虛榮心從哪里來(lái)，到哪里去

虛榮心，人皆有之，古往今來(lái)，不論男女老少、富貴貧窮，哪個(gè)敢說(shuō)自己沒(méi)點(diǎn)兒虛榮心呢？虛榮心是一種扭曲的自尊心，是自尊心的過(guò)度表現(xiàn)，追求外在、虛表的東西；表現(xiàn)在行為上，主要有過(guò)分看重他人評(píng)價(jià)，喜歡聽別人奉承，喜歡展現(xiàn)自己美好、光彩的一面，盲目攀比、好大喜功，等等。虛榮心是人們?yōu)榱巳〉脴s譽(yù)和引起普遍注意而表現(xiàn)出的一種扭曲的社會(huì)情感。也是人類同有的一種性格缺陷。

虛榮心過(guò)強(qiáng)的人，性情中會(huì)慢慢滲入自私、虛偽、欺詐、浮夸等負(fù)面?zhèn)€性因素，他們常常為了得到稱贊才去做某件事，甚至不惜弄虛作假。他們對(duì)自己的缺陷想方設(shè)法地掩飾而不是改正，他們?cè)谏钪懈⒅靥撁菍?shí)利。我們經(jīng)常看到身邊有人用很好的手機(jī)，穿很名貴的衣服，提名牌包，卻在私下里千方百計(jì)地省下飯錢，甚至讓自己餓肚子。虛榮的人往往外強(qiáng)中干，不能向外人完全坦露自己的心扉，從而導(dǎo)致自己長(zhǎng)期背著沉重的心理負(fù)擔(dān)。因此，長(zhǎng)期的虛榮勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致非健康的情感因素的滋生。

虛榮心過(guò)強(qiáng)的人，往往活得很累。因?yàn)樗麄兂３Ｌ幱谙朕k法中，比如他們會(huì)不擇手段，努力使自己表現(xiàn)得比別人強(qiáng)，然后，在這種自我制造的差距中獲得快樂(lè)與滿足；而一旦受到條件限制，他們無(wú)法體會(huì)到自己在別人面前的優(yōu)越感時(shí)，就會(huì)在與別人的差距中感受到無(wú)盡的折磨與痛苦。

女人的社會(huì)屬性決定了其每一步路都需要用心走，千萬(wàn)別因?yàn)橐粫r(shí)虛榮心的滿足，毀掉一生的幸福。

干實(shí)事，用實(shí)力支撐虛榮

如果說(shuō)虛榮心對(duì)每個(gè)人都無(wú)可避免的話，那我們就用“正規(guī)”“合法”的渠道來(lái)收藏虛榮。

要醫(yī)治虛榮心，心態(tài)很重要。首先要理解自己的虛榮心。其次要正確看待虛榮心。適當(dāng)?shù)奶摌s心可以促人進(jìn)步，只有過(guò)度的虛榮才會(huì)對(duì)我們的發(fā)展有危害。最后，我們要觀測(cè)自己有沒(méi)有比別人更強(qiáng)烈的自尊心，是否總是渴望得到別人的稱贊，是否總希望在別人面前保持一個(gè)強(qiáng)者形象；是不是對(duì)某些稱謂和事物過(guò)于敏感，有強(qiáng)烈的追求、執(zhí)著的情感；如果得不到他人的正面評(píng)價(jià)，是否會(huì)有一種失落感或自卑感……通過(guò)經(jīng)常的反省，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這些傾向時(shí)，就需要提醒自己，應(yīng)該將更多的注意力轉(zhuǎn)移到干實(shí)事上，通過(guò)干實(shí)事來(lái)培養(yǎng)實(shí)力，來(lái)爭(zhēng)取真正屬于自己的榮譽(yù)。用實(shí)打?qū)嵉某删团c榮譽(yù)來(lái)支撐和滿足自己的虛榮心，這才是健康的、正面的方法。

有位朋友叫安茜，她是那種性格剛毅的人，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)某個(gè)生活小技能（比如攝影）能給她帶來(lái)滿足時(shí)，她會(huì)加倍地學(xué)習(xí)、鍛煉，將自己培養(yǎng)成為一個(gè)高手，然后用自己的成績(jī)來(lái)滿足自己的虛榮。當(dāng)然，我們并不提倡你隨時(shí)隨地看到什么學(xué)什么，作為一個(gè)成熟的人，首先要對(duì)自己有個(gè)規(guī)劃，其次要認(rèn)識(shí)到，你如果覺(jué)著自己做不好手邊的事兒的話，你也很難做好其他事兒。因?yàn)槟銘?yīng)該通過(guò)做好手邊的事兒，去提高自己的能力，得到真正的榮譽(yù)，獲得內(nèi)心的充實(shí)與滿足。

所以，當(dāng)你腦子中閃現(xiàn)出虛榮的火花時(shí)，它其實(shí)是在提醒你，你應(yīng)該更奮勇、更努力地工作了。

除了干實(shí)事以外，還有兩個(gè)小方法可以擺脫虛榮心：

擺脫從眾

不從眾就不會(huì)陷入攀比中，就不會(huì)打腫臉充胖子，弄得勞民傷財(cái)、負(fù)“載”累累。因此，每次跟風(fēng)從眾時(shí)，你要先問(wèn)問(wèn)自己，自己到底是有這方面的需要呢，還是為了攀比。在心中衡量出正確答案后，你就知道該如何抉擇了。

調(diào)整需要

商家往往會(huì)根據(jù)你的虛榮心來(lái)挖掘你的潛在需要，并通過(guò)廣告、包裝等手段，讓你不好意思拒絕購(gòu)買。這就需要你做出應(yīng)對(duì)——調(diào)整自己的需要，將自己的需要清晰地列出來(lái)，對(duì)比哪些是合理、必須的需要，哪些是非理性狀態(tài)下產(chǎn)生的需要。將那些非理性的需要一一刪除即可。

孤僻癥：25歲以后的女人沒(méi)本錢做“孤島”

有很多重要的事需要你去借力，所以你不能做“孤島”

有一種“不好意思”，叫作孤僻癥，不愿與他人尤其是陌生人打交道，最典型的例子就是，你跟對(duì)方打個(gè)電話，邀請(qǐng)她去參加一個(gè)朋友圈的小聚會(huì)，她必定要多問(wèn)一句“去的人都有誰(shuí)啊？”如果你說(shuō)的名字里有超過(guò)三個(gè)她不認(rèn)識(shí)的，她一定會(huì)說(shuō)“算了吧，我就不去了，好多人都不認(rèn)識(shí)”，或者是“某某跟我關(guān)系不好，見面挺不好意思，就不去了”，又或者“某長(zhǎng)輩也在場(chǎng)，見了不知道說(shuō)啥，不去了”。總之，她會(huì)為自己的“不好意思”出席找各種借口。我們的朋友蘑菇小姐就是一個(gè)這樣的人。

“蘑菇，周末去郊游吧？”

“蘑菇，周末老鄉(xiāng)聚會(huì)你去嗎？”

“蘑菇，明晚部門同事去唱K要不要一起啊？”

……

如果你問(wèn)我們的蘑菇小姐這些問(wèn)題的話，你得到的答案將永遠(yuǎn)是兩個(gè)字：“不去。”不熟悉蘑菇的人會(huì)在背地里說(shuō)一些風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)，說(shuō)什么“嗨，人家不是心疼錢嘛，出去玩一趟，少則幾百塊，多則上千塊錢就沒(méi)了，能理解能理解”，“不清楚人家的私生活，但聽說(shuō)以前蘑菇常跟公司高層悄悄私下約會(huì)，這世道啥事兒都有可能”，“誰(shuí)知道呢，人家大概不屑與我們?yōu)槲榘伞薄?

這些猜測(cè)實(shí)在是無(wú)聊至極，蘑菇并不是大家想象中那樣的人。這個(gè)眼睛明亮、皮膚白皙、身材瘦削的女孩，只不過(guò)是習(xí)慣了一個(gè)人的生活，并且很享受這種獨(dú)處。

蘑菇是個(gè)孤僻的人，所以她拒絕了熱鬧的群體活動(dòng)。每次不得不參加的集體活動(dòng)時(shí)，她也像穿了隱身衣般行走在其中，很少有惹人注意的動(dòng)作和表現(xiàn)。

這種性格的養(yǎng)成，大概跟蘑菇在中學(xué)以及大學(xué)階段對(duì)朋友關(guān)系的失望有一定關(guān)系。事實(shí)上在中學(xué)時(shí)，蘑菇是那種愛(ài)開玩笑、喜歡與人打交道的孩子，屬于親和力超強(qiáng)，一經(jīng)交往便能很快打成一片的人。當(dāng)然了，不要覺(jué)得這就是一種非常好的個(gè)性，事實(shí)上正是這種個(gè)性更容易在交往受到打擊后走向另一個(gè)極端。

蘑菇在高中有一個(gè)很好的朋友，她對(duì)對(duì)方千依百順、有求必應(yīng)，同學(xué)們都調(diào)侃她們不似情侶勝似情侶。可是后來(lái)有幾次，蘑菇遇到一些問(wèn)題，找這個(gè)朋友幫忙時(shí)，朋友卻表現(xiàn)出不是太積極的態(tài)度，這讓蘑菇感到很生氣。實(shí)際上朋友的態(tài)度并非多惡劣，而是蘑菇總希望別人能夠以她的待人方式對(duì)待自己，這種想法在現(xiàn)實(shí)中往往是很難實(shí)現(xiàn)的，畢竟每個(gè)人都有每個(gè)人的個(gè)性和處世習(xí)慣。但蘑菇對(duì)此很計(jì)較，認(rèn)為朋友很不夠意思。之后又在不同的朋友身上發(fā)生了很多類似的事情，漸漸地，蘑菇徹底地對(duì)朋友關(guān)系失望了，開始封閉自己的心，不再向他人敞開。

時(shí)間一長(zhǎng)，蘑菇習(xí)慣了獨(dú)處后，覺(jué)著獨(dú)處讓自己可以自由支配的時(shí)間更多了，也不用再去關(guān)心別人的雜事，反而享受起這樣的生活。于是乎，她更加減少了與外界的聯(lián)系。

可是人到了一定的年齡后，就沒(méi)有資本再孤僻下去了。

因?yàn)槟阈枰匈F人的提攜，你需要得到朋友圈相互流傳的可能對(duì)你有用的信息，你需要通過(guò)人脈來(lái)開闊視野，你更需要在失落與迷茫時(shí)找到安慰與指點(diǎn)。因?yàn)槟愕纳锊粌H僅只有你一個(gè)人，還有漸漸老邁的父母等待你去贍養(yǎng)，還有幸福的家庭等待你去組建，還有可愛(ài)的寶寶等待你去撫育……更重要的是，你的情緒和性格習(xí)慣，會(huì)帶動(dòng)一個(gè)家庭的情緒和氛圍，會(huì)影響到兒女的個(gè)性和心理，難道你希望你的家庭整天環(huán)繞著孤獨(dú)感和寂寥的氣息嗎？

“為什么就你不合群”

孤僻，用我們常說(shuō)的話就是“不合群”，凡事喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿或拒絕與常人相處，對(duì)人際關(guān)系漠然。

孤僻的人往往待人冷漠，戒備心強(qiáng)，只要是不觸動(dòng)他的利益的事兒，一概與他無(wú)關(guān)，參加集體活動(dòng)時(shí)也顯得漫不經(jīng)心，一副敷衍了事的樣子。一般人很難走進(jìn)他的內(nèi)心。

孤僻對(duì)人的心理健康危害甚重，一個(gè)經(jīng)常處于孤僻中的人，慢慢會(huì)接受并適應(yīng)孤單的生活。因?yàn)槿鄙倥c周圍朋友的聯(lián)系，性格中的消極面會(huì)漸漸在軀體中擴(kuò)散，整個(gè)人的氣質(zhì)趨向于陰郁、憂愁，長(zhǎng)此以往人將變得情緒抑郁、精神萎靡、寡言少語(yǔ)，開始變得與社會(huì)格格不入，無(wú)法融入團(tuán)隊(duì)，無(wú)法與他人合作，甚至為了保護(hù)自己，還可能擺出一副清高孤傲、氣勢(shì)凌人的姿態(tài)。最可怕的是，孤僻的人不但無(wú)法意識(shí)到孤僻對(duì)自己的危害，反而會(huì)認(rèn)為自己的精神世界更飽滿，更勝他人一籌，從而更加享受一個(gè)人的孤獨(dú)與寂寥，并刻意去塑造這樣一種與世隔絕的狀態(tài)。

孤僻產(chǎn)生的原因通常來(lái)源于家庭的影響和交往中的挫折。相關(guān)研究證明，單親家庭中的孩子更容易陷入孤僻中。此外，幼時(shí)被父母粗暴對(duì)待或過(guò)分溺愛(ài)過(guò)、被伙伴欺負(fù)過(guò)、童年時(shí)期的煩惱過(guò)多等不良的人生體驗(yàn)，會(huì)讓人走進(jìn)孤僻的狀態(tài)中。另外，因?yàn)槿狈ι鐣?huì)交際能力和經(jīng)驗(yàn)，在人際交往中遇到挫折或打擊后，會(huì)對(duì)人際交往本能地拒絕或厭惡，久而久之就會(huì)將自己封閉起來(lái)。越封閉，交往能力越弱，越趨向于孤僻，形成惡性循環(huán)。像我們前文中的“蘑菇小姐”就是典型案例。

按馬斯洛的需求層次理論來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都有社交需要，每個(gè)人都需要從朋友、親人、同學(xué)那里得到歡樂(lè)、信息。假如我們的社交需要不能被滿足，很多心理疾病就會(huì)找上我們，抑郁、焦慮、憂愁等不良情緒便會(huì)蜂擁而至，讓我們變得更加消沉、頹廢與不合群，嚴(yán)重影響我們的心理健康。

女人必須學(xué)點(diǎn)兒交際技巧

首先需要告訴有孤僻癥的女人，孤僻并不是什么不可醫(yī)治的絕癥，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)也不能算壞習(xí)慣，只要你內(nèi)心能接受自己的生活現(xiàn)狀，它就不會(huì)給你的心理健康造成很大的影響。我們所謂的“壞”，是從世俗的一面來(lái)講的。很多天才都是孤僻癥患者，因?yàn)楣缕Ш妥蚤]，他能很好地專注于自己的事業(yè)，這未嘗不是一件好事。但對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，我們可能缺少一個(gè)很好的先天條件，我們需要打開自己一些，讓外面的陽(yáng)光透進(jìn)心里。