會學習也要會休息，這也是孩子必備的一種能力，正如古人云：“文武之道，一張一弛。”從生理學觀點看，人的全身是一個整體，各個部位所以能和諧地運動，全靠中樞神經系統的調節。如果學習時間太久，腦神經細胞的興奮狀態就會下降，所以必須休息好。休息好了，學習效率自然高。

11歲的穎穎學習刻苦的勁兒在班里沒有幾個人能比得上。每天到校后，她便一頭扎進習題中，跟誰也不交流；課間休息的十分鐘里，也待在教室里埋...