青年人可以選擇色彩鮮艷、對比強烈的款式，以加強青春朝氣，長者應該選擇暗色、花型簡潔的款式。個子高的應該選外觀樸素、雅致大方的，個子矮的適合系斜紋細條的領帶。脖子長的避免用領結而用大花型領帶。面色紅潤飽滿的人應該選擇絲綢料的領帶，顏色以素凈為主。臉色蒼白、晦暗的就可以用明亮色調的。

21.打領帶容易犯的幾項錯誤

1.打好領帶后，將領帶一端小劍帶穿過大劍帶背后的布扣，一方面可防止領帶分離移動，也可增加領帶的美觀。

2.太長的領帶在穿戴好后，不可將領帶末端塞入褲腰帶，這是極不雅觀的做法，同時也使領帶喪失了原有的魅力。

3.穿戴好領帶后，請檢查衣領后的領帶是否露出或有歪斜情形，如有，不妨換條寬幅較窄的領帶為宜

4.好領帶需有正確的穿戴方式，如果將領帶給拉得太低，則顯得太輕浮，又不雅觀，同時也會破壞領帶的品味。

22.西裝領帶最經典的幾款搭配

1.深灰色的西裝給人一種嚴謹但不失溫和的形象，配上一件淺藍色的條紋襯衫，條紋襯衫可通過格子的粗細、紋路的疏密，給人一種視覺上的沖擊；再搭配一條金色的領帶，金色里面有暗的格紋，格子給人的感覺是有條不紊。

2.一套灰色的西裝佩上個金色的領帶，這樣整體顏色搭配給人一種非常協調的感覺。深藍色西裝給人高貴的氣質感覺，配上一件寬展領的細格襯衫，同時搭配一條斜紋的領帶，斜紋領帶給人一種沉穩干練的感覺。

3.藍色和深藍色的西裝是屬于同一色系，這一款的搭配非常協調，很適合商務活動穿著。

23.穿鞋的注意事項

首先，所穿的鞋不能過于松垮，過于松垮極易崴腳。長期如此也可導致你的腿變成內八式或外八型，這樣一來只好與心愛的貼身長褲以及短褲、短裙說聲再見。

其次，與腳底重心不合的鞋子使腳尖負荷過重，腳趾受壓而倍感疲勞。此外，小腿的過于用力，使得肌肉變得粗壯，導致小腿肚過粗，影響美觀。

再次，鞋子切忌成為全身顏色最鮮艷之處，中性色（如黑色、灰色、米色、咖啡色、土黃色)等，可與大多數顏色的服裝相配，永遠是上班族的最佳拍檔。

第四，皮面、皮里加皮底的“真皮”鞋無疑是職業人士的上上之選。真皮皮鞋吸汗、透氣，曲張度好，能給腳部足夠的呼吸空間，穿起來舒適自在，看起來也非常有質感，款型絕對優于布面、假皮等材質。

另外還有一些需要注意的就是：穿拖鞋參加社交或公共活動是極不禮貌的，即使上街閑逛或休閑，也不應該穿拖鞋。

除了進入專門場所等需要脫鞋外，不要當人面把腳從鞋里伸出來。社交場合不應該出現扎鞋帶這樣的舉動。

不管穿哪一種鞋子，既不應該拖地，也不應該跺地，這樣不僅制造噪音、影響別人，也會給別人造成不好的印象。

作為男士，皮包、皮帶、皮鞋應該顏色一致。

24.如何通過鞋襪讓自己“足下生輝”

鞋襪的選擇要注意與整體裝束搭配，其顏色至少應當與皮帶、表帶等保持一致，這樣才能體現出穿著的整體美。一雙得體的鞋子，能為全身的服裝添色增輝。

在正式或半正式場合，男性一般著沒有花紋的黑色平跟皮鞋，女性一般著黑色半高跟皮鞋。露腳趾的皮涼鞋是絕對禁止在禮儀場合穿著的，旅游鞋、布鞋、涼鞋、各式時裝鞋與正規的禮服也是不相配的。

襪子的穿著也是重要一環。在禮儀場合，絕不能赤足穿鞋。正式或半正式場合，男性應著顏色素凈的中長筒襪子，這樣可避免坐下談話時露出皮膚或濃重的腿毛。襪子顏色以單色、深色最好，帶條紋、方格圖案，而圖案又不顯眼的也可以，但色調應比西裝深一些，以使它在西裝和鞋之間呈現一種過渡色；女性著肉色長筒絲襪，配長裙、旗袍最為得體，淺肉色可以使皮膚罩上一片光澤，顯得細膩嬌嫩；深肉色可以給人以一種修長健美的感覺。長筒襪的長度一定要高于裙子下部邊緣，且留有較大余地，否則一走動就露出一截腿來，極為不雅。在禮儀場合，穿短襪配裙子是不適宜的。

25.如何搭配服飾顏色

顏色的搭配也是值得注意的。一般常用的理想搭配是：

紅色配淡褐，深紅配淺藍；

深藍配灰色，土紅配天藍；

棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠；

炭灰配淺灰，粉紅配亮綠；

金黃配朱紅，玫瑰配深紅；

栗色配綠色，橙色配淡紫色；

黃色配棕色，淺藍配淺紫；

草綠配猩紅，紫色配黃、橙；

海藍配朱砂，寶藍配鮮綠；

中棕配中藍，酒紅配黃紅；

原色組合，紅、黃、藍。

26.小飾物，大時尚

每個人的魅力都是不同的，只有根據自身的條件、所處的環境和場合等不同的特定情況來協調，才能在配飾時最大限度地散發出自己獨特的魅力。

不管戴哪種飾物，在款式的選擇上，要注意一個原則，就是必須配合體型、臉形與服裝的美感。例如，短臉的，項鏈要戴長一點，耳環也要成垂型；長臉形的人，項鏈要稍短，耳環也以緊貼形式為佳；體型高大的人，飾物可以戴多些，形式也大些；體型嬌小的人，飾物適合小巧、細致。穿厚衣服所戴的飾物應選大而重型的；穿薄質衣服所戴的飾物，就應該選輕巧的。

那些年輕的少女，最好不要戴珠寶類的飾物。盡量選擇流行的，這樣才適合你年輕的氣質。即使是簡簡單單的衣著佩飾，也能襯出嬌俏，生出情趣，放射青春的朝氣。

成熟的女性，偶爾戴戴流行的飾物作為點綴也未嘗不可，而且對于某些流行飾物的獨到品位，正好體現自己獨特的愛好，與眾不同。當然主要還是以真實的珠寶為主。

27.矮小身材怎樣搭配服飾

必備的服飾中一定不能缺少高跟鞋。你可以選擇高開叉的裙子，故意露出一點大腿，超短褲和七分褲也是不錯的選擇。尤其是低腰的窄腳褲，最能讓人產生修長的視覺效果。身材矮小者千萬不要選擇寬袍大袖的時裝。

28.高挑身材怎樣搭配服飾

擁有這樣的身材，那最酷的選擇是穿款式簡單的緊身衣，它能完美地體現你模特兒般美好的身段，即使是一件簡單的T恤也能穿出萬種風情。

29.苗條身材怎樣搭配服飾

穿性感的服裝是她們的首選，這類服裝可以把她們的身材襯托得非常優雅。吊帶裝、露背裝都是不錯的選擇。不要穿低胸或者緊身的連衣裙，因為你的身材實在不夠豐滿。

30.豐滿身材怎樣搭配服飾

寬松的裙子配緊身的上衣有助于掩飾肥胖的臀部；可以利用合體的長外套或者休閑風格的長上衣遮蓋肥胖的下半身；還可以穿露肩的一字領上衣，突出肩部的曲線分散別人對你臀部的注意力。另外一字領的上衣可以對上下身的對稱起到平衡的作用，是豐乳細臀或者平胸肥臀的人的最佳選擇。

31.性感身材怎樣搭配服飾

低胸上衣、緊身裙是擁有性感身材者的絕妙選擇。如果不想穿得太招搖，可以選擇寬松的外套，會顯得低調而平實。

32.如何根據膚色選擇衣色

服裝的配色，要依膚色來決定。雖然擁有同樣的身材，但因膚色不同，同樣的顏色未必就適合你，所以，應根據不同的膚色來決定衣服、鞋帽、圍巾、手套等的色彩，這樣才能達到理想的效果。

1.白皙的皮膚

擁有這類皮膚的女性是幸運兒，因為大部分的顏色都能令白皙的皮膚更加靚麗，色系當中尤以黃色系與藍色系最能讓潔白的皮膚顯得明艷照人，另外，如淡橙紅、檸檬黃、蘋果綠、紫紅、天藍等明亮色彩也很適合。

2.淡黃或偏黃的皮膚

皮膚偏黃的女性宜穿藍色、粉紅等系服裝，它能令面容白皙；忌用明亮的黃色、橙色和深沉色調的褐色、深駝色、黑灰色、棕色等，否則會顯得精神不振和面色灰暗。

3.健康的小麥色皮膚

擁有這種肌膚色調的女性給人健康活潑的感覺。黑白兩種呈強烈對比色彩的服裝，會與她們出奇地契合。此外，深藍、炭灰等沉實的色調也很適合這種膚色的女性穿著。如桃紅、深紅、翠綠這些鮮艷色彩，則更能突出這種膚色女性的開朗個性。對于小麥色肌膚的女性，配色過深也是不可取的，因為，服色與膚色過于接近，會產生毫無生氣、不夠明快的感覺，也會讓你顯得更“黑”。

4.深褐色皮膚

皮膚色調較深的人適合一些茶褐色系。而墨綠、棗紅、咖啡色、粉紅色、金黃色都很適合你，因為這些顏色看上去會使你顯得自然高雅。但藍色系則會與你格格不入，它只能讓你臉色顯得更暗，因此，最好不要穿藍色系的上衣。同時應該注意的是，深褐色皮膚的人，也不宜著顏色過深或過淺的服裝。

此外，膚色黑又紅的人，不要穿粉紅、淡紅色服裝；膚色黯淡者，不要穿咖啡色或色調渾濁的衣服；膚色深、身材胖者，不宜穿紅色、黃色服裝。

33.如何根據個性選擇衣色

根據個性選擇衣色，以體現和突出個性。熱情活潑者宜擇濃艷活躍的色系；內向文靜者宜擇淡雅平穩的色系；老成持重者應選藍灰基調；嚴肅冷峻者應選黑褐基調，等等。

第三節 自我介紹的常識

1.什么時候需要要進行自我介紹

應當何時進行自我介紹？這個問題比較復雜，它涉及時間、地點、當事人、旁觀者、現場氣氛等多種因素。不過一般認為，在下述時機，如有可能，有必要進行適當的自我介紹。

(1)在社交場合，與不相識者相處時。

(2)在社交場合，有不相識者表現出對自己感興趣時。

(3)在社交場合，有不相識者請求自己作自我介紹時。

(4)在公共聚會上，與身邊的陌生人共處時。

(5)在公共聚會上，打算介入陌生人組成的交際圈時。

(6)有求于人，而對方對自己不甚了解，或一無所知時。

(7)交往對象因為健忘而記不清自己，或擔心這種情況有可能出現時。

(8)在出差、旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與之建立臨時接觸時。

(9)初次前往他人居所、辦公室，進行登門拜訪時。

(10)拜訪熟人遇到不相識者擋駕，或是對方不在，而需要請不相識者代為轉告時。

(11)初次利用大眾傳媒，如報紙、雜志、廣播、電視、電影、標語、傳單，向社會公眾進行自我推介、自我宣傳時。

(12)利用社交媒介，如信函、電話、電報、傳真、電子信函，與其他不相識者進行聯絡時。

(13)前往陌生單位，進行業務聯系時。

(14)因業務需要，在公共場合進行業務推廣時。

(15)應聘求職時。

(16)應試求學時。

2.什么時候要用到應酬式自我介紹

在某些公共場合和一般性的社交場合，如旅行途中、宴會廳里、舞場之上、通電話時，都可以使用應酬式的自我介紹。

應酬式介紹的對象是進行一般接觸的交往對象，或者屬于泛泛之交，或者早已熟悉，進行自我介紹，只不過是為了確定身份或打招呼而已。所以，此種介紹要簡潔精練，一般只介紹姓名就可以。例如：“您好，我叫周瓊。”，“我是陸曼。”

3.什么時候要用到交流式自我介紹

有時，在社交活動中，我們希望某個人認識自己，了解自己，并與自己建立聯系時，就可以運用交流式的介紹方法，與心儀的對象進行初步的交流和進一步的溝通。

交流式的自我介紹，比較隨意，可以包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系，可以不著痕跡地面面俱到，也可以故意有所隱瞞，造成某種神秘感，激發對方與你進行進一步溝通的興趣。俗話說的“套瓷”就屬于此類，而時下網絡上的“浪漫邂逅”更是典型代表。