2.蔥白。性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗功能正常的作用，并可減少和預防傷風感冒的發生，適宜風寒型傷風感冒者食用。在民間，初起感冒時，常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝，也可用細蔥2～3莖，與生姜1片煎水代茶飲。身體虛弱或年老體弱之人，受涼感冒后，最適宜用蔥白3～5莖，同大米煮成稀薄粥，頻頻食用。

除上面的方法外，我還從《傷寒雜病論》中學到了一個秘方——桂枝湯。桂枝湯由五味藥組成：桂枝、...