第5章 能改變你的,只有你自己(2)
- 如何停止憂慮,開創(chuàng)人生
- 卡耐基
- 4779字
- 2015-11-25 14:13:52
請?jiān)试S我贅述一遍:“倘若人們能夠?qū)W⒂诓槊髡嫦?,他們的憂慮便會(huì)在理性之光普照下自動(dòng)消亡?!?
思考問題的時(shí)候,最忌諱就是那些主觀、獨(dú)斷、感情用事的人,我們必須要像赫克斯院長倡導(dǎo)的那樣,以“理性、客觀”的態(tài)度去查明引發(fā)憂慮的事實(shí)真相。
做到“理性、客觀”對于那些深陷憂慮之中的人們并不是一件容易的事情,因?yàn)樗麄兺呀?jīng)被情緒所控制而不能自拔。不過,以下兩種辦法有助于我們采取客觀公正的態(tài)度去查出真相:
1.在查明事實(shí)的過程中,我們可以假裝是在為他人搜集資料,而不是在為自己,這樣就可以保持冷靜而客觀的態(tài)度。
2.假如一定要在陷于憂慮時(shí)去調(diào)查引發(fā)憂慮的根源,我會(huì)讓自己站在對方的立場,甚至做對方的辯護(hù)律師,這也意味著,我會(huì)清清楚楚的發(fā)現(xiàn)那些對于我不利的因素,雖然這樣做我并不樂意,但為了做到“理性、客觀”,我必須如此。
當(dāng)正反兩方面所有事實(shí)都一一呈現(xiàn),你往往會(huì)發(fā)現(xiàn),真理其實(shí)就隱藏在它們中間。
在此需要著重說明的是,無論你我,即便是愛因斯坦,甚至美國最高法院法官,也無法在查明事實(shí)真相之前作出明智正確的決斷。臨終時(shí),愛迪生多達(dá)2500本的筆記滿滿記錄著他分析處理問題的事實(shí)根據(jù)。
因此,解決問題的第一個(gè)辦法是查明引起憂慮的根源。我們必須謹(jǐn)記赫克斯的忠告:在未曾以客觀、理性的態(tài)度查清全部事實(shí)之前,不要勿匆忙拿出解決問題的方案。
分析事實(shí),消除憂慮
但是,如果僅查明事實(shí),而不對事實(shí)加以分析,也可能對我們產(chǎn)生誤導(dǎo),那樣就毫無意義。
根據(jù)個(gè)人經(jīng)驗(yàn),我認(rèn)為更好的方法就是,把事實(shí)寫下來更便于進(jìn)一步分析。實(shí)際上,僅僅只是把查清的事實(shí)和面臨的問題直觀地寫在紙上,就非常有利于我們作出合理的判斷。正如發(fā)明家查爾斯·凱特林所說的:“把問題陳述得條理清楚,問題就已經(jīng)解決了一半。”
多年的經(jīng)驗(yàn)告訴我,果斷作出決定對于解決問題大有幫助。如果老是猶豫不定所導(dǎo)致的唯一后果就是自己深深墮入仿徨無助、如坐針氈、瀕臨崩潰的境地。在我看來,一旦明確無誤地作出決定,那么一個(gè)人50%的憂慮就已經(jīng)煙消云散;此時(shí)如果再趁熱打鐵,具體實(shí)施該決定,余下40%的憂慮也將消失的無影無蹤。
綜上所述,只要把以下4個(gè)步驟落到實(shí)處,我就能消除90%的憂慮:
1.準(zhǔn)確寫出我所擔(dān)心的事情究竟是什么。
2.針對所擔(dān)心的事情我下一步將會(huì)怎么。
3.選擇并作出最終決定。
4.把決定付諸于實(shí)踐。
后來,格蘭·里奇費(fèi)爾曾擔(dān)任斯達(dá)·帕克·菲里曼公司遠(yuǎn)東區(qū)負(fù)責(zé)保險(xiǎn)業(yè)務(wù)的總裁,并成為亞洲地區(qū)最著名的美國商人。再后來,我聆聽了他誠摯的忠告:這種分析原因、正視并化解憂慮的方法是他成功的法寶。
為什么他的辦法確有效果呢?因?yàn)檫@些步驟細(xì)致周密,極具實(shí)用性,直指問題的關(guān)鍵所在。其中第4步——把決定付諸于實(shí)踐。是至關(guān)重要、不可或缺的。另外,查清令你憂慮的事實(shí),分析事實(shí)的真相,作出決斷并付諸行動(dòng)這3個(gè)環(huán)節(jié)必須有效結(jié)合、缺一不可,否則查清事實(shí)并進(jìn)行分析就完全徒勞無功,不能落到實(shí)處,最終沒有任何意義。
心理學(xué)家威廉·詹姆斯說得好:“一旦作出決定,就要果斷付諸實(shí)施,切忌猶豫不決?!彼敫嬖V我們的是,只要基于事實(shí)和深入分析,已經(jīng)作出了審慎周詳?shù)臎Q定,就應(yīng)該立即轉(zhuǎn)化為行動(dòng),不要遲疑猶豫、搖擺反復(fù)和自我懷疑。
我跟懷特·菲利浦——俄克拉荷馬州最成功的石油商談到?jīng)Q策實(shí)施問題時(shí),他說:“不要想得太多,否則容易造成疑慮和困惑。有時(shí)候,過多糾纏于查證和思考反而沒有好處,必要時(shí)我們必須當(dāng)機(jī)立斷,堅(jiān)決按照既定決策實(shí)施,絕不能優(yōu)柔寡斷、錯(cuò)失良機(jī)?!?
第四節(jié)消除生意上50%的憂慮
如果你是個(gè)生意人,也許會(huì)認(rèn)為:“這個(gè)標(biāo)題真真是滑稽可笑。我干這行已經(jīng)十幾年了,第一次聽說怎么消除生意上50%的憂慮——簡直是荒謬絕倫。”
這話一點(diǎn)也不錯(cuò)。幾年前如果換做是我看到這樣的標(biāo)題也會(huì)和你有相同的感覺。這個(gè)標(biāo)題看上去貌似能夠幫助你,實(shí)則不值一文。
那就讓我們坦誠布公的談?wù)劙?。也許我的確不能幫你解決生意上50%的憂慮,從我剛才分析的結(jié)果來看,除了你自己,沒有人能做到這一點(diǎn)??墒牵宜茏龅降氖牵屇憧纯磩e人是怎樣做的,剩下的就要看你了。
做好工作,不給憂慮留時(shí)間
前面曾經(jīng)提過世界著名的卡瑞爾博士的這句話:“不知如何對抗憂慮的人,往往英年早逝?!?
既然憂慮的后果如此嚴(yán)重,那么,如果我能幫助你消除——即使是其中的10%,你也許也是非常高興的。以下告訴你的這位企業(yè)家他不僅消除了50%的憂慮,還節(jié)省了70%的時(shí)間用于開會(huì)和處理生意上的各種問題。
當(dāng)然,我不會(huì)平白無故的告訴你那些根本無法證實(shí)的事情,以下我所要講的這件事情就是個(gè)活生生的例子,其主角是一個(gè)叫里昂·青孟津的人。多年來,他一直是西蒙出版社幾個(gè)高層單位的主管之一,現(xiàn)任紐約州紐約市袖珍圖書公司的董事長。
下面就是他15年以來的親身經(jīng)驗(yàn):“15年來,我?guī)缀趺刻於家ㄒ话氲臅r(shí)間開會(huì)和討論問題。會(huì)上大家很緊張,坐立不安、走來走去,彼此辯論、繞圈子。一天下來我感到筋疲力盡。如果有人對我說我可以減去開會(huì)時(shí)間的3/4,可以消除3/4的神經(jīng)緊張,我一定會(huì)認(rèn)為他是癡人說夢??墒俏覅s制訂出一個(gè)恰好能做到這一點(diǎn)的方案。這個(gè)辦法我已經(jīng)用了8年,無論是在工作上還是在生活上,對我都會(huì)有意想不到的好處。”
“下面就是我的秘訣。第一,我立即停用我們一直以來所用的會(huì)議流程,從而避免先把問題詳細(xì)的報(bào)告一遍,然后再問‘怎么辦’的問題再次發(fā)生。第二,我訂下一個(gè)新的規(guī)矩,任何一個(gè)想要回答問題的人必須先準(zhǔn)備一份書面報(bào)告,回答以下4個(gè)問題?!?
“1.問題發(fā)生的根源在哪里?(以前我們常?;ㄉ弦粌蓚€(gè)小時(shí),還沒人弄清楚真正的問題在哪里。)”
“2.究竟為什么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題其原因是什么?(我吃驚地發(fā)現(xiàn)我浪費(fèi)了很多時(shí)間。卻沒能清楚地找出造成問題的基本情況是什么。)”
“3.其解決問題的方法有哪些?(過去會(huì)上一個(gè)人建議采用一種方法,另一個(gè)人會(huì)跟他辯論。辯論常常跑題,開完會(huì)也拿不出幾種辦法。)”
“4.你建議用哪種辦法?(過去開會(huì)總是花幾個(gè)小時(shí)為一種情況擔(dān)心,不斷地繞圈子,從未想這所有可行的方法,然后寫下來。這是我建議的解決方案。)”
“現(xiàn)在,我的部下很少把問題拿上來了。因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn),在認(rèn)真地回答了上述四個(gè)問題之后,最妥當(dāng)?shù)姆桨妇蜁?huì)像杯子里的水滿了自然而然的會(huì)溢出來。即使非討論不可,所花時(shí)間也不過是過去的1/3,因?yàn)橛懻摰倪^程有條理而且合乎邏輯,最后都能得到很明智的結(jié)論。”
工作用頭腦,你就少煩惱
美國保險(xiǎn)業(yè)的巨子法蘭克·畢吉爾,運(yùn)用類似方法不僅消除了煩惱,而且增加了收入。他說:
“我剛開始推銷保險(xiǎn)的時(shí)候,開始對自己的工作充滿了熱情。漸漸地使我非常氣餒。我開始看不起我的職業(yè),幾乎都要辭職了,可是我突然想到一件事,在一個(gè)星期六的早晨,我坐下來,想找出我憂慮的根源?!?
“1.我首先問自己‘問題到底是什么’。我的問題是我拜訪過那么多人,成績卻不理想。我和顧客明明談的很好但最后卻對我說:‘我再考慮考慮,下次來再說吧’。可最后快要成交時(shí),我不得不花時(shí)間再去找他,對于這點(diǎn)使我非常的沮喪。”
“2.我會(huì)先問自己有沒有什么具體的解決方案。如果有的話,我當(dāng)然得先研究一下過去的情況。我拿出過去12個(gè)月的記錄本,仔細(xì)看看上面的數(shù)字?!?
“我吃驚地發(fā)現(xiàn),我所賣的保險(xiǎn)有70%是在第一次見面成交的,另外有23%是在第二次見面成交的,只有7%是在第三次、第四次、第五次才成交。實(shí)際上,我的工作時(shí)間,幾乎有一半都浪費(fèi)在那7%的業(yè)務(wù)上了?!?
“3.那么答案是什么呢?很明顯,我應(yīng)該盡量使交易在第一次見面的時(shí)候就成交避免在進(jìn)行第二次交易,空出的時(shí)間用于尋找新的顧客。結(jié)果令人大吃一驚,在很短的時(shí)間內(nèi),我就把平均每次賺2.70元錢的成績提高到了4.27元。”
法蘭克·畢吉爾現(xiàn)在每年接進(jìn)的保險(xiǎn)業(yè)務(wù)都在100萬元以上??墒撬?jīng)想放棄他那份行業(yè),幾乎要向失敗低頭。但意想不到的是他能靜下心來冷靜的分析問題使他走上成功之路。
以下的這幾個(gè)問題看看你能否做到:
1.問題是什么?
2.其問題的成因是什么?
3.可能解決問題的方法有哪些?
4.哪種解決問題的方法會(huì)比較好?
第五節(jié)選擇更多的自由
每個(gè)人的身上都蘊(yùn)藏著一種不可估計(jì)的力量——選擇的力量,當(dāng)人們認(rèn)清并加以正確利用的話,那么生活中的快樂就會(huì)比以前要多得多。
選擇自己獨(dú)特的行為方式
國際著名的精神病學(xué)家弗蘭克是猶太人,在第二次世界大戰(zhàn)時(shí)曾被關(guān)進(jìn)德國集中營。
弗蘭克在納粹德國的死亡集中營里,遭受了一般人所不能夠忍受的虐待,甚至當(dāng)我們在重述他的這些事情的時(shí)候都會(huì)使我們心驚膽戰(zhàn)、不寒而栗。
他的父母、兄弟和妻子不是被送進(jìn)毒氣室就是死在集中營里。除了一個(gè)妹妹,他的全家都完了。弗蘭克自己遭到了拷打和侮辱數(shù)不勝數(shù),從來不知道下一步是走進(jìn)毒氣室,還是置身于“幸免于難”者的行列。他當(dāng)時(shí)的“工作”就是搬運(yùn)遇難者的尸體或鏟除他們的骨灰。一天,當(dāng)他被剝?nèi)ヒ路为?dú)囚禁在一間窄小的牢房里時(shí),他開始意識到了他后來稱之為“最后一點(diǎn)人類自由”的東西,這種自由是納粹看守?zé)o法剝奪的。他們可以控制他的身體,甚至他們可以對他的肉體肆意妄為,但弗蘭克是一個(gè)具有自我意識的人,他可以像一個(gè)旁觀者那樣注視著自己正陷入的境遇。每當(dāng)他遇到這種殘忍虐待時(shí),弗蘭克就會(huì)設(shè)想自己處在不同的環(huán)境中,諸如想象他從死亡集中營獲釋后在向他的學(xué)生講課。在教室里他描述他在集中營里所遭遇的狀況,并將他在嚴(yán)刑拷打中得出的訓(xùn)誡告訴他的學(xué)生。
通過一系列這種心智、情緒和精神上的鍛煉,主要是運(yùn)用記憶力和想象力,他行使起他所擁有的微不足道和萌芽狀態(tài)的自由,直至這種自由變得越來越大,直至他比看守他的納粹獄守具有更多的自由。表面上,這些獄守具有更大的行動(dòng)自由,即在他們所處的環(huán)境里進(jìn)行選擇的自由;而有所不同的是弗蘭克擁有的是心靈上的自由,即進(jìn)行選擇的更大內(nèi)在力量。他成為他周圍的人甚至成為某些獄友的力量源泉。他幫助他人尋找蒙受痛苦的意義,尋找他們囚禁生活中的尊嚴(yán)。
之后,弗蘭克得出結(jié)論:只有一種東西是不可剝奪的,那就是人類的自由,在任何情況下選擇自己態(tài)度的自由,選擇自己獨(dú)特的行為方式的自由。
個(gè)人意識到自己的存在,認(rèn)同自己的存在,已是一件不簡單的事;個(gè)人能透視自己的命運(yùn),掌握自己的命運(yùn),更是件不容易的事。
人生的主宰者是你自己
克萊門特·斯通曾講過這樣一個(gè)故事:
一個(gè)名叫佛克爾的黑人青年,生活在底特律的一個(gè)環(huán)境非常差的貧民區(qū)里。在他的童年時(shí)期就缺少愛和正確的引導(dǎo),因而和別的壞孩子學(xué)會(huì)了逃學(xué)、破壞財(cái)物和吸毒。他剛滿12歲就因?yàn)閾尳僖患疑痰瓯淮读耍?5歲時(shí)因?yàn)槠髨D撬開辦公室里的保險(xiǎn)箱再次被捕;后來,又因一家酒吧的武裝打劫他成為同伙,被作為成年犯第三次送入監(jiān)獄。
一天,監(jiān)獄里一個(gè)年老的無期徒刑犯勸他,讓他要多為自己的以后著想,做一些自己的事情,不要自暴自棄,瞧不起自己,要對自己充滿信心。
這個(gè)青年人反復(fù)思索老囚犯的這席話之后做出了決定。雖然他還在監(jiān)獄里,但他突然意識到,他具有一個(gè)囚犯能擁有的最大自由:他能夠選擇出獄之后干什么;他能夠選擇不再成為惡棍;他能夠選擇重新做人,當(dāng)一個(gè)壘球手。
5年后,這個(gè)年輕人成了全國明星賽中底特律老虎隊(duì)的隊(duì)員。底特律壘球隊(duì)當(dāng)時(shí)的領(lǐng)隊(duì)——在友誼比賽時(shí)訪問過監(jiān)獄,由于他的努力使佛克爾假釋出獄。
不到一年,佛克爾就成了壘球隊(duì)的主力隊(duì)員。
盡管這個(gè)青年人曾陷于生活的最底層,盡管他有著不堪的過往,然而,他認(rèn)識到了真正的自由,這種自由是我們?nèi)巳硕加械模嬖谟谧杂蛇x擇的絕對權(quán)力之中。這種權(quán)利是為我們每個(gè)人所特有的。
佛克爾也可以推脫說現(xiàn)在我在監(jiān)獄里,我無法選擇,我能選擇什么呢·但他卻沒有,他說的是:“我能夠做出決定?!?
這種自由選擇的權(quán)利是你作為自己生活主宰所擁有的最有力的工具。這種權(quán)利是區(qū)別人和動(dòng)物以及其他存在物的特征。
世界上許多人說無法選擇,不存在什么個(gè)性自由。他們狹隘的認(rèn)為決定人的行為的只是機(jī)遇。這種說法是比較偏激的,因?yàn)槲覀兊倪x擇權(quán)掌握在我們自己的手中。