浸形神缸以氣染，力由底發(fā)奔靈蓋，

弓馬永動(dòng)把息環(huán)，上下相印串一氣。

總訣歌五（運(yùn)使暗訣）

力從氣出，氣隱力顯；

運(yùn)柔成剛，使虛轉(zhuǎn)實(shí)；

意到氣隨，速于聲響；

全力一吐，沉重若山；

力達(dá)指尖，不局三停；

氣透膚理，不囿三焦；

沉實(shí)厚重，活潑虛靈；

剛?cè)崽搶?shí)，神變無(wú)窮。

總訣歌六（爪掌開拇暗訣）

指散口緊現(xiàn)力蹼，平圓曲直偏不扣；

櫛風(fēng)潷氣方沉力，點(diǎn)印如花妙蛙作。

總訣歌七（拳指扣拇暗訣）

卷勾如親齊向心，彎而又曲死力扣；

穿肉扣骨方傳力，擠眼掐心功苦生。

總訣歌八（肘法暗決）

腋氣井噴膀管送，力達(dá)楔尖勝利器，

努拐戳動(dòng)兼陰陽(yáng)，中平車腰方稱活。

總訣歌九（眼法暗訣）

鏡眼點(diǎn)拳怒視焦，目隨拳走神不丟；

觀外為下觀內(nèi)上，鋼拳眼鑄全憑神。

總訣歌十（聽法暗訣）

青龍黑虎賽風(fēng)影，邃通海底如燈芯；

聽物為下聽我上，龍奔虎躍畫風(fēng)景。

總訣歌十一（舌法暗訣）

封井開邊續(xù)陰陽(yáng)，津如泉涌化瓊漿；

細(xì)流入海潤(rùn)丹田，化作精氣力分發(fā)。

總訣歌十二（喊法暗訣）

眼忙鼻碌口不閑，搶步吐聲助力推；

分寸得當(dāng)方顯威，亂哮見笑徒哼哈。

總訣歌十三（膽力暗訣）

練達(dá)思結(jié)神通處，渾身胄甲隨縱放，

膽向先從心氣足，一聲咆哮萬(wàn)敵愕。

總訣歌十四（快慢暗訣）

獨(dú)習(xí)繁中采，對(duì)習(xí)簡(jiǎn)中取，

運(yùn)氣貴乎緩，用氣貴乎急，

慢為有形訣，快為無(wú)形竅，

快自慢中企，急功須緩圖。

總訣歌十五（冷拳暗訣）

對(duì)敵忌出灌怒拳，怒不及人反昏心，

自動(dòng)不知當(dāng)人偶，何送白隙任人乘？

總訣歌十六（狠拳暗訣）

出拳不狠拳不硬，真拳不敬戲打戲，

積習(xí)成癖長(zhǎng)蒼毛，終難成就一代師。

總訣歌十七（成功暗訣）

功夫本是平凡事，化凡為神自有因，

功成之日始能悟，惟因傾注超凡力。