我們還能專注嗎

2013-02-27 023號文章

先講幾個我的例子：

上周我發了幾篇在互聯網引起熱議的文章，看了讀者回復中很多人是這么寫的：

“我現在很少看這么長的文章，但這篇文章我一口氣看完了，我自己也覺得奇怪。”

“文章太長，標記一下，留著以后慢慢看。”

“文章很長啊，太長了我就不看了。”

昨晚我燒了一壺熱水，正準備泡腳，腳都放在盆里了，忽然想到手機沒拿，然后趕緊穿上涼鞋去拿手機，一邊泡腳一邊刷微博、刷微信、看郵件。

上周末杭州陽光很好，我在陽臺上放了兩把凳子，一把是木頭的，另一把也是木頭的。

自己坐著看書，邊上放著一杯茶和一個手機。還沒有看完一頁書，想看看微博上的回復，于是拿起手機，刷完評論后繼續看書。后來也時不時地這么操作。我不得不把手機放到離我很遠的地方。

上班的時候，我會時不時地打開微博看看信息、看看微信，開會的時候偶爾也會想到要刷一下新信息。

這些場景是不是很熟悉？類似的例子相信很多人都有遇到過。吃飯的時候，無論聚餐的人多人少，大家一邊聊天，一邊在看手機，刷無聊的微博，或者玩無聊的游戲；走路的時候，經常在看手機；甚至一些男士小便的那幾十秒鐘，也在看手機（不要笑，我真的遇到過）。

如果有人告訴我，他在做愛的半個小時里，也會不由自主地拿起手機刷新微博，我一點兒也不會覺得奇怪。

針對這種狀況，專家有個非常形象的名詞叫“碎片化”時間。最開始我們發現智能手機真好啊，微博真好啊，我們可以充分利用這些碎片時間，后來慢慢發現，我們的時間正在一步一步被“碎片化”！

手機已經成為我們身體的一部分，不是虛言。

之前看見一個報道說有個母親看見兒子天天玩手機，于是把他的手機拿過來命令他一個星期不能用手機。結果是過了兩天，兒子居然生病了。病了一天，母親忍不住就把手機還給他，兒子的病才慢慢變好了。

前幾天看見一幅漫畫畫得很有意思。

我們覺得手機很有用，命令它：

有新私信通知我！

有新評論通知我！

有新郵件通知我！

有新短信通知我！

有新微信通知我！

……

其實真實的情況是手機在命令你：

趕緊過來看私信！

趕緊過來看評論！

趕緊過來看郵件！

趕緊過來看短信！

趕緊過來看微信！

……

說了這么多，只有一個觀點：我們的時間在碎片化，我們的專注力正在退化。我們慢慢無法專注看長文章，更不用說靜下心來花兩個小時看書了。原因也很好理解，就像習慣了經常一夜情的人，很難談一場持久地戀愛。

如何避免這個問題，恢復我們的專注力？

為什么戀人在一起總能很專注，時間過得很快？

為什么說時間只有過去和將來，沒有現在？

如何超越時間？

這些都是個很有意思的話題，今天太晚了，話題以后再聊。

文章027號和031號兩篇文章有講如何超越時間及如何專注，頁碼：17、20）

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