現實生活中，沒有幾個女人會擁有沉魚落雁、閉月羞花的美貌，即使擁有那樣的容貌，也不能抵擋住歲月的侵蝕。“如花美眷，也敵不過似水流年。”女人可以在年輕的時候擁有美麗，在年老的時候擁有優雅。優雅是一種可以讓女人經歷過歲月的洗禮以后仍然擁有的氣質，伴隨著女性變老的過程，成就永恒的魅力。

一個好姿態往往勝過好妝容

優雅的姿態，就像一個無形的精靈一樣，會緊緊地抓住人們的感官，悄悄潛入人們的心靈，從而給人留下難以磨滅的印象。就像那句古詩中說的那樣：“隨風潛入夜，潤物細無聲。”

美麗且優雅的姿態彰顯著女人的風度。風度是一個人的文化教養、審美觀念和精神世界的綜合表現，它折射的光輝也最富于理性，最富于感染性。一個女人可以每天打扮得妖嬈艷麗，可以化完美的妝容，但是所有的這一切，卻都不及一個優雅且雍容的姿態。

在王家衛的電影《花樣年華》中，張曼玉穿著美麗的26款旗袍，在暗暗幽深、濕乎乎的小巷中，拎著保溫壺悠然地行走。人們自然注意到了那一款款旗袍的美麗，然而印象最深刻卻是張曼玉那種曼妙的姿態，淡淡的笑容，沉穩而平靜的眼神。她把所有的波瀾都潛藏在心里，只是從睫毛的顫動中才能讓你感覺出她的靈魂正在澎湃。

這就是一種姿態的魅力，她不需要華麗的服飾，一樣可以讓女人擁有致命的吸引力。一位具有優雅姿態的女人，必然富有迷人而持久的魅力。

姿態好的女人不需要鏡子，因為那種姿態已經在長久的歲月沉淀中鍛煉出來。這種姿態之美，靠的是內心的充實，表現在外面就是一種真摯的狀態。就像張曼玉在演繹《花樣年華》中的那個角色一樣，她要表現出一種風韻，要表現出一種姿態，即使那種姿態代表一種寂寞的味道，也讓人覺得那寂寞是如此的美麗。

姿態是圍繞在女人身體周圍的一種氣流，一看之下就會讓人印象深刻。曾經有一位好萊塢女演員說自己的丈夫愛上的是電影中的自己，而不是生活中的自己。說這種話的原因，是感慨自己在生活中不會濃妝艷抹，不會把自己打扮得如同電影中一樣精致。

演員自然也要過正常人的生活，普通人在生活中自然不必用濃妝艷抹。而想要做回普通人的好萊塢演員發現，丈夫愛上的是那個在銀幕上濃妝艷抹、戴著面具的自己。這可以說是一種悲哀。而絕大多數人，要以平凡普通的姿態來面對自己的生活，在這樣的生活中，能給人留下深刻印象的女人，往往都是擁有好姿態的女人。

就像演員張曼玉那樣，雖然年華逝去，雖然已經不再活躍于電影銀幕中，但是在全世界卻擁有那么多影迷。

在國外，也有這樣的一個例證，雖然她已經去世很多年，但是依然沒有人能夠超越她。很多人賦予她最高的稱贊，說她是上帝派來的天使，說她是美貌與愛心兼得的精靈，她的降臨是人類世界的一個奇跡。這個深受贊譽的人就是奧黛麗·赫本。

在自己即將去世的時候，赫本將紀梵希給自己設計的華服全部還給了他，這讓紀梵希痛哭不已，并且一度失去了設計服裝的追求。奧黛麗·赫本要把美好的東西留給后來的人，她這樣做就是要以純潔的姿態離開人世。

她那明亮清澈的大眼睛，像精美切割的鉆石一樣閃閃發光。清新脫俗的古典氣質就像是夜空里璀璨熠熠的星辰，有時候讓月亮也黯然失色。在《蒂凡尼的早餐》中只是一身簡單的黑色連衣短裙，就可以讓她把公主的高貴氣質完美地演繹出來。至今，她所塑造的銀幕形象依然沒有人能夠望其項背。

在銀幕上，赫本一直用自然的姿態來詮釋銀幕角色。《羅馬假日》的導演在篩選演員時，曾經用戲中的一幕來測試演員：公主身著柔細華美的睡袍，在一張大床上進行仰臥起坐運動。奧黛麗·赫本十分柔弱，她用雙臂迎向裝飾美麗的天花板。接著，她還非常自然、淘氣地做了一系列的特定情節，當她做這些動作時，有一架攝影機在偷偷地對著她拍攝，可她毫無察覺。

測試的結果是赫本的姿態最令導演滿意。不為什么，只是她將一種最自然的姿態融入公主這個角色中。公主在做仰臥起坐的時候也是一個普通人，與此同時她又是一個少女，而赫本卻將這些完美的結合，塑造出了俏麗清純、流光溢彩的公主形象。

赫本的氣質中不但有高雅，而且又融合著富足華貴以及嬰孩般的無邪爛漫，美國《時代周刊》稱她是“一顆精細雕琢的鉆石”。她的獨特風采并不是靠完美的妝容表現出來的，她的成功更多依靠的是那種與生俱來的氣質，以及優雅的姿勢。

臉上的粉黛總是有卸下來的時候，人在更多時候得用真實的面目去面對身邊的人。當美麗的妝容不再，當年華已經從眉間一點點逝去的時候，什么樣的東西才能令女人煥發光彩呢？那就是一個令人愉悅的姿態。無論是從容的，還是優雅的，磊落抑或是淡然的，只要符合你的氣質，何種姿態都是美麗的。

形容女性的詞語“風姿綽約”，說的并不是這個女人擁有過人的美貌，只是說這個女人擁有令人難以忘記的姿態，《詩經》中的“宛在水中央”，就是說女人飄飄欲仙的姿態。可見古人往往看中的也是女性迷人的姿態，姿態對女人來說十分重要。

徐志摩在《賽揚那拉》里描寫一個女人的姿態：“最是那一低頭的溫柔，像一朵水蓮花不勝涼風的嬌羞。”

年輕時的曼妙身姿，隨著歲月的流逝會慢慢地溜走，那么最終剩下的什么能夠讓女人擁有永恒的美麗呢？看著歲月在自己的臉上刻下一道又一道痕跡的時候，很多女性大概都會沮喪、傷感。這本來就是無法避免的事實，沒有人能夠留住青春的腳步。

然而，美麗的臉龐雖然不能夠成為永恒的東西，但是美麗的姿態卻是可以永遠留下來的。有人說看見退休后的撒切爾夫人在超市里購物，她無論是神態還是精神上，還是像曾經在位時一樣。即使在超市里購物，和收銀員談笑風生，但還是像在和國會議員談笑時的神態一樣。

成就撒切爾夫人的當然不是美麗的面龐，對一個已經不在職位上的老人來說，滿臉的皺紋已經不能讓她成為美麗的代表了，唯一能成就她的就是優雅或落拓的姿態。

無論是年輕的女性，還是已經步入中老年的女性，其實都應該記住一點：完美可以追求，但是要有分寸，歲月既然已經流逝，就不要刻意強求、苦苦挽留。及早做好充分的準備，為自己設計一個符合自己氣質的姿態，這樣才能成就永恒的魅力。

成為一朵優雅的百合

《詩經》里形容女性的笑容用“巧笑倩兮，美目盼兮”，描繪的是美麗女性所擁有的迷人笑容。白居易在《長恨歌》中描寫楊玉環用了“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。”無論是哪一種描寫，其笑容都不是大笑，而是微笑。

微微一笑，就讓所有華麗的顏色失去了光澤，這就是女性擁有的獨特魅力。

美麗的姚冰在結婚以前，曾經被朋友們稱贊為“微笑天使”。婚前，丈夫就被姚冰的微笑深深吸引。婚后，姚冰每天勤奮地工作，早上匆匆忙忙去上班，下班帶著一身疲倦回家，微笑漸漸從她的臉上褪去。夫妻倆常常因為一點小事情就吵得不可開交。

在一次同學聚會中，丈夫偷偷向姚冰的一個同學抱怨，說姚冰再也不會像以前那樣微笑了，說她臉上的表情越來越不耐煩，常常皺緊眉頭，回家也很少說話。而姚冰也和同學抱怨說，生活真的很苦悶。有同學建議姚冰應該再讓笑容回到自己的臉上，并回憶在校園中時常微笑的姚冰是多么美麗又淡雅，像一枝散發芳香的百合花一樣。

姚冰試著對著鏡子微笑，發現微笑果然比皺著眉頭要好看一百倍。是啊，為什么不讓這樣的笑容回到自己的臉上呢？

第二天清早起床后，姚冰做完早餐，在丈夫要出門上班的時候，微笑著對丈夫說：“路上小心啊！老公，希望你今天工作愉快。”丈夫看見姚冰的笑容，吃驚地站在那里，有好一陣子沒有回過神來。

到了單位以后，姚冰對身邊的每個人保持微笑。即使遇到討厭的客人，姚冰也主動展現自己的微笑。她很快發現，微笑讓看起來難以解決的問題迎刃而解。不僅如此，她還聽到這樣的稱贊：“姚冰笑起來真好看，整個人都變得清麗脫俗了。”笑容改變了姚冰的生活，讓她又一次沐浴在快樂之中。

女人的微笑往往蘊涵了一種力量，它往往比漂亮的服飾、貴氣的珠寶更加能夠讓女人煥發迷人的魅力。微笑不需要花錢，而且可以隨時隨地運用，能讓你在很短的時間內就得到別人的認可。

微笑是最美好的面部表情，保持微笑不僅能展現自己迷人的魅力，而且可以讓身邊的人感受到自己積極的生活態度。即使面對困難，也會保持微笑的女人，會讓人由衷地敬佩。微笑會讓女性顯得平易近人，更容易獲得別人的好感。

名模辛迪·克勞馥說：“微笑是女人最好的化妝品。”

詩歌中說：“拈花一笑海天遠，雙眉輕展無憂愁。”微笑是青春的防腐劑，微笑是女人不老的法寶。微笑就好像一種資源，只要合理開發，巧妙運用，就可以發揮出應有的作用。

微笑并不需要刻意，它可以成為女性最自然的表情。擁有這樣的表情，可以拉近和陌生人之間的距離。微笑會讓別人覺得你是一個熱情大方、值得信賴的女性，和你在一起一定會十分愉快，同時，微笑也是對別人的一種尊重。

海子在詩中寫道：“我愿意面朝大海，春暖花開。”用春暖花開的心情去微笑，自然就會獲得一種無窮的魅力。

男性喜歡面對臉上掛滿微笑的女人，他們覺得不動聲色的女人太過壓抑、嚴肅且沉重，所以一般會敬而遠之。兩個女人站在一起，一個面無表情，一個滿臉微笑，男性會主動和那個微笑的女孩握手，而對那個面無表情的女孩則無動于衷，甚至躲避。可以看出，微笑對女性來說是多么重要的一件事情。

微笑是女人的一種修養，微笑的女人周身都散發著熠熠的光輝和淡淡的香氣。即使出現隔閡，只要報以微笑，就說明你也已經原諒或者已經接納了對方。淡淡的微笑，映襯出女人的耐心和誠摯的態度。一個時常保持微笑的女性，可以在無形中讓男性放下心理負擔，放下戒備。

保持微笑，并把微笑作為一種溝通的語言。美貌通常會得到異性的認可，但是往往會引來同性的嫉妒。然而，一個擁有美麗外表又懂得微笑的女人，就會獲得大家的認同——不但會有男性接納她，女性也會因為微笑而感到她的平和與謙讓。因為微笑讓她美麗的臉龐煥發光彩，就像一顆在暗夜中散發著柔軟光輝的夜明珠一樣。這樣的微笑可以使暴怒的人瞬間平靜下來，使驚慌失措、緊張不安的人立刻松弛下來。

氣質優雅的女人尤其懂得微笑，因為她們知道微笑不僅會讓自己充滿母性光輝，而且也會讓自己看起來格外的友善、禮貌。誰會喜歡和一個愛發脾氣、刻薄挑剔、出言不遜、咄咄逼人的女人成為朋友呢？

如果和別人存在芥蒂，只要微笑就可以掌控住局面。有些女性在工作中或者是生活中，往往會遇到對自己無禮的人，這時只要展露自己的微笑，就可以以柔克剛，化解一切不利于自己的因素。

不要羨慕那些擁有艷麗面龐的同性，每個人都有自己的風格。而展現這種美麗最好的方式就是微笑，微笑可以融洽氣氛，即使到了一個你不熟悉的環境，只要懂得微笑，就可以讓自己松弛下來，也可以得到別人禮貌的問候。

古代人要求女子“笑不露齒”，實際上就是一種微笑的形態。微笑是一種含蓄的表情，使得臉上有了笑意的同時，又讓人感到含蓄和優雅。即使遇到自己不想做的事情，只要微笑著拒絕對方，也會很快地得到對方的諒解。

微笑是女人最美麗的表情，使女人更添光彩。

懂得微笑的女性，也要懂得微笑的分寸，如果微笑很僵硬或是很做作，也會讓別人感到厭煩。懂得真正地微笑，懂得發自內心地微笑，這樣才能夠使自己成為真正受歡迎的人。

待人如春風，篤定如秋水

電影《伊麗莎白》的最后，伊麗莎白女皇不可一世地說：“我是英國女王，我是我自己。”電影中展現的伊麗莎白女皇果斷、干練，甚至比男人還要英勇，她一輩子單身，沒有結婚。

她行事果斷，做起決策來絕不含糊、猶豫，一旦認為一個決定是正確的，就絕不會調轉方向，而是會一直堅持這個決定。從這方面來說，這是一個內心篤定的女人，當然也非常自我。這樣的脾氣也不會讓她放下身段來談感情，所以她自然不會得到男人的喜歡。她喜歡掌控一切，甚至也希望將世界牢牢地握在手里。這種王者性格可以成就大事，但是卻人見人畏。不僅僅因為她是女王，還因為她性格中的那種強權因素。

她很聰明，懂得向她求婚的人都是因為垂涎廣闊的國土，所以她拒絕了別人。她的一生做出了很多卓越的貢獻，打敗了強敵，功業彪炳，但是最終卻孤獨終老。可以說她是一個偉大的女人，但也是一個可憐的女人。可憐的原因是因為她不可愛。也許這種不可愛里面，也藏著幾許的無奈，為了國家，她身不由己，不得不這樣做。

世界上沒有幾個女人會成為英國女王，所以擁有她那樣無奈的人也不是很多。在大多數時候，不管是男性還是女性，最終最希望的還是找尋到生命里的那種幸福感。無論是錢財、地位，還是榮譽，都不會讓一個孤寂的心靈得到慰藉，而最終能讓人感到快樂的還是找到幸福的歸宿。