合理地調節自己的工作與休息

對于休息和工作，不同的人有不同的看法。有些人認為，時間很寶貴，為了在工作上獲得更高的成就，應該爭分奪秒地工作；而有的人卻認為，會休息才會工作，休息與工作應該合理安排。

持有前一種觀點的人，在工作上非常努力，人們經常把這一類人稱為工作狂。而持有后一種觀點的人，會分配一些時間在休息和娛樂上。他們認為，過度的工作不但會對身體健康造成不良影響，還會對工作產生...