膳食營養素參考攝入量（DRIs）是一組每日平均膳食營養素攝入量的參考值，各國公認的DRIs是前4項營養水平指標，2014年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》（2013版）新增了后3項指標。

平均需要量

平均需要量（EAR），是根據個體需要量的研究資料制定的，其方法是根據某些指標判斷可以滿足某一特定性別、年齡及生理狀況群體中50%個體需要量的攝入水平。這一攝入水平不能滿足群體...