家人會找我，單位領導會找我，同事會找我。我要從那里讀今天的報紙，看昨天足球比賽的比分，知曉朋友的動態，收取客戶的郵件……手機，本該是時代賦予我們的信息便攜工具，結果卻成了一把無形的大鎖，鎖住了我們邁向理想的腳步。你跟它一刻也不能分離，電量即將耗盡都會讓你沒有安全感；它操縱了你的思維，限制你的思想，讓你失去了自我。

手機一響，你便馬上進入 “備戰”狀態，即便是在半夜。上司又突然給你安排工作任務了，客戶又有需要你解決的難題，朋友想讓你陪他醉生夢死……終于有一天，你對手機鈴聲充滿了恐懼，你甚至總是會幻聽鈴聲響起，你快要透不過氣來。你需要身體的休息、心靈的放松！

還等什么？關掉你的手機，和這個世界徹底失聯。然后，躺在柔軟的草地上，安安靜靜地等待時間的流走，踏踏實實地做你該做的，不要著急去看時間，阻斷外界的紛紛擾擾，讓這一整天的時間完全屬于你自己。在這一整天的時間里，你想做什么都可以，只要能讓你徹底地放松下來，你所做的一切都是有意義的。

關掉手機，“消失”一天吧。不要擔心別人找不到你，事情就沒法完成。你終于可以看自己喜歡的書，寫自己喜歡的字，擁有自己獨立思考的空間和時間。總之，在這一天里，你可以做好多好多的事情，當然都是你自己喜歡的，也可以什么事情都不做。你釋放壓力，你放松自我，你點燃激情，你熱愛生活。沒有恐懼和期待，當然，也沒有鈴聲突然響起。