4.擺脫抑郁，改變命運

抑郁是一種消極而低落的情緒，人置身其中就仿佛處在陰暗的圍墻之中，無法體味到開朗、灑脫、豁達的人生境界。

一個人若想成大事，就必須從抑郁中走出來。若想改變某些人容易憤怒或急躁的性格，不是十分困難，但是想改變他們抑郁的心理卻不很容易。因為抑郁代表一種消極的意識和自我折磨的心態。情緒控制能力不高者，很難走出抑郁的陰影。

抑郁瓦解了人們的意志，消耗了人...