潔癖的病癥與調節

愛清潔，本是一種良好的品格，因此名人們有“清潔僅次于圣潔”之說。但是，愛清潔愛得太過分，就是一種心理障礙了。心理醫生們將愛清潔愛得太過分稱之為“潔癖”。

對于潔癖的心理調適主要有以下三種方法。

（1）系統脫敏法

請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和...