程序性記憶經(jīng)常用來指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員作出更好的表現(xiàn)，它幾乎在很多情況下都有應(yīng)用，比如學(xué)習(xí)使用手機(jī)。你可以把程序性記憶當(dāng)成是你的認(rèn)知工具，里面有一份行動(dòng)指南，如果你能遵照這份指南，就會(huì)覺得簡(jiǎn)單，因?yàn)槟慵夹g(shù)純熟時(shí)你的操作會(huì)因?yàn)檫^快而無法被你自己有意識(shí)地覺察到，這讓你很難說清楚你的程序性記憶中到底有什么。

實(shí)際上，腦子里有一些自己無論如何都想不起來的記憶，同時(shí)我們又有一些自己可以有意識(shí)地去回憶起來的記...