將魚翅、玫瑰花、枸杞子各種調(diào)料同放燉鍋內(nèi)，置大火上燒沸，再改小火燉煮半小時左右即成。

每日1次，連續(xù)食用1個月。

［功效］

補(bǔ)氣血，美容顏?？捎糜谥委煔庋潛p型之更年期婦女病。

［注意］

外邪實熱、脾虛有濕及泄瀉者禁食。

豆豉蒸帶魚

［材料］

豆豉30克，帶魚500克，料酒12克，姜7克，蔥13克，鹽4克，味精25克...