官术网_书友最值得收藏!

蠔油生菜

難易度★☆☆

10分鐘

原料

生菜250克

大蒜2瓣

汆燙調(diào)料

鹽1/2小匙

色拉油2小匙

澆汁調(diào)料

白砂糖1小匙

雞粉1/4小匙

蠔油、開水各2大匙

做法

1 生菜去根洗凈,大蒜剁碎。澆汁調(diào)料入碗內(nèi)調(diào)拌均勻,備用。

2 鍋內(nèi)放入水、鹽、色拉油,燒開后放入生菜,汆燙5秒鐘后撈起瀝凈水,備用。

3 炒鍋內(nèi)放油,涼油放入蒜蓉,炒至出香味。

4 倒入事先調(diào)好的調(diào)味汁。

5 小火燒至濃稠。

6 生菜瀝水,擺盤,淋上澆汁即可。

制作關(guān)鍵

為保持生菜清脆的口感,汆燙時間不宜過長,水開后放入生菜,汆燙5秒鐘即可撈出。生菜是可以生吃的蔬菜,不用擔(dān)心不熟。

主站蜘蛛池模板: 耿马| 林口县| 桐乡市| 青海省| 福州市| 白水县| 马鞍山市| 满城县| 荔浦县| 兴安盟| 郎溪县| 南投县| 永春县| 亚东县| 同心县| 临西县| 嘉定区| 宁化县| 宁德市| 抚远县| 夹江县| 广东省| 屏东市| 高邮市| 洛宁县| 莎车县| 杂多县| 焉耆| 古丈县| 来宾市| 方城县| 永吉县| 紫阳县| 秭归县| 克什克腾旗| 密山市| 手机| 岳池县| 中宁县| 嘉荫县| 南昌市|