媽媽可以先給寶寶一個玩具，一旦發現寶寶開始投入玩耍，媽媽就可以退到一旁，站在寶寶身邊看著他玩，讓他自己獨立玩耍。然后慢慢嘗試離開他一定的距離看著他玩。等寶寶逐漸適應后，就可以進一步加大與寶寶玩耍的距離，并在寶寶的視線里做一些其他的事情。如果寶寶對這一切都已經適應，媽媽就可以嘗試從他的視野里消失一段時間，當然，時間也要循序漸進，從1分鐘到3分鐘到更長。為了防止寶寶因為孤單寂寞找媽媽，除了給他一些玩具...