溫泉

溫泉可以療疾蠲疴，人盡知之。而不知尤宜于年長(zhǎng)之人。若四十以內(nèi)者，初浴湯池時(shí)反覺氣弱，必久而后復(fù)。蓋人至四十以外，筋骨少衰氣多收斂，得溫和之助，自然精神怡暢。若少年血脈方剛，更以純陽之氣蒸逼之，汗液越泄，精氣外散，不無少損。李時(shí)珍曰：入浴后當(dāng)大虛憊。此未分老少之論也。又，浴湯池必以七日為期，湯之功力始到，再靜養(yǎng)七日，調(diào)攝心志，導(dǎo)和引元，則一身之氣脈充足，諸疾自愈。張說《溫泉箴》云：“若入溫泉，居食失節(jié)，動(dòng)出輕躁，莫之或益，傷之者至矣。故君子慎微．”此至言也。