明朝著名哲學家和軍事家王陽明說，兵法的最高境界是“此心不動，隨機而動”。此心不動，意味著放下了渴望，放下了對過去的執著；而隨機而動，則意味著對當下形勢的準確判斷。做到了這一點的王陽明，一生剿匪無數，沒打過一場敗仗，等他56歲又被調往廣西剿匪時，廣西的土匪聽說是王陽明來了，立即就投降了。

可以說，“活在當下”是一個普世哲理，任何時候都適用。譬如學心理學，國內一個著名心理學專家對我說，他發現...