當你沮喪、消沉時，當你對現在這一刻絕望時，最好的辦法就是盡可能地去想起那些令你感到快樂的回憶。不管是過去的事，或是對未來的幻想，如果你讓你的腦子里充滿這些愉快的事，那些不高興的、痛苦的、悲傷的過去就沒有出現的余地。

傳染“快樂”

你知道嗎？快樂是可以傳染的，它像一陣春風，一束陽光，一縷芬芳。

向他人伸出援助之手，得饒人處且饒人，敞開你的心扉……快樂就來了。

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