4.優美的站姿
人的標準站姿看上去有點像字母T，抬頭、挺胸、收腹，肩膀盡力往后垂，把身體的重心放在腳后跟上，這不僅會使你很舒服，很自然，而且還會讓你顯得鎮定、大方。無論在哪種場合，你都應該使用這種站姿，時間長了就會養成良好的站立習慣。如果你暫時做不到，可以先在家里練習：腳跟、臀部、兩肩、頭部貼墻，兩手垂直放下，做立正的姿勢站半個小時。天天如此，你就會練就優美的站姿。
5.得體的坐姿
坐姿看上去高雅會引發別人與你交往的念頭。坐的時候上身要挺直，臀部坐在椅子大約1/3的位置，腿可以并攏向左側或向右側擺放，也可以一條腿搭在另一條腿上，兩腿自然下垂，切忌將腿蹺到椅子上。你可以利用工作中休息的時間來培養自己得體的坐姿。
6.風韻萬千的行姿
即使走在路上也要把路當成展示你魅力的舞臺，要目不斜視，并且走出自己的氣勢。最能展示個人魅力的走姿是：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手放在身體兩側輕輕地擺動，步伐要輕，但決不能拖泥帶水。走路要不快不慢、穩穩當當，不要很著急地行走，也不要過于遲緩，可以自然地扭動臀部顯示你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，否則會給人輕浮的感覺。
衣柜里的成功秘密
許多人盡管很努力，也很有能力，卻往往在人際交往中摔跤。雖然他們可能擅長與人談判或者交流，但他們怎么也不明白為什么有時候人們會誤以為他們沒有能力或者低估他們的身份，并且很少主動與他們交流。其實這類人大多輸在了“包裝”上，他們忽視了“包裝”的重要性，認為能力可以代替一切。事實卻不是這樣，人們在第一次看到你時往往看不到你的能力，看到的只是你的穿著。如果你是個不講究穿著的人，會讓人誤解你沒有能力，這也是許多企業家都會有自己的形象顧問的原因。而一個人的穿著也代表著他的身份，別以為講究穿著只是女人該做的事，在與他人交際的時候，無論男女，都應該注重自己的儀表。
人在一生中會遇到許多種場合，每種場合都有不同的穿衣規則。在與他人交往的過程中，尤其是在與陌生人初次相見的時候，人們常常會以衣著是否得體來決定他是否值得交往或者確定他的身份，甚至從穿著打扮上品評他的才能或人格。
曾經是美國第一夫人的希拉里在2007年啟動了總統選舉活動，可以說她的形象對她日后的選舉產生了難以估量的作用。當時，著名的時尚品牌范思哲的設計師建議希拉里在選舉期間如此著裝：“可以多穿裙子，因為裙子會展示你作為女人的柔媚，裙子長度可以到膝蓋，上身穿件短上衣或外套，這會有助于總統選舉。你應該把自己的女人之美當作一個展示自己的機會，而不是一味地想著展現自己的政治才能。”
一個人的穿著對成功很重要。服飾演變、發展到今天，早已成為人們生活中不可缺少的一部分，它能把一個人的優雅、風度、個性、氣質在不同場合、不同氛圍和不同職業中展現出來，同時還可以讓人們的交際變得更成功。
一位印度女教師的穿著就非常得體。因為她個子很高，所以從不穿短裙，她每天不是穿寬大的長褲就是及地的長裙，而上裝的顏色必定也和下裝的顏色搭配一致。有時候她會用一條長圍巾來點綴服飾，以達到顏色的和諧。雖然她穿的不是什么名牌服飾，但看起來真的很美。她的學生每天都很期待上她的課，一是因為好學，二是因為從心里喜歡并欣賞這位老師。學生因為喜歡她而喜歡她教的課程，成績得到了整體提高，她也多次受到學校的表揚。
其實服裝不僅是一塊“遮羞布”，更是一種身份或一個職業的象征，比如一個穿白大褂的人，你很自然地就會把他和救死扶傷的醫生聯系起來；而穿著莊嚴法官服的人，你則會聯想到既有學識又公正嚴肅的法官。所以，你要時刻注意讓穿著符合自己的身份，同時要注意整體的協調，不僅要適合自己，還要適合環境。
在現實生活中，通常在遇到一個人時，判斷其身份的依據首先就是服裝。如果想更進一步地去了解這個人，就要認真綜合其服飾、言行等多方面的特點深入到其內在的性格中去進行分析。因此，即使你對自己的內在修養已經很有信心，也不能完全忽視外在形象的重要性。人們注重外表往往是因為只能根據對方的外在形象來給其最初印象打分，外在形象就如一塊“敲門磚”有著所謂的暈輪效應，如果你給他人留下的第一印象是好的，那別人就會相應地認為你其他方面也是好的。
有人穿著簡潔大方，有人穿著典雅高貴，服飾已經成為人們審美的中心，它的不同展現的也是一個人性格的不同。要讓人對你印象深刻的辦法就是先從讓人記住你的衣服開始。服飾像你的影子一樣寸步不離，它既可以展現你成功的一面，也可能會直接暴露你的缺陷。所以你要學會著裝，要注意避開以下兩個著裝誤區。
1.前衛等同于品位
奇裝異服不是體現品位的好方法，一個人在穿著上的確應該有獨特的品位，但不應該讓品位成為“怪味”。穿著大方得體就好，沒必要追求前衛，也許前衛并不適合你，更不適合你所在的社交場合。
2.只選貴的，不選對的
一件好衣服穿在別人身上很好，但不一定適合你，所以你的服飾不一定是名牌，也不一定非常昂貴，但是一定要適合自己的身材和年齡。在著裝方面，你應該既保持自己的魅力，又能體現出自己的職業特點。應該注意服裝搭配的靈活性，用飾品和配件來搭配服裝可以營造氣氛，以適合各種不同場合的需要。在職場中，最理想的裝扮是職業套裝，這樣看起來干練利索，也便于行動。如果你是做業務的人，穿著就既要得體，又要便于活動，還要注意不能穿得比客戶漂亮，當然也不要輸給對方，最好的裝扮是雙方旗鼓相當。如果你從事教育行業，則應著裝簡潔。
打造適合自己的發型
人的發型常常會受到很多關注，發型是你給別人留下印象的重要部分，一個適合你且好看的發型能給別人留下或莊重或灑脫或文雅的印象，而一個不適合你的發型則會給別人留下邋遢或其他不好的印象。所以你千萬不能忽視發型在交際中起到的作用。
人們一提到大S就會立即想到“美容大王”，她是娛樂圈中的一位氣質美女，朋友還為她冠上了另一個稱謂——“美發大王”。她是一個視頭發如生命的女人，她那頭如瀑布般的長發讓許多女性羨慕，也令許多男人為之傾倒。雖然她的五官不是十分精致，身材也并不是十分性感，但她那漂亮的頭發卻在無形中為她的氣質加了許多分，柔順的長發讓她變得親和力十足，幫助她變成了一個人見人愛的美人，也讓她的演藝事業更加成功。
由此可見，擁有健康的秀發也能成為吸引他人的籌碼，要想在交際場合上征服別人，不妨先從你的頭發開始。也許你開始好奇了，究竟什么樣的頭發才符合人們審美的標準，是直發、長發，還是黑發？其實不管你的頭發是長是短、是直是卷、是黑還是黃，只要它是健康的，就稱得上是完美的秀發。但要保持健康的秀發并不是一件容易的事。健康的頭發應該是不分叉、不打結，能輕輕松松一梳到底。健康秀麗的頭發還應該是沒有頭屑的，如果點點白屑散落在肩頭，就會給人一種邋遢、不愛干凈的感覺，即使你的儀容很得體，你在別人眼中的形象也會大打折扣。要保持健康的頭發除了堅持清潔以外，還要保持它的光澤度，擁有光澤秀發的秘訣是滋潤與營養。
保持頭發健康最重要的是清潔。頭發如人的臉面，代表著整個人的精氣神兒。可以肯定的是，如果你的發絲開始油膩或者頭屑令頭皮發癢，就絕對會影響你一天的情緒。如果你帶著這樣的頭發與合作公司敲定方案，估計你的信心也會大受影響。當然，勤洗頭就不一樣了，清爽、干凈的秀發可以帶給人一種精神倍增的感覺，如果你的合作方在空氣中隱約聞到你秀發里散發出來的洗發水的清香，相信他不僅心情會輕松很多，與你的合作也會非常順利。
如果你是一個稍微注重細節的人，你自然就會有這樣的體會：修剪適宜、干凈清爽的秀發會讓你持續保持高度的自信和良好的心態，也更容易讓你贏得對方的好感。然而，在生活中，灰塵、污垢及無數細菌等都在時時刻刻地侵蝕著你的頭發，很難想象那一頭“三千煩惱絲”一天下來會黏附多少有害物質，而這些東西就成了導致你發質受損的兇手。經常清潔頭發的好處是可以幫助你減少發質受損的機會，令你的頭發越來越健康；還可以幫助你減少產生頭皮屑的機會，逐漸讓你的頭發看起來更烏黑、亮澤，也讓你整個人看起來更健康、自信。當你善待自己的頭發時，它便會為你的交際出份力。
除了保持頭發清潔外，還要注意時常修剪頭發，這與清潔同樣重要。因為頭發不只要健康，還要美觀，這不僅能影響你的儀表，更關系到你的交際。發型不僅要配合自己的氣質和風格，還要注意配合自己的職業。一款發型能夠體現出一個人的喜好和氣質，如果搭配不當，將有損你的氣質和風度，所以出席任何一種社交場合都要講究發型，在選擇適合自己發型的同時應該注意發型與體型、服飾的和諧，根據自己的特征揚長避短，增加整體美。
穿西裝適合的發型
不管你是女性還是男性，是直發還是卷發，都要梳理得端莊、大方，不要顯得太蓬松，可以適當讓頭發顯得有光澤些。
穿禮服適合的發型
女性在穿禮服時，可以把頭發挽在頸后，這樣既顯得莊重，又很高雅；男性穿禮服時要注意把頭發梳理整齊，不要顯得臟亂。
高瘦型的人適合的發型
該種體型的人容易給人單薄的感覺，而且會讓人覺得他的頭很小。要彌補這些不足，就要求發型飽滿一些，但要避免把頭發弄得過分蓬松，給人頭重腳輕的感覺，或把頭發梳得緊貼頭部，讓頭型更顯得小。瘦高型的人比較適合留長直發，但要避免把頭發剪得太薄，這樣才能讓頭發顯得有分量，使整體看起來更協調。
矮小型的人適合的發型
個子不高的人在發型選擇上要切合自己的特點，應以精致發型為主，不要太過粗獷或蓬松，因為那樣會使整體比例失調，給人頭重腳輕的感覺。身材矮小的人不適合留較長的頭發，因為這同樣會影響整體比例的協調。
高大型的人適合的發型
這種體型讓人產生有力量的感覺，但過于強勢在社交上并不一定是好事，為了減弱這種高大感，在發式的選擇上應以簡潔、線條流暢、明快、大方為好。
矮胖型的人適合的發型
矮胖的人看上去很健康，比較適合運動式發型，這樣更會給人健康之美。此外，發型也要考慮彌補體型的缺陷。這類人脖子一般比較短，所以不適合留過長的頭發，要盡量剪短發，露出脖子以增加身體的高度。
“妝”出自己的獨特魅力
奔波在交際場上的人與不同的人在不同的場合交往，都是為了雙方能達成一致的目標，創造共贏的局面。而維護好自己的形象不僅可以讓別人對你產生好感，同時還能表達你對別人的尊重。在交際場合中你必須始終保持精神煥發、神采奕奕。一旦無精打采或蓬頭垢面，你與他人的交際則很可能以失敗告終。
現代人的工作和生活壓力很大，勞累是不可避免的，此時你就需要靠化妝來掩蓋疲倦的神色，化妝同時還能為你增添魅力，也正是由于這個原因，許多大公司都要求職員化淡妝上崗。此時，化妝就不再是女性的專利，男性同樣需要通過化妝來掩蓋自己的缺陷或者突出自己的陽剛之美。因為職員的風貌代表著公司的風貌，這樣做可以為公司塑造良好的形象，同時，這也是對他人的一種尊重。這一點在涉外商務交往中表現得尤為明顯，在許多國家，人們在參加聚會時，不化妝就意味著蔑視或侮辱對方。所以不管你是男性還是女性，對化妝的問題都不可掉以輕心。
男士所化的交際妝比較簡單，一般是做個發型，加強面部和手部的清潔、保養，唇部涂一些無色的唇膏，指甲上也要涂一些無色的指甲油，噴一些香水等。
其中香水的使用有些講究，應注意以下幾個問題：第一，要選擇適合自己的香水。一般微香型或淡香型的香水適用的場合較多，而太濃的香水則不適合在普通社交場合中使用。第二，不宜過多地使用香水。香水用得多并不一定好，要用得恰到好處，這樣即使一兩滴也能起到很好的效果。第三，不可將幾種香水同時擦在身上，這樣會“竄味”，更不要把香水噴到腋窩、膝彎等容易出汗的地方，不然汗味和香味混合在一起會形成難聞的氣味。第四，噴香水的正確位置是脈搏離皮膚比較近的地方，像耳根、手腕、頸側、踝部等處，同時還要避免把香水噴到衣服上。
對女性來說，化妝的步驟則較為復雜。女性化妝的歷史可謂源遠流長，在英國的博物館里珍藏著一個化妝盒，經考證，此盒屬于1400年前古埃及的女性，它里面裝有盛化妝品的罐子、一把象牙梳子、潤膚膏等。連古人都懂得化妝，可見化妝的重要性。