對于生活中的一些人和事，我們不能過于較真，據理力爭。但是淡定并不是教你消極被動，不管不顧，那叫作冷血無情。在我們面對困難與逆境時，保持一顆冷靜客觀的心，接受它并從中找到出路，這樣你就做到了淡定。

也許有人會認為，這不是教我們自欺欺人嗎？那你就大錯特錯了，淡定是對自我的調整和對環境的主動適應。你要相信，無論是憂傷還是歡樂，都是構成完整生活的一個部分?！懊镉袝r終須有，命里無時莫強求”看開了...