活著就是不斷消耗人體真氣的過(guò)程，真氣耗盡，人的生命也就結(jié)束了。不過(guò)先天真氣充足與否并不能決定人的壽命長(zhǎng)短，后天的養(yǎng)護(hù)也非常重要。有的人先天真氣是很充足，但后天根本不注意保養(yǎng)，每天熬夜透支身體，也可能早早就去世了；有的人雖然先天不足但是后天很注意養(yǎng)生，講究居住的環(huán)境，每天呼吸新鮮空氣，吃得也很講究，這樣培固了體內(nèi)的陽(yáng)氣就很可能長(zhǎng)壽。

后天之氣就是指天地之氣，也就是我們時(shí)刻離不開(kāi)的氧氣，是從...