當(dāng)眾講話的人如果口若懸河、思維敏捷，無疑會充分展示令人心悅誠服的能力。這個世界上并沒有所謂的天生演說家，那些口才出眾的人都是經(jīng)歷過最初的恐懼和窘迫，而后不斷歷練才蛻變成現(xiàn)在的樣子。

1.每個人都是天生演說家

當(dāng)我們羨慕一個人的才華與能力時，總是會說“他天生就是干這個的料”！這句話里當(dāng)然有對他人的夸獎，然而更多是對自己沒有做出一番成就的安慰——“誰讓我天生不是那塊料呢”。但是對于演講這件事，我想說的是，除了啞巴，每個人都是天生的演說家。

我很贊同這樣一句話：“上帝給我們的一切都是有原因的?！睋Q句話說，上帝給了我們嘴巴，就是讓我們來表達(dá)、溝通并進(jìn)行演說的。然而，為什么許多人不善演講，恐懼演說呢？這些不是天生的，而是后天造成的。所以首先要明確一點，你天生就是演說家，不要被后天的環(huán)境所脅迫而喪失優(yōu)秀的演說能力。

我?guī)椭^很多人，在演講方面，通過教學(xué)實踐我更加地確定，每個人都是天生的演說家。在教過的學(xué)生中，給我留下深刻印象的是根特。在數(shù)千人的學(xué)習(xí)隊伍中，他顯得格外與眾不同。所以，我在寫這篇文章時，不得不提到他。

很多年以前，根特住在費城，是一個頗為成功的生意人。他出于什么樣的原因來到我的課堂，我不得而知，在上了幾次課之后，根特主動提出來請我吃午餐。吃飯的時候，根特有些內(nèi)斂，不怎么說話，又想要說話，最后他前傾著身體，小聲地對我說：“卡耐基先生，我一直希望自己能夠避開所有在公眾場所講話的機(jī)會，但這是不可能的。如今，我又被選為了所在大學(xué)董事會的主席，必須由我主持會議。我想請教您，在遲暮之年，我是否還可以學(xué)會當(dāng)眾演講？”聽了根特的話，我斬釘截鐵地說，“可以”！

這之后，我并沒有給根特上過什么特別培訓(xùn)班，他也上了幾節(jié)課之后就沒有再上過課了。我們再次見面，已經(jīng)是三年后了。那是在廠商俱樂部共進(jìn)午餐的時候，我碰到了根特，向他詢問我的預(yù)言是否成真。根特微微一笑，從口袋中拿出一個紅色的小筆記本，我看到上面是他擬定的演說日程表。他驕傲地告訴我：“我現(xiàn)在有突出的演講能力，在演講中獲得的快樂，以及對我心理上的滿足感，是我以前所不曾感受過的。”

根特的突變是因為中了什么魔法嗎？當(dāng)然不是！那是因為他本身就是一個天生的演說家，是原有的自卑心理和固有的思維模式，固定了他的想法，一度認(rèn)為自己不是演說的料，對于在眾人面前演講極度缺乏信心。然而，一旦他能夠認(rèn)清自己天生就是演說家，那么就沖破了頑固的舊思想，重新審視自己，重塑信心，最終成為一個出色的演說家。

在我眾多的學(xué)員中，還有一個名字叫做寇蒂斯的醫(yī)生，他來自布魯克林。在剛來我的課堂時，他講述了自己的一次經(jīng)歷。當(dāng)時他去佛羅里達(dá)度假，度假的地點正好距離巨人隊的訓(xùn)練場不遠(yuǎn)，而這個寇蒂斯是一個十足的幫球迷，因此他常常去看他們打球。時間長了，他就和那些隊員們成為了朋友，這些球員們還邀請他參加一次球隊的宴會。

宴會上，不時地有人上臺發(fā)言，上臺的人都是落落大方，幽默風(fēng)趣，演說效果都很不錯。寇蒂斯在臺下安靜地聽著，看著，但是不曾想，宴會的主持人突然向大家宣布說：“今晚有一位醫(yī)學(xué)界的朋友在場，我們有請寇蒂斯先生上臺來講講棒球隊員的健康問題。”

寇蒂斯聽到之后，當(dāng)場就愣住了。沒有任何準(zhǔn)備的他，顯得局促不安，心跳加速，臉頰發(fā)紅。這倒真的不是因為寇蒂斯對自己的醫(yī)學(xué)水平?jīng)]信心，行醫(yī)30多年，對于健康問題，他當(dāng)然有資格，也非常在行。然而對于演講，卻是他這一輩子還不曾做過的事。因此，如今讓他在這么多人的注目下登臺演說，他是緊張到腿發(fā)軟的。

可是臺下的呼聲越來越大，大家都非常想聽寇蒂斯的演說。起先，寇蒂斯向主持人擺擺手，示意自己不能演講，但是臺下的人可不吃這一套，呼聲反而更大了。但是寇蒂斯的心里非常尷尬和緊張，他知道自己肯定說不出三五句完整的話，所以他決定與其在臺下出丑，不如就離開吧。于是，寇蒂斯沒有說一句話，起身就離開了餐桌，大家錯愕地目送著他灰溜溜的背影?？艿偎乖僖淮位貞浧疬@件事的時候，感覺那是一件莫大的恥辱。也正是因為這件事，寇蒂斯回到布魯克林之后，就馬上參加了我的演講培訓(xùn)班。

寇蒂斯非常刻苦，進(jìn)步飛速，連他自己都感到吃驚。顯然，他沒有想到自己其實是有演講天賦的，進(jìn)步這么迅速讓他重拾了信心。經(jīng)過兩個多月的時間，寇蒂斯的演講才能突飛猛進(jìn)，人前大大方方，成了班上的演講明星了。還經(jīng)常受邀去發(fā)表演說。

其實，每一個人都有演說的天賦，只不過由于長期的學(xué)習(xí)、生活和工作環(huán)境的原因，沒有機(jī)會演說，這就造成了沒有機(jī)會說，以為自己不會說的自卑心理。結(jié)果，越不說越自卑，越自卑越不說。事實上，只要我們勇敢地邁出第一步，敢于說出口，對自己有信心，你就會發(fā)現(xiàn)，自己可以演說得非常棒，自己原來有這么大的潛能。

像寇蒂斯和根特這樣的例子有很多，演說并不難，也不是某些人的特權(quán)，只要你肯打開自己的心扉，勇敢地說出來，就能準(zhǔn)確地表達(dá)自我。如果再加上后天的一些學(xué)習(xí)，比如演說的技巧，那么天才演說家的夢想就不再遙遠(yuǎn)。

2.充滿自信地當(dāng)眾講話

一個人當(dāng)眾講話的機(jī)會其實并不多，可是就在這不多的機(jī)會中，還是會有不少人浪費它，唯唯諾諾，羞羞怯怯，這并不是個別現(xiàn)象。有數(shù)據(jù)顯示，即便是在教育程度較高的大學(xué)中，也有高達(dá)百分之八九十的人患有所謂的“登臺恐懼癥”。可是當(dāng)眾講話這種機(jī)會并不多，而每一次當(dāng)眾講話都是自我表現(xiàn)的一次機(jī)會，它可能會改變你的生活、工作，甚至一生。所以我們一定要重視當(dāng)眾講話，要學(xué)會充滿自信地當(dāng)眾講話，展示一個有魅力的自己。

很多人也都知道，當(dāng)眾講話是一個很好地表現(xiàn)自我的機(jī)會，但是他們更多的是擔(dān)心自己面對著那么多人的時候，手足無措，說錯話，或者說的不到位，反而會給自己帶來不好的影響，給別人留下糟糕的印象。

有這些擔(dān)心的人大多都是愛面子的人，一方面，他們想要在眾人面前演說，另一方面，他們又擔(dān)心自己發(fā)揮不好，使自己顏面掃地。其實當(dāng)眾演說的時候，你只需專心致志地說自己想說的，不要去考慮其他和演說無關(guān)的東西；這個時候，你就會感到非常輕松，然后自信地演說。

一場自信的演說到底有多大的威力？它能夠給你帶來什么呢？史懷博的經(jīng)歷應(yīng)該可以給我們帶來啟發(fā)。1900年12月12日的晚上，美國紐約第五大道，接近八十位金融大亨聚集在大學(xué)俱樂部的會廳里，史懷博就是其中一位。

當(dāng)時的史懷博還是個名不見經(jīng)傳的小人物，這些金融大鱷們根本就不認(rèn)識他。但是史懷博非常珍惜這次機(jī)會，希望能夠借助當(dāng)眾演講來說服這些金融屆的大亨們?yōu)樽约和顿Y，從而實現(xiàn)自己的商業(yè)夢想。在朋友的推薦下，史懷博獲得了當(dāng)晚當(dāng)眾演講的機(jī)會，朋友告誡他一定不要演講太長時間，臺下這些人可沒什么耐心。

但是史懷博沒有聽從朋友的建議，為了這次演講，他準(zhǔn)備了太多太久。臺下坐著的有翰·摩根，他如帝王般的威嚴(yán)使得整個會場看起來很壓抑，但是史懷博沒有絲毫的膽怯，他帶著自信和勇氣走上臺，開始了演說。

史懷博究竟說了什么，歷史上沒有留下具體的記錄，但是我們知道的是這場演說持續(xù)了九十分鐘。宴會還未結(jié)束，史懷博就征服了所有人，就連威嚴(yán)的摩根也被他降服。最后，史懷博得到了10億美元的資金支持，而這些資金催動了美國鋼鐵公司的誕生。

史懷博說了什么對于大家來說其實并不重要，重要的是他的態(tài)度，他的心態(tài)。他重視這來之不易的當(dāng)眾演講機(jī)會，懂得抓住機(jī)會；更重要的是，他明白，面對那么多的金融大鱷，自己沒有退路，想要有所收獲必須自信、勇敢地前行。也許很多人都想要找到投資，都想實現(xiàn)自己的夢想，但是沒有足夠的自信，別人怎么會相信你呢？

我的一位學(xué)員曾經(jīng)坦誠地跟我說：“卡耐基先生，5年前我曾想去參加你的講習(xí)班。當(dāng)時，我走到你舉辦講習(xí)班的飯店門口就停住了，因為我知道如果自己走進(jìn)去就必定要演講。想到這里，我不由得僵在了門口。最后，我不得不轉(zhuǎn)身走回了家。如果我當(dāng)時知道你能幫助人們克服恐懼的心理，那種面對群眾便會癱瘓的恐懼心理，我這5年的時間就不會白白錯過?！?

這段話，是這位學(xué)員當(dāng)著200個人的面對我說的。和大家一樣，我被他大方得體的儀態(tài)和流利的口才吸引折服。一個能夠從容地說起自己曾經(jīng)的不堪的人，內(nèi)心是無比強(qiáng)大和自信的，而他的這種自信是會感染到每一個人的，是會影響你的生活態(tài)度和質(zhì)量的。

大庭廣眾之下的演講，最需要克服的就是恐懼的心理，根據(jù)我這么多年的經(jīng)驗，演講前適度的緊張是有利的，但是過度的緊張則常常誤了大事。一般人過度緊張的表現(xiàn)就是呼吸急促，手心冒汗，想上衛(wèi)生間等生理反應(yīng)。這個時候，大家不必慌張，可以一邊進(jìn)行積極的心理暗示，比如“我能行”、“我可以的”、“我真棒”等等。另一邊可以做深呼吸，慢慢地吸氣、吐氣，讓自己的心跳速度放慢。或者可以聽聽音樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力，這樣都有助于克服我們恐懼的心理，避免不必要的緊張。

從心理學(xué)上來看，一定程度的恐懼是必須的，所以大家也就不必因為自己的恐懼而感到自卑怯懦。事實上，恐懼可能正是來自于你登臺演說的機(jī)會太少?？謶纸詮牟淮_定和無知當(dāng)眾衍生。而當(dāng)我們對一樣事物熟悉了之后，便不會再感到恐懼，因此，只要我們反復(fù)練習(xí)，多在公開場合說話，慢慢地，信心有了，恐懼沒了，演講的功夫就到家了。

除了恐懼還有就是擔(dān)心自己當(dāng)眾演講會出丑，這也是大家的一大通病。既然怕出丑，那就一定要做好充足的準(zhǔn)備。你準(zhǔn)備的越多，就越不容易緊張。其實，緊張大多來自于自己準(zhǔn)備的不充分。丹尼爾·韋伯斯特曾經(jīng)說過：“我如果不做好準(zhǔn)備就出現(xiàn)在聽眾面前，那么就如同沒有穿衣服一樣尷尬。”無論是在大場合還是在小場合，如果你已經(jīng)事先知道了要當(dāng)眾演講，那就請一定要對自己負(fù)責(zé)，認(rèn)真的準(zhǔn)備。仔細(xì)地演練對你在演說現(xiàn)場出色發(fā)揮，絕對是大有裨益的。

一個人，無論做什么事情，沒有自信，都不可能獲得成功。如果我們對自己都缺乏信心，那么憑什么指望別人相信自己呢？

一次成功的當(dāng)眾演說絕對少不了演講者的自信，它會使你的頭上自帶光環(huán)，會讓你的語言充滿吸引力，會讓你的身上散發(fā)出無窮的魅力。所以，大膽地走入人群，大膽地展示你自己，大膽地說出來，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)眾講話并沒有那么困難。

3.努力消除恐懼心理

英國首相丘吉爾在二戰(zhàn)中曾經(jīng)說過這樣一句話：“我們最大的恐懼就是恐懼本身?！蔽覀儗τ谥車囊磺形粗挛锒汲錆M了恐懼，這就正像羅賓教授在《思想的醞釀》中所說的那樣：“恐懼皆從不確定和無知當(dāng)中衍生?！庇纱丝磥?，恐懼并不是一個永遠(yuǎn)存在的事物，只要了解了我們所恐懼的事物，那么恐懼就自然而然地消失了。

著名心理學(xué)家艾伯特教授曾經(jīng)寫過一本叫做《克服恐懼》的書，這本書對我的影響非常深遠(yuǎn)，讀過它之后，我便一直將書中的名言作為人生指南。艾伯特的例子也許會給我們一些啟示。

艾伯特在讀中學(xué)的時候，班級上經(jīng)常會讓同學(xué)們在課堂上當(dāng)眾演講。當(dāng)時，艾伯特一想到要站起來當(dāng)眾演講五分鐘，就立刻頭疼、緊張，他回憶說：“每次快要到演講的日子時，我就會佯裝生病，然后倒在床上，不去學(xué)校。后來只要一想到我曾經(jīng)裝病不上臺演講的經(jīng)歷，就會覺得兩頰如火燒一般滾燙發(fā)紅，以至于不得不走到學(xué)校后墻邊，把臉頰貼到冰冷的墻面上，設(shè)法平復(fù)臉上的潮紅。”

這樣膽怯恐懼的心理一直伴隨艾伯特到大學(xué)。有一次演講的時候，本來艾伯特已經(jīng)把演講稿都背的滾瓜爛熟了，一直到上臺前，他都在認(rèn)認(rèn)真真的練習(xí)。可是，站在舞臺上的那一刻，向臺下看到密密麻麻的人頭時，艾伯特的腦海頓時一片空白，似乎忘記了身在何處。最后，他勉強(qiáng)地擠出來幾句磕磕巴巴的開場白，至于下面的演講內(nèi)容，也想不起來了。結(jié)果，艾伯特在臺上足足站了五分鐘，最終不得不在如雷般的倒彩聲中尷尬地鞠躬下臺。

下臺后，校長還來說一些安慰的話，雖然他也沒有想到艾伯特會出現(xiàn)這種情況，但是幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)還是有必要的。這件事對艾伯特的打擊非常大，以至于對演講厭惡至極。

大學(xué)畢業(yè)后，艾伯特趕上了動蕩、改革的1896年，當(dāng)時，上層統(tǒng)治階級正在激烈地討論“自由銀幣鑄造”事件。偶然的機(jī)會，讓艾伯特看到了一本關(guān)于“自由銀幣人士”建議的宣傳小冊子?？催^之后，他發(fā)現(xiàn)里面漏洞百出，內(nèi)容空洞，于是他決定回到家鄉(xiāng)，通過自己的努力來推動健全的幣制。顯然，這免不了要當(dāng)眾演講，向大家宣傳自己的想法。