采小藥天機口訣

前言煉精化氣之實驗，玄關竅開，而其種產出。上則呼吸復起，下則沖動陽關。玉洞雙吹，時至神知，即用吸舐撮閉口訣。采小藥真種以皈坤爐，詳未發明透徹。今言先天真一之氣已動，切不可出靜。速凝神氣穴，目光照定，心力提足。一意不散，萬慮俱寧。用吸字往上提，用舐字舌舐上腭；用撮字緊撮谷道，用閉字閉住三關，耳、目、口是也。神返身中，目光窺定氣穴玄關一竅，用吸不用呼，吸乃后隨之而已。吸吸歸入乾頂，來個藥以歸坤爐。只可后升，不可前降，此乃采真種之真口訣。直待外腎消縮凈盡，須用真意，封固嚴密，按行周天火符之玄機。進陽火退陰符，以烹以煉，結成大藥，服食過關，超凡而入圣矣。

注：此乃園通禪師研修體證。

元神領元氣升降口訣

子進陽火，用真意封固以畢，元神領元氣，存想一輪紅日，由督脈而后升。自坤腹移上乾首，當升之時，千萬不可降，只等二百一十六吸數足。午退降符，元神領元氣，存想一輪浩月，由任脈自乾頂降下坤爐。當降之時，萬不可升，只待一百四十四呼數足。古人曰：顛倒陰陽三百六十息小周天火候滿足，復入混沌，文火溫養寂照下田不動，依滅盡定而寂滅之，只等玄竅開，真種產，而復行周天。真氣發動，全憑真意之主宰，呼吸之催逼，方能結丹而超凡入圣矣。

注：此乃張虛靜研修體證。