好萊塢的一位著名電影導(dǎo)演杰克也曾嘗試過類似的方法。他后來說，效果出奇的好。他說幾年前他常常感到勞累和疲乏，為此，他幾乎什么招都試過，長吃維他命和別的補(bǔ)藥，但對他沒有一點(diǎn)幫助。當(dāng)專家建議他天天去“度假”，怎么做呢？就是當(dāng)他獨(dú)自在辦公室里，或和手下開會(huì)前，躺下來放松自己，放松心情。

過了兩年，他說：“奇跡出現(xiàn)了，這是我醫(yī)生說的。以前每次和我手下的人談工作的時(shí)候，我總是坐在椅子里，非常緊張和勞...