這是一個(gè)光怪陸離的世界，這個(gè)世界里有許多你想象得到和想象不到的誘惑隨時(shí)出現(xiàn)在你的生活中，于是，人的私欲就像一顆幼苗，被各種誘惑滋養(yǎng)著不斷長(zhǎng)大。欲望的膨脹讓人的心靈變得狹隘，為了滿足欲望，有的人不惜犧牲人格和道德，甚至不惜觸犯法律，走入罪惡的深淵；也有的人因?yàn)橄胍臎](méi)得到，變得焦慮、煩躁、失落、彷徨。人們所有的迷惑和痛苦皆是因?yàn)橛鴣?lái)，如何能夠讓我們?cè)谶@浮躁的世界里覓一片清涼，得一點(diǎn)自在，保持冷靜，從容生活呢？唯有修一顆淡泊心，才是最好的選擇。

什么是淡泊？詞典中的解釋是：不追求名利。僅此一句就能概括出淡泊的真義嗎？事實(shí)上，不追求名利只是對(duì)它表面意義的詮釋，淡泊的內(nèi)涵言是十分豐富的。

淡泊不是不追求，而是有原則、有方法地追求；不是不努力，而是懷一顆平常心，做一份盡心事；不是沒(méi)情感，而是懂得如何處理情緒、釋放情感。

淡泊是一種領(lǐng)悟，一種釋懷；是踏踏實(shí)實(shí)做事，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做人；是一種心懷的沉靜，心胸的曠達(dá)。淡泊是人生的一種境界，它緣于心靈真正的皈依和透悟。淡泊的人領(lǐng)悟了人生的真諦，知道活著就是老天最大的恩賜，健康就是財(cái)富，知道對(duì)人生要求越少，人生就會(huì)越快樂(lè)的道理。淡泊的人，人生練達(dá)，對(duì)他人寬容，對(duì)生活不挑剔、不苛求、不怨恨，富不行無(wú)義，貧不起貪心。淡泊的人能夠在人生的節(jié)骨眼上舉重若輕，拿得起，更能放得下。不因得到而狂喜，也不因失去而悵然。淡泊的人充滿智慧，該進(jìn)則進(jìn)，該退則退，不過(guò)分期待，也不過(guò)分哀愁。內(nèi)心平靜，思想純凈，能夠在喧囂的世間做好選擇，充分體驗(yàn)人生的快樂(lè)。

或許有人會(huì)說(shuō)，淡泊，說(shuō)來(lái)容易，做起來(lái)卻難，恐怕只有避世才可變得淡泊吧。的確，若想做到淡泊并非易事，但只要你愿意努力，參透淡泊的真意并非不可能。東晉陶淵明曾有詩(shī)云：“結(jié)廬在人境，而無(wú)車馬喧。問(wèn)君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏。”這是陶淵明心胸的坦蕩和自然！陶淵明心志高潔，這首詩(shī)表達(dá)了他淡泊的心態(tài)，他并沒(méi)有歸隱山林，過(guò)著與世隔絕的生活，他選擇了一條棄官不棄世的入世道路。人活在世上，是不能超脫現(xiàn)實(shí)，不受時(shí)空的限制的，但卻并不是不能過(guò)一種“心靈之隱”的生活。心若“遠(yuǎn)”，即使身居鬧市，亦不會(huì)為車馬之喧嘩、人事之煩瑣所牽役?！按箅[隱于市”，正是這個(gè)道理。

我們并不是要像陶淵明那樣憤世嫉俗，也并不是非要棄官隱于世，只是要勤于修煉內(nèi)心，時(shí)常清理內(nèi)心的雜念，別好高騖遠(yuǎn)，別斤斤計(jì)較，前別處處在意，別時(shí)時(shí)算計(jì)，在喧鬧的塵世里執(zhí)守一方清凈，這樣的處世態(tài)度，何愁缺少快樂(lè)，何愁找不到幸福！本書(shū)就是教你修煉淡泊之心的心靈開(kāi)悟秘籍。它告訴你面對(duì)名利的態(tài)度，它教給你解開(kāi)煩愁的方法，它讓你看清得失背后的轉(zhuǎn)化，它讓你獲得愛(ài)的真知……總之，它所講述的，就是讓你淡泊處世、快樂(lè)生活的智慧。當(dāng)你翻開(kāi)本書(shū)，展現(xiàn)在你面前的，將是一個(gè)完全不同的人生境界。