蠔油生菜
難易度★☆☆
10分鐘
原料
生菜250克
大蒜2瓣
汆燙調(diào)料
鹽1/2小匙
色拉油2小匙
澆汁調(diào)料
白砂糖1小匙
雞粉1/4小匙
蠔油、開水各2大匙
做法
1 生菜去根洗凈,大蒜剁碎。澆汁調(diào)料入碗內(nèi)調(diào)拌均勻,備用。
2 鍋內(nèi)放入水、鹽、色拉油,燒開后放入生菜,汆燙5秒鐘后撈起瀝凈水,備用。
3 炒鍋內(nèi)放油,涼油放入蒜蓉,炒至出香味。
4 倒入事先調(diào)好的調(diào)味汁。
5 小火燒至濃稠。
6 生菜瀝水,擺盤,淋上澆汁即可。
制作關(guān)鍵
為保持生菜清脆的口感,汆燙時間不宜過長,水開后放入生菜,汆燙5秒鐘即可撈出。生菜是可以生吃的蔬菜,不用擔(dān)心不熟。