的困境，但首先要自己善待自己，因為善待自己也是一種對別人的尊重。如果自己都不能善待自己，那么無論在何時何地，都不可能受到別人的禮遇。為了改善自己的命運，首要的任務就是把自己當做貴族，無論在什么情況下，都不要自慚形穢。

如煙是一家雜志社的記者，雖然工作非常自由，卻從不散漫懈怠，對待比自己年輕的晚輩，也從來都是以禮相待。因此，雖然她算不上美女，但人們愈看愈覺得她漂亮，以致沒有一個人不說她是個大美女。她從來沒有說過自己是一個美麗且能力出眾的人，但是她深切地相信自己就是這樣的人，以至于周圍的人也對她秉持肯定的態度。雖然她三十多歲仍然未婚，但她并不在意公司同事的非議，最終嫁給了一個條件相當好的男人。而且，事業和家庭都發展得不錯，生活得十分幸福。

她積極的生活態度，時刻都在證明她是一個十足的貴族。因此，人們對她的態度自然不敢過于隨便、敷衍。其實，如煙并不是出生于富裕家庭。相反，她是在窮困的單親家庭中長大，從小與母親及兄弟姊妹相依為命。如煙雖然出身貧窮，但她選擇了做后天貴族，從而真正創造了貴族生活。

如煙最終所獲得的一切并沒有超過她應得的，她只不過是長期把自己當做貴族般對待，也因此讓自己擁有了貴族般的氣質，受到貴族般的待遇。

所以，如果你也想要受到貴族般的禮遇，那么就應該讓自己像貴族那樣去彬彬有禮地對待身邊的每一個人，當然也包括你自己。一個以貴族般禮遇對待自己的人，擁有高貴的氣質自然也不是什么難事兒！

好形象是女人的“通行證”

生活中，對于那些看起來“賊眉鼠眼”和“慈眉善目”的人，相信大家在內心都會對二者有個最基本的判斷，通常情況下，多數人都會認為前者非奸即盜，后者卻是大慈大悲，無論是小說里描寫的人物形象，還是熒屏上詮釋的人物角色，大都與普通人對人物本質的判斷相似。很顯然，這是以貌取人。

心理學是這樣定義體貌效應的：它是指因人的身材和相貌而導致認識上的偏見。在日常生活中，一個人的身材和容貌對其生活、工作、交際都有著相當大的影響力，由于多數人在判斷人時都容易受到“體貌效應”的影響，從而導致判斷上的失誤。通常情況下，人們都會羨慕那些身材勻稱、容貌姣好的人，因為在眾人看來，這樣的人會散發出一種無形的魅力，在讓人羨慕的同時還想接近他。相反，身材不好或容貌丑陋的人往往容易被冷落。

生活在注重形象的時代，卻不關注自己的外在形象，這無異于是不關注自己。在未來的社會中，不注重自己的外貌，也會受到與不注重內涵一樣的待遇，甚至情況更為糟糕。

對于女人來說，當今社會的競爭是一個全面的競爭，不只是要比智慧、比能力，還要比氣質風度和外貌形象。在今天這個人人都想提高自身價值的時代，具備中等實力的人實在是太多了。在能力都不是極為出色的情況下，誰在機會面前的曝光率高，誰成功的可能性就會更大一些。因此，女人們應該給予“內涵”與“外表”以同樣的重視程度。

有統計顯示，外貌出色的人在社會上取得成功的概率較高。某人力公司曾就此問題發函給各大公司的人事主管進行調查，結果如下：

有70％的主考官會注意求職女性是否懂得打扮；92％的主管表示，他們不會錄取完全不化妝或妝化得很糟的求職女性；62％的主管認為，女性會不會升遷與會不會打扮有關。而各大公司的人事主管們普遍認為：只要是從事“公關類”、“業務類”、“客服類”、“秘書類”和“營銷類”的女職員，一定要會打扮。

看來，會不會打扮和一個女人的職場前途真的密切相關。