閉上眼睛，捂住耳朵，呆在一個角落里，依然逃避不了現實，我們的思想仍在繼續；作為世界意志的表象，我們看到的是整個世界轉瞬即逝的變化。一切來得快，走得也快，唯有將自己的身心都投入到這個變化的社會里，每時每刻，每分每秒，隨之呼吸，與之共舞，我們才能讓自己也能擁有破繭成蝶的美麗，做最自由的蒲公英，像奧巴馬一樣繼續改變自己、改變美國的夢……

世界上沒有一成不變的事物

“人不能兩次走進同一條河流”，這是古希臘哲學家赫拉克利特的一句名言。它啟發人們：這個世界上的萬事萬物都像那不停息流動的河水一樣，舊水不停地流走，而新水則不停地流來。時刻有新的東西涌現，所有的東西都在變化著。世上沒有一成不變的東西。

無獨有偶，古希臘也有這樣一個故事：

一個人外出忘了帶錢，便向他的鄰居借。過了很久，這個人總不還錢，鄰居便向他討債。這個人沒錢可還，便說：“一切皆變，一切皆流。現在的我，已經不是當初借錢的我了。”賴賬不還。鄰居發了脾氣，一怒之下打了他一記耳光。賴賬人要去見官告狀，這位鄰居也說：“一切皆變，一切皆流。現在的我，已經不是當初打你的我了。”賴賬人無言以對。

故事里賴賬的人借口事物是不斷變化發展的，否認了事物質的相對靜止，從而把一切事物都看成是瞬息萬變、不可捉摸的，顯然是過分夸大了事物的變化。我們自然不能像他那樣，借口事物時刻都在發生著巨大的變化，于是我們對變化的事物將無能為力。但是，這個故事形象深刻地告訴我們：一切皆變。

正因為世界上的一切都是運動變化的，曾經稱霸一時的恐龍也遠離了地球，寒武紀的時代也只是成為一種歷史，從猿進化而來的人類才成為了地球的主人。一切都源自于變，當然這種變化自有其本身的規律，在這里，我們僅僅想要讀者知道世界上唯一不變的真理就是變，因而，當我們開始停住自己的腳步，在某處流連忘返時，我們將會錯過很多風景。

也許，現在的你覺得無所謂，但是一旦錯過便不復存在，所以，隨著世界的變化，請你也跟隨著變化而變化，不要再呆在原地不動，跨出你的一小步，世界很可能就進步一大步；即使不為全世界著想，那我們也要為自己著想，因為，我們的一個決定、一種轉變、一種態度，將可能影響我們的一生。

而我們再回過頭來看以前的事物，才會發現一切根本就不存在著永恒不變，唯有現在的自己才能確定是否變化，我們來看看瑪麗的故事：

瑪麗整理舊物，偶然翻出幾本過去的日記。

日記本的紙張有些發黃了，字跡透著年少時的稚嫩，她隨手拿起一本翻看。

“今天，老師公布了期末成績，我萬萬沒有想到，我才考了第五名。這是我入學以來首次沒有考第一。我難過地哭了，晚飯也沒有吃。我要懲罰自己，永遠記住這一天，這是我一生最大的失敗和痛苦。”

看到這里，瑪麗自己忍不住笑了。她已經記不得當時的情景了。也難怪，自離開學校后這十幾年所經歷的失敗與痛苦，哪一個不比當年沒有考第一更重呢？

翻過這一頁，再繼續往下看。

“今天，我非常難過。我不知道媽媽為什么那樣做？她究竟是不是我的親媽媽？我真想離開她，離開這個家。過幾天就要選擇大學了，我要申請其他州的大學，離家遠遠的，我走了以后再也不回這個家了！”

看到這，瑪麗不禁有些驚訝，努力回憶當年，媽媽做了什么事讓自己那么傷心難過，但是怎么也想不起來。又翻了幾頁，都是些現在看來根本不算什么事可是在當時卻感到“非常難過”“非常痛苦”或是“非常難忘”的事。看了不覺好笑，瑪麗放下這本又拿起另一本，翻開，只見扉頁上寫道：“獻給我最愛的人——你的愛，將伴我一生！我的愛，永遠不會改變！”

看了這一句，瑪麗的眼前模模糊糊地浮現出一個男孩的身影。曾經以為他就是自己的全部生命，可是離開校門以后，他們就沒有再見面，她不知道他現在在哪兒，在做什么。她只知道他的愛沒有伴自己一生，她的愛，也早已改變。

許多人曾經以為只要好好愛一個人，就不會分手，現在才知道，你對他好，他也一樣會愛別人。曾經以為自己不會再愛上第二個人，可是一旦你經歷著一生中的第二次愛情，就會發現和第一次一樣甜美，一樣折磨人，一樣沉迷，一樣刻骨。

瑪麗的日記中的所有都發生了變化，曾經自以為是認為的一切也只是當時的想法而已，而唯有這種改變才會讓人發現這個世界如此美妙，才會感受到每一次轉變給自己帶來的意義。我們無法否認自己不會像瑪麗那樣，翻著自己以前的日記，嘲笑著那些信誓旦旦的曾經。如果的事，永遠只能定格在將來。

所以，將來的樣子遠不是我們現在所想的，正如世界的這一秒是黑夜，下一秒也許就是白天，沒有一個標準告訴我們自己停在哪一個點上，而只有自己把握住過去、現在、未來的三個點，我們才能讓自己的變化有意義。

現在的你，也許很年輕，那就趕快行動，讓自己在對的時間對的地點綻放青春的活力；如果你已經感受到了光陰荏苒，那就果斷地下定決心，開始塑造全新的自己。時間還不太遙遠，世界還有很多我們不曾見過的地方，所以，拿上你的背包和行囊，開始這一段改變自我的旅程吧！

記住這些，改變你的一生：

（1）任何時候都不要低估任何人；

（2）你沒那么多觀眾，別那么累；

（3）溫和對人對事。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的；

（4）現在很痛苦，等過陣子回頭看看，會發現其實那都不算事；

（5）和對自己有惡意的人絕交。人有絕交，才有至交；

（6）學會寬容傷害自己的人，因為他們很可憐，各人都有自己的難處，大家都不容易；

（7）學會放棄，拽的越緊，痛苦的是自己；

（8）低調，取舍間，必有得失；

（9）不要試圖給自己找任何借口，錯誤面前沒人愛聽那些借口；

（10）慎言，獨立，學會妥協的同時，也要堅持自己最基本的原則；

（11）付出并不一定有結果。堅持可能會導致失去更多；

（12）過去的事情可以不忘記，但一定要放下；

（13）活得輕松，任何事都作一個最好的打算和一個最壞的打算；

（14）做一個簡單的人，踏實而務實。不沉溺幻想。不庸人自擾；

（15）不說謊話，因為總有被拆穿的一天；

（16）別人光鮮的背后或許有著太多不為人知的痛苦；

（17）盡量充實自己。不要停止學習。不管學習什么，語言，廚藝，各種技能；

（18）注意自己的修養，你就是孩子的第一位老師；

（19）孝順父母。不只是嘴上說說，即使多打幾個電話也是很好的；

（20）愛父母，因為他們給了你生命，同時也是愛你愛得最無私的人；

（21）偶爾也要現實和虛偽一點，因為不那樣做的話，很難混；

（22）收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因為沖動會做下讓自己無法挽回的事情；

（23）無論什么時候，做什么事情，要思考；

（24）永遠不要給背叛過自己的朋友第二次背叛的機會；

（25）無論是誰，都有自己的限度。特別是信任；

（26）懂得傾聽別人的忠告；

（27）別人說的記在腦袋里，而自己的，則放在心里；

（28）盡量不要講同事朋友的八卦；

（29）信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的；

（30）坦然接受生活給你的饋贈吧，不管是好的還是壞的；

（31）真正了解無常的含義，當你痛苦時，你要想這痛苦不是永恒的，當你快樂時，你要想這快樂也不是永恒的；

（32）要快樂，要開朗，要堅韌，要溫暖，對人要真誠；

（33）空虛無聊的時候就讀書，但一定得有自己的生活目標和計劃；

（34）對人性的弱點有清醒的認識，但要相信真誠的愛情，對愛情永遠懷有單純的向往；

（35）不要太過依賴除自己以外的人，因為只有自己不會拋棄自己；

（36）永遠對生活充滿希望，對于困境與磨難，微笑面對；

（37）多看書，看好書；

（38）少吃點，吃好的；

（39）愛笑的人，運氣不會太差；

（40）多交朋友，交好的朋友；

（41）請記得，好朋友的定義是：你混的好，他打心眼里為你開心；你混的不好，她由衷的為你著急；

（42）要有夢想，即使遙遠；

（43）努力愛一個人。付出，不一定會有收獲；不付出，卻一定不會有收獲，不要奢望出現奇跡；

（44）承諾是一件美好的事情，但美好的東西往往不會變為現實；

（45）每個人都有自己鮮明的主張和個性，不要試圖去改變他人，同樣，也不要被他人所改變。改了，就不是自己了；

（46）沒有十全十美的東西，沒有十全十美的人，關鍵是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定會失去另外一部分。如果什么都想要，只會什么都得不到；

（47）這個世界最脆弱的是生命，身體健康，很重要；

（48）老天爺對每個人都是公平的；

（49）不要試圖控制別人，不要要求別人理解你；

（50）活在當下，別在懷念過去或者憧憬未來中浪費掉你現在的生活；

（51）不要忘本，任何時候，任何事情；

（52）要誠懇，要坦然，要慷慨，要寬容，要有平常心；

（53）學會忘記，善忘是一件好事；

（54）要樂觀，要積極，多笑，多照鏡子；

（55）相信他說的話，但不要當真；

（56）凡事多長心眼；

（57）不要自作聰明；

（58）做自己的決定。然后準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃；

（59）自己不喜歡的人，可以報之以沉默微笑；自己喜歡的人，那就隨便怎么樣了，因為你的喜愛會擋也擋不住地流露出來；

（60）相信因果報應！相信輪回！

（61）要學會忍耐與堅持！

（62）時間可以沖淡一切；

（63）不要做刺猬，能不與人結仇就不與人結仇，誰也不跟誰一輩子，有些事情沒必要記在心上；

（64）有時要學會聽取身邊人的意見，更多時候這樣才不會讓自己受到傷害；

（65）忘記過去才能有新的開始；

（66）這個世界很不公平；

（67）不要太依賴朋友，人性基本都有惡的一面；

（68）愛情很美好，相信有愛情。如果連愛情都不相信那人生豈不太苦了？

（69）想得到一樣一定會失去另一件東西；

（70）痛苦讓人成長，是你進步的一個機會，一個挑戰。別害怕痛苦的事情，它有另一面積極的作用；

（71）人就是孤獨的，緩解它帶來的痛苦的唯一方式就是平靜的接受它；

（72）沒有經歷過的，永遠不能理解這些道理，但聽聽也是好的；

（73）可以不美麗，可以不可愛，可以不溫柔，但是一定要誠實和善良。

改變造就破繭成蝶的美麗

蠶蛹破繭成蝶的美麗，我們誰都羨慕。由黑珍珠一般的子兒，到肉嘟嘟的蠶兒，再到沉睡繭中的蛹，最后羽化成蝶。這個小生命就在一步步地改變。每一次的變化仿佛都要經過一次艱難的挑戰，每一次的蛻變就是一次生命的冒險，要么羽化成蝶，要么就永遠地沉睡在蛹中，默默地死去。

世界的變化正是因為有了如蛹一樣的改變才顯得那么豐富多彩，在每一次的變化中我們感受到的不僅僅是一種美麗，更是一種精神，我們人類所需要的一種精神，就是敢于冒險，敢于挑戰自己。

在美國和西方世界，瑪麗蓮·夢露這個名字幾乎是無人不曉的。即使在今天，她仍然是大多數美國人心目中的“性感女神”。20世紀50年代和60年代初，這名從孤兒院出來的姑娘紅透整個好萊塢，使多少愛慕虛榮的少女羨煞；而她在36歲的風華之年突然自殺身死，又使萬千影迷困惑不解。

1926年6月1日，原名諾瑪·瓊·培克的瑪麗蓮出生在洛杉磯綜合醫院里，此時父親已經離開她遠走他鄉，母親常酗酒，人事不知。因此她從小便寄居在別人家中，從這一家到那一家，從孤兒院到收容所，別的孩子流連于童年的歡樂，她已嘗到顛連困苦的滋味。九歲的時候，母親仍然接受不了父親離去的事實，被關進精神病院。1941年，小諾瑪到了加利福利亞的“安娜姨媽”家。一年后，16歲的諾瑪與大自己4歲的詹姆斯·多爾蒂結了婚，第一次有了自己的家。不過這是個沒有愛情的婚姻，兩年后丈夫應征入伍，當時正處第二次世界大戰期間，不久丈夫以不滿諾瑪新職業為由提出了離婚。諾瑪的新職業是在一家時裝店作攝影模特。

1946年，諾瑪被20世紀福克斯公司大老板看中拍板雇用，從此有了這個藝名——瑪麗蓮·夢露。初期的工作并不順利，她只是在一些在影片中跑跑堂，說幾句“Hello！”之類的臺詞，無奈之下為了五十美元，瑪麗蓮答應拍裸體照。1950年約翰大膽啟用瑪麗蓮，讓她在《柏油叢林》擔任一兩場重頭戲。緊接著瑪麗蓮與蓓蒂黛維斯等幾位大明星拍攝了《伊芙的底細》，出場時間雖然很短，但她那天真無邪，使人聽了渾陶陶的對白讓人留下深刻印象，福克斯公司等影片一結束，便與她續訂七年合同。