其實，上天賦予我們生命的同時，在上面附加了許許多多的苦難。如果我們期望自己能夠有個不平凡的人生，就不要畏懼“艱苦”與“困難”的到來，因為，那些逆境中的折磨，正是上天恩賜于你的禮物，是成就非凡人生的墊腳石，而我們需要做的就是駕馭那些負能量，將“負”變“正”。

世界級的小提琴大師帕格尼尼，自小琴藝天分便展露無遺，不過即使是個音樂奇才，帕格尼尼從小也經歷了各種艱難和困苦。

自4歲的一場麻疹開始，帕格尼尼幾乎是在病痛中成長；7歲那年，他差點死于猩紅熱；13歲時則罹患肺炎，必須大量放血治療；40歲時，因為牙床突然發膿，幾乎拔掉所有的牙齒。接著，牙床才剛康復，他的眼睛卻感染可怕的傳染疾病。

不幸的事接二連三，50歲之后，帕格尼尼在關節炎、腸道炎與結核等病痛中辛苦生活，這些可怕的災難惡狠狠地吞噬著他的生命。

有一天，他忽然吐了口鮮血，沒多久便結束了生命。然而，被折磨了57個年頭，連死后老天爺仍然不放過他，他的遺體經歷了8次搬遷，最后總算入土為安。

面對這些病痛，帕格尼尼從小習慣把自己囚禁。他從3歲開始便經常躲在房里練琴，而且一練就是12個小時。

12歲時，他舉辦了首場個人音樂會，而且一舉成名。日后，他的琴聲遍及歐洲各個角落，歌德曾贊美他的琴音是：“在他的琴弦上，不知道充滿了多少靈魂。”

13歲開始，他便過著流浪的生活，雖然他曾經與5個女人有過感情糾葛，但是卻一直都得不到真愛，他說：“在我的生命里，只有小提琴這個唯一的兒子。”

而李斯特在聽過他琴音時的驚呼，最能道出大師創作出來的生命樂章：“天哪！在這四根琴弦里，不知道包含了多少苦難、傷痛和受到殘害的靈魂啊！”有個盲人聽了帕格尼尼的琴音，以為是樂團在演奏，當他得知是獨奏時，驚呼“遇到了魔鬼”而逃離了劇院。

生活艱困而生命堅強的小提琴大師帕格尼尼，在李斯特的嘆息聲中，更顯得光芒萬丈。其實，困難能給我們帶來苦惱，同時也能提高我們解決問題的能力、激發奮斗的勇氣。這樣想，就能使我們的心智成熟，坦然接受自己遇到的一切。

心理學家阿佛瑞德·安德爾說：“人類最奇妙的特點之一就是‘把負變為正的力量’”。正是同樣的想法，已故的西爾斯公司董事長亞當斯·羅克爾說：“如果有個檸檬，就做一杯檸檬水。”

威廉·波里索則在他的一本書中說得更詳細：“生命中最重要的一件事就是不要把你的收入拿來算作資本，任何一個傻子都會這樣做，真正重要的事是從你的損失里獲利。這就需要有才智才行，而這一點也正是一個聰明人和一個傻子之間的區別。”

沖破困難，需要駕馭負能量，需要把“負”變為“正”的力量。檸檬，因為太酸，不能稱作美味。但是，把檸檬做成檸檬水，它比任何甘甜的果汁飲料都更有味道。因此，先天或后天的不足，的確是一種缺憾，但是當我們發動腦筋，想盡一切辦法的時候，它就能變成一種正的力量、一種新的優勢，讓我們一步步地走向成功。

用“Can DO”信念扭轉消極心態

面對工作中的困難，會因人而異地產生兩種心理狀態：“Can DO”（我能行）和“我不行”。對于積極的人來說，總是能靠堅定的信念，將困難跨過去；對于消極的人來說，往往會因為這樣的困難而變得消沉、悲觀甚至絕望。

經調查顯示，由于生活節奏加快，競爭壓力加大，現代人患有“心理障礙”或“心理疾病”的人已高達50%，神經緊張、心理脆弱、悲觀消極已成為常見的“現代病”。而在工作中，這個數據甚至達到60%。

面對工作中各種各樣的困難，暫時的情緒低落也未必是件壞事，但一味地采取消極的態度，暗示自己“我不行”，困難就會越來越大。但如果相信自己可以，開動腦筋，用自己行動來解決問題，最后也能戰勝困難，打破“紙老虎”。

要想成就大事，我們必須要有“Can DO”信念。不要覺得積極的心態不可塑造，拿破侖？希爾曾經說過：“你的心態是你——而且只是你——唯一能完全掌握的東西。”只要我們積極地練習，我們完全可以用積極的力量來引導自己的心。

劉偉，被稱為“斷臂鋼琴師”，2010年，獲得第一季《中國達人秀》總冠軍；2011年，登上維也納金色大廳演奏中國名曲《梁祝》，受邀前往英國倫敦與前首相夫人切麗布萊爾會面；2011年被評為感動中國十大人物之一。

劉偉從小的夢想是當一名職業足球運動員，不幸的是，10歲時的一次觸電事故，讓他失去了雙臂。盡管家人想讓劉偉留級，但是他堅持利用暑假將兩年的課程追了回來，并且在考試中，取得了班級前三名。

12歲，劉偉并沒放棄對體育的堅持，既然不能踢足球，那就學游泳。于是劉偉進入北京殘疾人游泳隊。兩年后，在全國殘疾人游泳錦標賽上，劉偉奪得兩金一銀。劉偉曾這樣跟母親許諾：在2008年的殘奧會上拿一枚金牌。但是由于過度的體能消耗，免疫力下降，他患上了過敏性紫癜。劉偉必須停止訓練，否則危及生命。在這種情況下，劉偉不得不放棄游泳。

劉偉說過這樣的話：我深信，你們做的到的事情我也做得到，你們做不到的事情，我也一定可以做到。剛開始困難簡直是一座山，但是后來通過努力拿到全國第一時，再回頭看那困難只是一個小小的臺階。

19歲時的劉偉開始學習鋼琴，用腳彈奏，練琴的艱辛超乎了常人的想象。由于大腳趾比琴鍵寬，按下去會有連音，并且腳趾無法像手指那樣張開彈琴。劉偉硬是琢磨出一套“雙腳彈鋼琴”的方法，每天七八個小時，練得腰酸背疼，雙腳抽筋，腳趾磨出了血泡。三年后，劉偉的鋼琴水平達到了專業七級。

“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著！”這是劉偉被廣為傳頌的名言。他用堅韌不拔、積極樂觀的精神，感動了全世界，并成為人們心中新一代的“精神偶像”。

攀登高峰是一件有困難的事情，但事實上，很多事情的完成過程就如同攀登高峰，想象的過程也許是艱難的。但當我們堅定地相信自己可以，勇敢地邁出第一步，執著地靠近目標時，便會驚喜地發現，原來攀登一座山峰也沒有那么難。

很多時候，我們工作失敗的根源在于消極心態；而成功則源于“Can DO”信念。面對生活和工作中的難題，不同的心態會導致不同的結果：灰心失望，難免不戰而敗；滿懷信心，才有可能將困難克服。

在工作面前，沒有一股不服輸的“犟勁”，沒有一種不怕難的“韌勁”是不行的。很多員工都應該增強心理承受能力，提高“抗擠”、“抗壓”素質。如果遇到一點困難，就打“退堂鼓”；稍有不順利，情緒就降到“冰點”，這樣的人，在工作中必然難成大器。

而那些真正的卓越者，總能在困難中前行，向著成功的方向努力，并執著而堅毅地走下去，實現自我。這種困難會在一定條件下，成為成功的催化劑。他們會把這樣的困難當成成功的機遇、墊腳石，進而變得更加卓越。

下面是一些成功人士培養“Can DO”信念的方法，我們不妨借鑒：

1、堅信自己可以為所有的事情找到解決方案。但同時也要提醒自己，自己的方案不一定是最好的，千萬不要忘了參考別人的例子，但不管是哪種情況，都要堅信事情是一定可以解決的。

2、當你實在找不到解決問題的辦法時，不妨放下手中的事情，去幫別人解決問題，說不定在幫別人的時候，你能突發奇想。就像有人說的那樣，在你幫助別人解決問題的同時，實際上就是你在洞察解決自己的問題的方法。

3、務必讓自己養成今日之事今日畢的好習慣，如果不能，但起碼要自己做到不要堆積任務，要知道：懶散的心態，很容易就會變成消極的心態。

4、不要輕易就被別人的意見左右，當別人給你提出建議的時候，除非別人向你證明他的建議具有一定的可靠性和可操作性，否則，不要輕易就改變你自己的決定，因為大多數時候，你最初的決定才是出自你的心。

5、不要采取具有負面意義的說話形態，特別是要根除尖酸刻薄、閑言碎語或者中傷他人的行為，這些行為都會讓你的思想走向負面。

第四節戰勝困難的“吸引力法則”

心靈想要什么，大腦就會思考什么

心理學家認為，思想是具有磁性的，有著某種頻率，而且非常強大。它能夠通過宇宙間神奇的引力，發現深藏在山谷中的寶藏。當我們思考時，那些思想就會發送到宇宙中，它們會像磁鐵般，吸引所有相同頻率的同類事物。所有發出的思想都會回到源頭。那個源頭，就是人的心靈。

心靈的吸引力定律揭示了這樣的事實：我們心靈想要什么，我們就會關注什么；我們尋找什么，我們就會看見什么；我們看見什么，就會回過頭來證明自己原先的想法是“對”的。生活中，我們到處都能找到吸引定律的事例。

比如，一個人喜歡足球，那么與足球有關的報道、比賽、名人，他都會關注；一個人喜歡打高爾夫，那么與高爾夫相關的事物，他都會主動關注；一個人一直堅信自己會成為一個有成就的人，那么，它終將不斷超越自己，擁有更好的自己。

如果我們了解這一規律，它就會像是一塊磁鐵，幫助我們吸引類似的思想、類似的事情、類似的人以及類似的生活方式靠近我們。

有一次，拿破侖·希爾問PMA成功之道訓練班上的學員：“你們有多少人覺得我們可以在三十年內廢除所有的監獄？”

學員們顯得很困惑，懷疑自己聽錯了。一陣沉默過后，拿破侖·希爾又重復：“你們有多少人覺得我們可以在三十年內廢除所有的監獄？”

確信拿破侖·希爾不是在開玩笑以后，馬上有人出來反駁：“你的意思是要把那些殺人犯、搶劫犯以及強奸犯全部釋放嗎？你知道這會有什么后果嗎？那樣我們就別想得到安寧了。不管怎樣，一定要有監獄。”

“社會秩序將會被破壞。”

“某人生來就是壞坯子。”

“如有可能，還需要更多的監獄呢！”

拿破侖·希爾接著說：“你們說了各種不能廢除的理由。現在，我們來試著相信可以廢除監獄。假設可以廢除，我們該如何著手。”

大家有點勉強地把它當成試驗，沉靜了一會兒，才有人猶豫地說：“成立更多的青年活動中心可以減少犯罪事件的發生。”

不久，這群在10分鐘以前堅持反對意見的人，開始熱心地參與討論。

“要清除貧窮，大部分的犯罪都起源于低收入階層。”

“要能辨認、疏導有犯罪傾向的人。”

“借手術方法來治療某些罪犯。”

總共提出了18種構想。

這個實驗的重點是：當一個人相信某一件事不可能做到時，他的大腦就會打出種種做不到的理由。但是，當他真正地相信，某一件事確實可以做到，他的大腦就會竭盡全力找出解決問題的各種方法。

而且，一定程度上說，心靈不呼喚，想要的結果就不會到來。反過來說，明確自己的內心想要什么，大腦就會去思考那個想要的結果。只要開動腦筋，辦法就會出現在我們的面前，很多覺得不可能做到的事，也可以做得很好。