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第135章 自愈有道,曙光在前——《黃帝內(nèi)經(jīng)》自然療法大揭秘(11)

1.春枕。取蔓荊子、青葙子、菊花、薄荷、荊芥穗各等份,制作枕芯。春季萬物升發(fā),體內(nèi)風(fēng)熱往往隨之而動,故選上述疏風(fēng)清熱的中藥,取其睡中藥氣隨鼻而入,達(dá)到消除疲勞的效果。此枕可防感冒,尤對?;碱^暈頭痛及高血壓患者為宜。

2.夏枕。取生大黃、荷葉、黃荊子、藿香、黃芩各等份,制作枕芯。夏日暑熱炎炎,體內(nèi)濕熱常聚,人多見疲憊不堪。選用上述清熱、消暑、除濕的中藥為枕,可在一定程度上消暑除濕,免致常喝...

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