變通法：變通思維抵掉負面情緒

焦慮、抑郁、憤怒、恐懼、沮喪、悲傷、痛苦、緊張等不良情緒都屬于“負面情緒”。負面情緒若超過人體生理活動所能調節的范圍，就可能與其他內外因素交織在一起，引發多種疾病。從下面的故事來看，消除負面情緒是保持良好人際關系、保持心身健康的重要手段。

明朝開國皇帝朱元璋喜愛釣魚。一天，他命才子解縉和自己一塊兒到御花園釣魚，解縉一連釣了好幾條，而朱元璋的漁竿卻紋...