人們常說，做女人就要有女人味，要優雅。如果一個女人舉手投足都男性味道十足，言辭粗俗，她即使長得再漂亮也不會給人美感的。
優雅，是女人的必修功課，是女性魅力的最高境界，是女人走向世界的性別資本。我們不妨對“優雅”這個詞進行細致的分析，所謂的“優”指的是一個人內在的品質、涵養、氣度、心態所具有的完美狀態，而“雅”則是內心所處的完美狀態的外化，是優雅的舉止、文雅的談吐和高雅的形象。優雅實際上是內在和外在完美結合的產物，是一種內外交融的神韻之美。
優雅是女人的魅力武器，是女人征服世界的百變資本。善于運用優雅的女人，總能比陽剛味道十足的“女強人”更容易成功。因此，我們不得不提到埃及艷后克里歐佩特拉，她就是一個完全依靠性別魅力攀上權力頂峰的優雅女人。
現在考古發現埃及艷后并不十分漂亮，甚至可以說是面貌普通，可是她仍然先后讓羅馬的兩個英雄——愷撒和安東尼為之傾倒。這一切都源于她過人的優雅。
克里歐佩特拉見愷撒的場面很生動。一個背著一包毯子的人被帶到愷撒面前：“先生，我這貨物是您從來沒看見過的。”她小心翼翼地把背包放在地上，輕輕打開?？吹綈鹑雒媛扼@異，她微笑了：“先生，我說得沒錯吧？”
可是，愷撒卻說不出話來，因為從那堆掛毯中跨步而出的是艷麗超群的埃及公主。
公主紅發披肩，笑意迎人，體態柔軟，舉止活潑。
面對這個芳香可人的埃及公主，愷撒如鋼鐵一般的意志被擊潰了。18歲的埃及公主嫁給了年近半百的愷撒，從此埃及公主變成了埃及艷后。
后來愷撒兵敗，她又用特別的方式征服了羅馬的另一個統帥安東尼。
風光旖旎的尼羅河上，裝飾極為華美的畫舫，上面倚著一位絕代佳人，她就是埃及艷后，清風拂面，使她的臉龐變得格外緋紅……從這畫舫之上散出一股奇妙撲鼻的芳香，讓叱咤風云、驍勇善戰的安東尼春心浮動。
安東尼遣人請她下船相見。不料，女王反而傳話讓他到自己的御船上來。這對于征服者來說無疑是一種公開的挑戰，安東尼對這種出人意料的抗拒感到驚奇。他不由自主地上了船，走到風姿綽約、典雅嫻靜的女王身旁。丘比特的愛箭，一下射中了這位高傲自負的男人。
二十幾歲的女人，要為自己的生命，去除粗俗的雜草，讓優雅的性情得以滋生，做個優雅的女人，還自己以女人本色，這樣你才能夠魅力永存，芳香四溢！
7.如果愛，請先自愛
“人一生可以說共誕生過兩次：第一次是為生命而誕生，第二次則是為生活而誕生。正因為人誕生兩次，所以人的自尊自愛也就發生兩次：第一次的自尊自愛是相對于自然生命的，而第二次的自尊自愛則是相對于人的社會生命。如果你生命中的第一次自尊自愛沒有發生的話，那么第二次自尊自愛也就無從說起了。只有第一次自尊自愛的人是不可能放出人性的光輝的。人誕生兩次才能算是一個完整意義上的人，而自尊自愛也只有發生兩次才能發展成為一個真正統一的、完美的人生?！?
這段話出自盧梭之口，它深刻地揭示了人生的真諦。女士們，我想你們無一例外地都想得到別人的尊重和愛，這是每一個有思維的人都渴望的。的確，只有從別人的身上體會到了尊重和愛，這樣的人生才有意義，才快樂。然而，很多女士在追求這種尊重和愛的時候往往忽略了一個非常重要的前提，那就是自尊自愛。
以前，我在密蘇里州居住的時候，我們鎮上有個女孩非常有名，大家都叫她“瘋丫頭”卡拉。那時卡拉還不到20歲，在一所中學念書。聽人說，卡拉是個非常漂亮的女孩子。關于卡拉的事，我都是從別人那里聽來的。人們都說，卡拉是個性格豪爽、不拘小節的姑娘。
曾經有人這么說過：“這個小鎮人杰地靈，出過很多優秀的男孩。可是，如果你沒有成為過卡拉的男朋友，那么你就永遠算不上這個鎮上真正優秀的男孩。”據說，卡拉交的男朋友完全可以組建一個小的公司，而且這些人個個都很出色?？ɡ瓘膩頉]有認真對待過感情，因為在她看來，戀愛不過是場游戲罷了。她和每一個男朋友相處的時間都不會超過3個月。當感到厭煩的時候，她就會馬上尋找一個新的目標。就這樣，卡拉渾渾噩噩地度過了自己的青春時期。
后來，卡拉到了談婚論嫁的年齡?？墒亲屗剂衔醇暗氖?，居然沒有一個人愿意娶她，就連一直對她不死心的那些人也不愿意。他們告訴卡拉，她只適合當情人，而不適合當妻子。因為沒有一個人會愿意娶一個不自愛的、沒有尊嚴的女人。他們之所以瘋狂地追求卡拉，不過是想尋找一下新鮮感和刺激罷了。至于結婚，他們和卡拉一樣，根本就沒有考慮過。
是的，這一切能怪誰呢？在現實生活里，女士們必須要養成自尊自愛的習慣。道理很簡單，只有懂得自尊自愛的女人，在生活中才能樹立起自信，才能自強不息。同時，只有懂得自尊自愛的女人，才能得到別人的尊重和愛。女士們只有懂得了自尊自愛，才能真正珍惜自己的生命和人格，才會真正意識到生命的價值，從而鼓起勇氣面對人生。女士們有了自尊自愛，就一定可以維護自己的正當權利，并且勇敢地承擔起做人的責任。
自愛代表著自己愛自己，對自己好一點，從而將自己的生活變得美好、精彩，還很有品質和品位。不要因為受到一點點傷害就自暴自棄，也不要為了得到某些東西而妥協，更不要因為別人的不愛而放棄對自己的愛。對于一個女人來說，只有懂得了自愛，才能真正懂得如何去愛別人。
此外，女士們在社會中生活一定要有一種“平等”的心態。這種平等意味著兩者之間在地位上、感情上沒有高低貴賤之分，而創造平等的來源就是自尊。如果為了得到某些東西，哪怕是愛，而放棄自己最起碼的做人尊嚴的話，那么你的人格也就蕩然無存了。如此一來，你與對方相比，就已經是處于下風了。你不但得不到對方的認可或尊重，反而會成為對方眼中一個毫無尊嚴、卑躬屈膝的人。更加可怕的是，這種人格的尊嚴一旦失去了，就再也不可能找回來。
琳達在一次舞會上認識了羅杰。她對羅杰一見鐘情，并認定他就是自己生命中的白馬王子。兩人的感情發展很快，并在認識的第一天晚上就同居了。在開始的那段時間，琳達和羅杰的確過了一段甜蜜的生活。然而，好景不長，琳達很快就發現羅杰有事情瞞著她。最后她才得知，原來羅杰已經是個有家室的人了。很多人都勸琳達離開羅杰，可琳達卻根本聽不進去。她堅持認為自己和羅杰是真心相愛的。后來，羅杰主動找到琳達，并和她提出分手。但此時的琳達已經陷得太深，根本無法自拔。不管羅杰怎么勸說她，琳達就是不同意。最后，羅杰告訴她，只要她能夠拿出10萬美元，那么他就愿意和妻子離婚。為了找到自己的“幸?！?，琳達四處借錢，終于湊夠了10萬美元。然而，現實卻跟她開了個不大不小的玩笑，羅杰在拿到錢以后就遠走高飛了。
臨走前，羅杰留下了一張字條，上面寫道：“這一切的結果都是你自己造成的。我認識你的時候正是最失意的時候，因為我和太太當時的感情很不好，已經決定離婚。本來，我還以為你是我的第二次真愛，可是事實卻讓我失望。我們才認識一天，你就已經和我同居，這讓我感到你是一個輕薄放蕩的女人。我已經和你說得很清楚了，我們不可能在一起，可你非要堅持，而且不管我怎么勸你，你從來都沒有反抗過，甚至還愿意籌集那10萬美元錢。這一切讓我覺得你是一個沒有自尊的女人。一個沒有自尊且不自愛的女人有什么資格得到一個男人的愛？你不過是一個玩偶而已?！?
琳達女士為自己的行為付出了代價，而且是非常慘痛的代價。我想，如果琳達女士想得到真正的幸福愛情，那么她首先要學會自尊自愛。
女士們，我真心地希望你們牢記本篇文章中的每一句話，因為你們只有做到自尊自愛，才會擁有快樂的人生。
8.別讓愛情提前落幕
女孩接受的教育使她們以為愛情是生命中第一要緊事，而男孩被教導在工作、競賽中取勝，戀愛并不是首要的東西。女人喜歡愛情有緊張感、有挑戰，能讓她們銷魂失魄，所以就容易匆忙陷入危險的動情境地。男人在這一方面較為謹慎，在與女人的接觸中，他們是自衛型的，有一種掩飾自己的恐懼和焦慮的需要，早年的教育使他們即使動了情，無法把握自己和對方時，也不表現出慌張。
其實，無論是男人還是女人，我們的情緒受制于人常常是連自己也沒有意識到的。當愛情得不到回報時，我們可能經歷比死亡更為慘烈的痛楚，因為它是對自尊心的傷害和對自信心的痛苦一擊。
當你的男友臉上出現陰云時，如果你能送上幾句“花言巧語”，他不僅會馬上怒氣全消，而且還會覺得你懂事理，善解人意。
“沒有吵架的愛情”對戀人相處來說，無疑是天方夜譚。俗話說：“誰家的煙囪都冒煙?！?
很多女性害怕和男友吵架，也盡量避免，認為兩人產生沖突及憤怒是不好的，容易損害雙方的感情。而事實并非如此。戀人之間的吵架只要把握得好，未必不是好事，因為這樣的吵架，既可以增添一些生活情調，又有利于了解彼此的觀念，消除雙方在意見上的分歧。
只要懂得了吵架的藝術，戀人就能雖吵猶親，愛情的紐帶也將越來越緊。那么，怎么才能做到這一點呢？
1.不揭短
一般來說，戀人雙方都十分清楚對方的毛病和短處。在平時，彼此顧及對方的面子而不輕易指出?？墒且坏┌l生爭吵，當自己理屈詞窮、處于不利態勢時，就可能把矛頭對準對方的短處，挖苦揭短，以期制伏對方。有道是“打人莫打臉，罵人不揭短”，人們最討厭別人惡意揭短，這樣做只會激怒對方，擴大矛盾，傷及兩人之間的感情。
2.不翻舊賬
為了哪件事吵，談清這件事就行了，不要“翻舊賬”，拿陳芝麻爛谷子做證據。這樣做，不但無助于解決眼下的矛盾，而且還容易把問題復雜化，新賬舊賬糾纏在一起，加深怨恨。戀人爭吵最好就事論事，不前掛后連，這樣處理問題，才容易化解兩人的沖突。
3.不帶臟字
兩人爭吵時，你有可能高聲大嗓，說一些過激過重的話，但是絕不能帶臟字。有些女性平時說話帶臟字和不雅的口頭禪，爭吵時也可能順口說出來。然而，這時男友就有可能不再把它當成你口頭禪，而視為罵人，這樣的后果是很不好的。
4.不可進行人身攻擊
爭吵時難免各執一詞，兩人都感到真理在自己這邊，對方是胡攪蠻纏，往往使用評價性語言貶低對方。比如：“你太自私了！”“你真是不可救藥！”“和你說話簡直是對牛彈琴！”“你這個人四六不懂，簡直不可理喻！”“你是一個無賴！”這些貶低對方的話，很容易刺傷他的自尊，他為了維護自己的尊嚴，會跟你一直爭吵到底。男友不是你的仇人，你和男友吵架應該是對事而不對人。如果你對你的男友進行人身攻擊，你可能解恨了，卻更加暴露出你這個人修養不夠，更讓你的男友對你無法忍受。
5.以冷對熱
以冷對熱的關鍵，就是你吵我不聽。在男友感情激動、控制不住自己的時候，任他發火，任他暴跳如雷，不去理睬他?！耙粋€巴掌拍不響?！币粋€人吵，就吵不起來，等他情緒平和以后，再和他慢慢說理，他就容易接受。
6.主動退出
其實男孩子也會生氣，也會不高興。一般戀人在爭吵之后，女孩子都希望男孩子主動認錯，一次兩次還沒什么，一旦次數多了，就會讓男方感覺到女方太不懂事，小姐脾氣太大，不容易相處。這樣的感覺一旦產生，雙方感情繼續發展的可能性就不大了。這個時候女孩子不妨放下架子，主動退出，給男友送上幾句“花言巧語”，這樣做，他不僅會馬上怒氣全消，而且還會覺得你懂事理，善解人意。
你們吵架時，應知道什么時候該停。如果爭吵到了一定時候和一定程度，發現這樣下去還不能解決問題，那么你就要及時剎車，并提示對方休戰了。這并不是屈服、投降，而是表示冷靜、理智。比如你可以說：“我們暫停吧！這么吵也解決不了問題，大家冷靜點，以后再說?！被蛘哒f：“好了，現在不跟你吵！”等男友把情緒平穩下來再說。因為在情緒激昂時，根本就難以溝通。
懂得吵架訣竅的女人可以稱為“聰明的戀人”。戀人爭吵只要把握好了度，就不會傷及感情，“雨過天晴”，兩人又會和好如初。
當你與男友因事發生矛盾出現冷戰局面時，你要學會打破沉默、消除冷戰，從而握手言和，重歸于好。一般來說，打破沉默、消除冷戰的方式有以下幾種：一是直言和解，如果你們的矛盾并不大，只是偶然出現摩擦，就可以直截了當和對方打招呼，打破沉默；二是認錯求和，如果你意識到發生矛盾的主要責任在自己，就應主動向對方認錯，請求諒解，即使錯誤不在自己一方，也可以主動承擔責任，這樣男友會更加愛惜你的。