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椒絲腐乳炒通菜

難易度★☆☆

20分鐘

原料

水通菜(空心菜)250克

調(diào)料

腐乳3塊

腐乳汁1大匙

料酒1大匙

大蒜3瓣

新鮮紅椒1顆

白砂糖1小匙

鹽1/4小匙

雞精1/4小匙

芝麻香油1小匙

做法

1 豆腐乳、腐乳汁放碗內(nèi),加入料酒、白砂糖,壓成糊狀。

2 通菜洗凈,用手掰成段,盡量讓每一段都有葉子。

3 燒熱一鍋水,加入少許鹽、油,燒開后放入通菜汆燙40秒,瀝凈水。

4 炒鍋放油,小火燒熱,加入蒜蓉、紅椒絲炒出香味。

5 保持小火,加入腐乳糊炒開,注意不要炒煳。

6 加入瀝凈水的通菜,調(diào)入雞精、香油,大火快速翻炒至均勻裹上醬汁即可。

制作關(guān)鍵

1.通菜分為兩種,一種葉莖都很細(xì)嫩,色澤比較鮮綠,叫水通菜;一種色澤為深綠色,根莖很老,不能和葉子一同炒,必須分開炒才好吃。本菜最好選擇第一種。

2.我用的腐乳是廣合腐乳,本身有些甜味。也可以用其他的品牌代替。如果太咸,可加少許白糖。

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