閉上眼睛，捂住耳朵，呆在一個(gè)角落里，依然逃避不了現(xiàn)實(shí)，我們的思想仍在繼續(xù)；作為世界意志的表象，我們看到的是整個(gè)世界轉(zhuǎn)瞬即逝的變化。一切來(lái)得快，走得也快，唯有將自己的身心都投入到這個(gè)變化的社會(huì)里，每時(shí)每刻，每分每秒，隨之呼吸，與之共舞，我們才能讓自己也能擁有破繭成蝶的美麗，做最自由的蒲公英，像奧巴馬一樣繼續(xù)改變自己、改變美國(guó)的夢(mèng)……

世界上沒(méi)有一成不變的事物

“人不能兩次走進(jìn)同一條河流”，這是古希臘哲學(xué)家赫拉克利特的一句名言。它啟發(fā)人們：這個(gè)世界上的萬(wàn)事萬(wàn)物都像那不停息流動(dòng)的河水一樣，舊水不停地流走，而新水則不停地流來(lái)。時(shí)刻有新的東西涌現(xiàn)，所有的東西都在變化著。世上沒(méi)有一成不變的東西。

無(wú)獨(dú)有偶，古希臘也有這樣一個(gè)故事：

一個(gè)人外出忘了帶錢，便向他的鄰居借。過(guò)了很久，這個(gè)人總不還錢，鄰居便向他討債。這個(gè)人沒(méi)錢可還，便說(shuō)：“一切皆變，一切皆流。現(xiàn)在的我，已經(jīng)不是當(dāng)初借錢的我了。”賴賬不還。鄰居發(fā)了脾氣，一怒之下打了他一記耳光。賴賬人要去見(jiàn)官告狀，這位鄰居也說(shuō)：“一切皆變，一切皆流。現(xiàn)在的我，已經(jīng)不是當(dāng)初打你的我了。”賴賬人無(wú)言以對(duì)。

故事里賴賬的人借口事物是不斷變化發(fā)展的，否認(rèn)了事物質(zhì)的相對(duì)靜止，從而把一切事物都看成是瞬息萬(wàn)變、不可捉摸的，顯然是過(guò)分夸大了事物的變化。我們自然不能像他那樣，借口事物時(shí)刻都在發(fā)生著巨大的變化，于是我們對(duì)變化的事物將無(wú)能為力。但是，這個(gè)故事形象深刻地告訴我們：一切皆變。

正因?yàn)槭澜缟系囊磺卸际沁\(yùn)動(dòng)變化的，曾經(jīng)稱霸一時(shí)的恐龍也遠(yuǎn)離了地球，寒武紀(jì)的時(shí)代也只是成為一種歷史，從猿進(jìn)化而來(lái)的人類才成為了地球的主人。一切都源自于變，當(dāng)然這種變化自有其本身的規(guī)律，在這里，我們僅僅想要讀者知道世界上唯一不變的真理就是變，因而，當(dāng)我們開(kāi)始停住自己的腳步，在某處流連忘返時(shí)，我們將會(huì)錯(cuò)過(guò)很多風(fēng)景。

也許，現(xiàn)在的你覺(jué)得無(wú)所謂，但是一旦錯(cuò)過(guò)便不復(fù)存在，所以，隨著世界的變化，請(qǐng)你也跟隨著變化而變化，不要再呆在原地不動(dòng)，跨出你的一小步，世界很可能就進(jìn)步一大步；即使不為全世界著想，那我們也要為自己著想，因?yàn)椋覀兊囊粋€(gè)決定、一種轉(zhuǎn)變、一種態(tài)度，將可能影響我們的一生。

而我們?cè)倩剡^(guò)頭來(lái)看以前的事物，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一切根本就不存在著永恒不變，唯有現(xiàn)在的自己才能確定是否變化，我們來(lái)看看瑪麗的故事：

瑪麗整理舊物，偶然翻出幾本過(guò)去的日記。

日記本的紙張有些發(fā)黃了，字跡透著年少時(shí)的稚嫩，她隨手拿起一本翻看。

“今天，老師公布了期末成績(jī)，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，我才考了第五名。這是我入學(xué)以來(lái)首次沒(méi)有考第一。我難過(guò)地哭了，晚飯也沒(méi)有吃。我要懲罰自己，永遠(yuǎn)記住這一天，這是我一生最大的失敗和痛苦。”

看到這里，瑪麗自己忍不住笑了。她已經(jīng)記不得當(dāng)時(shí)的情景了。也難怪，自離開(kāi)學(xué)校后這十幾年所經(jīng)歷的失敗與痛苦，哪一個(gè)不比當(dāng)年沒(méi)有考第一更重呢？

翻過(guò)這一頁(yè)，再繼續(xù)往下看。

“今天，我非常難過(guò)。我不知道媽媽為什么那樣做？她究竟是不是我的親媽媽？我真想離開(kāi)她，離開(kāi)這個(gè)家。過(guò)幾天就要選擇大學(xué)了，我要申請(qǐng)其他州的大學(xué)，離家遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，我走了以后再也不回這個(gè)家了！”

看到這，瑪麗不禁有些驚訝，努力回憶當(dāng)年，媽媽做了什么事讓自己那么傷心難過(guò)，但是怎么也想不起來(lái)。又翻了幾頁(yè)，都是些現(xiàn)在看來(lái)根本不算什么事可是在當(dāng)時(shí)卻感到“非常難過(guò)”“非常痛苦”或是“非常難忘”的事。看了不覺(jué)好笑，瑪麗放下這本又拿起另一本，翻開(kāi)，只見(jiàn)扉頁(yè)上寫道：“獻(xiàn)給我最愛(ài)的人——你的愛(ài)，將伴我一生！我的愛(ài)，永遠(yuǎn)不會(huì)改變！”

看了這一句，瑪麗的眼前模模糊糊地浮現(xiàn)出一個(gè)男孩的身影。曾經(jīng)以為他就是自己的全部生命，可是離開(kāi)校門以后，他們就沒(méi)有再見(jiàn)面，她不知道他現(xiàn)在在哪兒，在做什么。她只知道他的愛(ài)沒(méi)有伴自己一生，她的愛(ài)，也早已改變。

許多人曾經(jīng)以為只要好好愛(ài)一個(gè)人，就不會(huì)分手，現(xiàn)在才知道，你對(duì)他好，他也一樣會(huì)愛(ài)別人。曾經(jīng)以為自己不會(huì)再愛(ài)上第二個(gè)人，可是一旦你經(jīng)歷著一生中的第二次愛(ài)情，就會(huì)發(fā)現(xiàn)和第一次一樣甜美，一樣折磨人，一樣沉迷，一樣刻骨。

瑪麗的日記中的所有都發(fā)生了變化，曾經(jīng)自以為是認(rèn)為的一切也只是當(dāng)時(shí)的想法而已，而唯有這種改變才會(huì)讓人發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界如此美妙，才會(huì)感受到每一次轉(zhuǎn)變給自己帶來(lái)的意義。我們無(wú)法否認(rèn)自己不會(huì)像瑪麗那樣，翻著自己以前的日記，嘲笑著那些信誓旦旦的曾經(jīng)。如果的事，永遠(yuǎn)只能定格在將來(lái)。

所以，將來(lái)的樣子遠(yuǎn)不是我們現(xiàn)在所想的，正如世界的這一秒是黑夜，下一秒也許就是白天，沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)告訴我們自己停在哪一個(gè)點(diǎn)上，而只有自己把握住過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)的三個(gè)點(diǎn)，我們才能讓自己的變化有意義。

現(xiàn)在的你，也許很年輕，那就趕快行動(dòng)，讓自己在對(duì)的時(shí)間對(duì)的地點(diǎn)綻放青春的活力；如果你已經(jīng)感受到了光陰荏苒，那就果斷地下定決心，開(kāi)始塑造全新的自己。時(shí)間還不太遙遠(yuǎn)，世界還有很多我們不曾見(jiàn)過(guò)的地方，所以，拿上你的背包和行囊，開(kāi)始這一段改變自我的旅程吧！

記住這些，改變你的一生：

（1）任何時(shí)候都不要低估任何人；

（2）你沒(méi)那么多觀眾，別那么累；

（3）溫和對(duì)人對(duì)事。不要隨意發(fā)脾氣，誰(shuí)都不欠你的；

（4）現(xiàn)在很痛苦，等過(guò)陣子回頭看看，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)那都不算事；

（5）和對(duì)自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交；

（6）學(xué)會(huì)寬容傷害自己的人，因?yàn)樗麄兒芸蓱z，各人都有自己的難處，大家都不容易；

（7）學(xué)會(huì)放棄，拽的越緊，痛苦的是自己；

（8）低調(diào)，取舍間，必有得失；

（9）不要試圖給自己找任何借口，錯(cuò)誤面前沒(méi)人愛(ài)聽(tīng)那些借口；

（10）慎言，獨(dú)立，學(xué)會(huì)妥協(xié)的同時(shí)，也要堅(jiān)持自己最基本的原則；

（11）付出并不一定有結(jié)果。堅(jiān)持可能會(huì)導(dǎo)致失去更多；

（12）過(guò)去的事情可以不忘記，但一定要放下；

（13）活得輕松，任何事都作一個(gè)最好的打算和一個(gè)最壞的打算；

（14）做一個(gè)簡(jiǎn)單的人，踏實(shí)而務(wù)實(shí)。不沉溺幻想。不庸人自擾；

（15）不說(shuō)謊話，因?yàn)榭傆斜徊鸫┑囊惶欤?

（16）別人光鮮的背后或許有著太多不為人知的痛苦；

（17）盡量充實(shí)自己。不要停止學(xué)習(xí)。不管學(xué)習(xí)什么，語(yǔ)言，廚藝，各種技能；

（18）注意自己的修養(yǎng)，你就是孩子的第一位老師；

（19）孝順父母。不只是嘴上說(shuō)說(shuō)，即使多打幾個(gè)電話也是很好的；

（20）愛(ài)父母，因?yàn)樗麄兘o了你生命，同時(shí)也是愛(ài)你愛(ài)得最無(wú)私的人；

（21）偶爾也要現(xiàn)實(shí)和虛偽一點(diǎn)，因?yàn)椴荒菢幼龅脑挘茈y混；

（22）收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因?yàn)闆_動(dòng)會(huì)做下讓自己無(wú)法挽回的事情；

（23）無(wú)論什么時(shí)候，做什么事情，要思考；

（24）永遠(yuǎn)不要給背叛過(guò)自己的朋友第二次背叛的機(jī)會(huì)；

（25）無(wú)論是誰(shuí)，都有自己的限度。特別是信任；

（26）懂得傾聽(tīng)別人的忠告；

（27）別人說(shuō)的記在腦袋里，而自己的，則放在心里；

（28）盡量不要講同事朋友的八卦；

（29）信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的；

（30）坦然接受生活給你的饋贈(zèng)吧，不管是好的還是壞的；

（31）真正了解無(wú)常的含義，當(dāng)你痛苦時(shí)，你要想這痛苦不是永恒的，當(dāng)你快樂(lè)時(shí)，你要想這快樂(lè)也不是永恒的；

（32）要快樂(lè)，要開(kāi)朗，要堅(jiān)韌，要溫暖，對(duì)人要真誠(chéng)；

（33）空虛無(wú)聊的時(shí)候就讀書，但一定得有自己的生活目標(biāo)和計(jì)劃；

（34）對(duì)人性的弱點(diǎn)有清醒的認(rèn)識(shí)，但要相信真誠(chéng)的愛(ài)情，對(duì)愛(ài)情永遠(yuǎn)懷有單純的向往；

（35）不要太過(guò)依賴除自己以外的人，因?yàn)橹挥凶约翰粫?huì)拋棄自己；

（36）永遠(yuǎn)對(duì)生活充滿希望，對(duì)于困境與磨難，微笑面對(duì)；

（37）多看書，看好書；

（38）少吃點(diǎn)，吃好的；

（39）愛(ài)笑的人，運(yùn)氣不會(huì)太差；

（40）多交朋友，交好的朋友；

（41）請(qǐng)記得，好朋友的定義是：你混的好，他打心眼里為你開(kāi)心；你混的不好，她由衷的為你著急；

（42）要有夢(mèng)想，即使遙遠(yuǎn)；

（43）努力愛(ài)一個(gè)人。付出，不一定會(huì)有收獲；不付出，卻一定不會(huì)有收獲，不要奢望出現(xiàn)奇跡；

（44）承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會(huì)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；

（45）每個(gè)人都有自己鮮明的主張和個(gè)性，不要試圖去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了；

（46）沒(méi)有十全十美的東西，沒(méi)有十全十美的人，關(guān)鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會(huì)失去另外一部分。如果什么都想要，只會(huì)什么都得不到；

（47）這個(gè)世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要；

（48）老天爺對(duì)每個(gè)人都是公平的；

（49）不要試圖控制別人，不要要求別人理解你；

（50）活在當(dāng)下，別在懷念過(guò)去或者憧憬未來(lái)中浪費(fèi)掉你現(xiàn)在的生活；

（51）不要忘本，任何時(shí)候，任何事情；

（52）要誠(chéng)懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心；

（53）學(xué)會(huì)忘記，善忘是一件好事；

（54）要樂(lè)觀，要積極，多笑，多照鏡子；

（55）相信他說(shuō)的話，但不要當(dāng)真；

（56）凡事多長(zhǎng)心眼；

（57）不要自作聰明；

（58）做自己的決定。然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。從一開(kāi)始就提醒自己，世上沒(méi)有后悔藥吃；

（59）自己不喜歡的人，可以報(bào)之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因?yàn)槟愕南矏?ài)會(huì)擋也擋不住地流露出來(lái)；

（60）相信因果報(bào)應(yīng)！相信輪回！

（61）要學(xué)會(huì)忍耐與堅(jiān)持！

（62）時(shí)間可以沖淡一切；

（63）不要做刺猬，能不與人結(jié)仇就不與人結(jié)仇，誰(shuí)也不跟誰(shuí)一輩子，有些事情沒(méi)必要記在心上；

（64）有時(shí)要學(xué)會(huì)聽(tīng)取身邊人的意見(jiàn)，更多時(shí)候這樣才不會(huì)讓自己受到傷害；

（65）忘記過(guò)去才能有新的開(kāi)始；

（66）這個(gè)世界很不公平；

（67）不要太依賴朋友，人性基本都有惡的一面；

（68）愛(ài)情很美好，相信有愛(ài)情。如果連愛(ài)情都不相信那人生豈不太苦了？

（69）想得到一樣一定會(huì)失去另一件東西；

（70）痛苦讓人成長(zhǎng)，是你進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)挑戰(zhàn)。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用；

（71）人就是孤獨(dú)的，緩解它帶來(lái)的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它；

（72）沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的，永遠(yuǎn)不能理解這些道理，但聽(tīng)聽(tīng)也是好的；

（73）可以不美麗，可以不可愛(ài)，可以不溫柔，但是一定要誠(chéng)實(shí)和善良。

改變?cè)炀推评O成蝶的美麗

蠶蛹破繭成蝶的美麗，我們誰(shuí)都羨慕。由黑珍珠一般的子兒，到肉嘟嘟的蠶兒，再到沉睡繭中的蛹，最后羽化成蝶。這個(gè)小生命就在一步步地改變。每一次的變化仿佛都要經(jīng)過(guò)一次艱難的挑戰(zhàn)，每一次的蛻變就是一次生命的冒險(xiǎn)，要么羽化成蝶，要么就永遠(yuǎn)地沉睡在蛹中，默默地死去。

世界的變化正是因?yàn)橛辛巳缬家粯拥母淖儾棚@得那么豐富多彩，在每一次的變化中我們感受到的不僅僅是一種美麗，更是一種精神，我們?nèi)祟愃枰囊环N精神，就是敢于冒險(xiǎn)，敢于挑戰(zhàn)自己。

在美國(guó)和西方世界，瑪麗蓮·夢(mèng)露這個(gè)名字幾乎是無(wú)人不曉的。即使在今天，她仍然是大多數(shù)美國(guó)人心目中的“性感女神”。20世紀(jì)50年代和60年代初，這名從孤兒院出來(lái)的姑娘紅透整個(gè)好萊塢，使多少愛(ài)慕虛榮的少女羨煞；而她在36歲的風(fēng)華之年突然自殺身死，又使萬(wàn)千影迷困惑不解。

1926年6月1日，原名諾瑪·瓊·培克的瑪麗蓮出生在洛杉磯綜合醫(yī)院里，此時(shí)父親已經(jīng)離開(kāi)她遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)，母親常酗酒，人事不知。因此她從小便寄居在別人家中，從這一家到那一家，從孤兒院到收容所，別的孩子流連于童年的歡樂(lè)，她已嘗到顛連困苦的滋味。九歲的時(shí)候，母親仍然接受不了父親離去的事實(shí)，被關(guān)進(jìn)精神病院。1941年，小諾瑪?shù)搅思永＠麃喌摹鞍材纫虌尅奔摇Ｒ荒旰螅?6歲的諾瑪與大自己4歲的詹姆斯·多爾蒂結(jié)了婚，第一次有了自己的家。不過(guò)這是個(gè)沒(méi)有愛(ài)情的婚姻，兩年后丈夫應(yīng)征入伍，當(dāng)時(shí)正處第二次世界大戰(zhàn)期間，不久丈夫以不滿諾瑪新職業(yè)為由提出了離婚。諾瑪?shù)男侣殬I(yè)是在一家時(shí)裝店作攝影模特。

1946年，諾瑪被20世紀(jì)福克斯公司大老板看中拍板雇用，從此有了這個(gè)藝名——瑪麗蓮·夢(mèng)露。初期的工作并不順利，她只是在一些在影片中跑跑堂，說(shuō)幾句“Hello！”之類的臺(tái)詞，無(wú)奈之下為了五十美元，瑪麗蓮答應(yīng)拍裸體照。1950年約翰大膽啟用瑪麗蓮，讓她在《柏油叢林》擔(dān)任一兩場(chǎng)重頭戲。緊接著瑪麗蓮與蓓蒂黛維斯等幾位大明星拍攝了《伊芙的底細(xì)》，出場(chǎng)時(shí)間雖然很短，但她那天真無(wú)邪，使人聽(tīng)了渾陶陶的對(duì)白讓人留下深刻印象，福克斯公司等影片一結(jié)束，便與她續(xù)訂七年合同。