1.體表固定標志定位

這是根據人體體表標志而定取穴位的方法。人體體表標志，可分為固定標志和活動標志兩種。

“固定標志”，是指不受人體活動影響而固定不移的標志，比如五官輪廓、指（趾）甲等。以肚臍為標志，其上1寸是水分，其下1寸是陰交，左右旁開4寸是大橫。

“活動標志”，是指利用關節、肌肉、皮膚等隨意活動而出現的孔隙、凹陷、皺紋等作為取穴的標志。如讓手掌五指在同一平面，拇指與其余四指成90°，拇指根部兩個肌腱間的凹陷就是陽溪。