關節炎 散寒止痛一杯茶

關節炎是指由炎癥、感染、創傷等因素引起的關節炎性病變?；弊?、淫羊藿、獨活等性溫，可祛濕寒之氣、消炎壯骨，能夠減輕關節炎所致的腰腿疼痛、關節膿腫等癥。

槐子核桃黑芝麻茶 壯骨止痛

?祛風止痛。槐子入茶，可以對關節炎造成的風濕疼痛起到良好的緩釋作用，適用于肩背筋肉痛、風濕性關節炎等癥。

?補腎壯骨。核桃味甘、性溫，可以補腎助陽、強腰膝。

原料：槐子15克，核桃15克，黑芝麻15克，茶葉5克。

制法：以上4味同入鍋中，加水煎湯。

飲法：代茶溫飲。

淫羊藿木瓜茶 祛風除濕

?驅濕寒。淫羊藿味辛、性溫，所以能很好地祛除風寒和體內濕氣，適用于風濕痹痛、四肢麻木者。

?強筋骨。川木瓜味酸、性溫，佐以淫羊藿，能舒筋絡、活筋骨，幫助骨骼保持強韌、有活力。

原料：淫羊藿15克，川木瓜12克，甘草9克。

制法：以上3味研為粗末，用紗布包起來做成茶包，沸水沖泡。

飲法：代茶飲用，每日1劑。

獨活茶 緩解關節疼痛

緩解疼痛。獨活味辛、性微溫，以此入茶，可以保護腰膝、緩解關節風濕疼痛，適用于風寒濕痹、腰膝疼痛、關節疼痛、痛無定處者。

原料：獨活20克。

制法：以上1味放入鍋內，加水煎湯，去渣取汁。

飲法：代茶飲用。