內疚是對錯誤的反省，是人性中積極的一面，卻屬于情緒的消極一面。我們應該分清這二者之間的關系，反省之后迅速行動起來，把消極的一面變積極，讓積極的一面更積極。

【心靈透鏡】

我們不能拋棄回憶，可是我們也不能做回憶的奴隸。讓我們在心靈的一個角落里，珍藏起我們走過的路上遭遇種種的喜怒哀愁、酸甜苦辣，然后，把更廣闊的心靈空間留給現在，留給此時此刻！

【24小時心理課堂】

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