勝利即將在眼前的八月

孕媽媽身體的變化

第二十九周

懷孕8個(gè)月是容易早產(chǎn)的時(shí)期，過于激烈的運(yùn)動(dòng)是引發(fā)早產(chǎn)的主要原因。妊娠高血壓綜合征也往往開始有征兆。由于身體笨重，孕媽媽走路時(shí)由于身體后仰看不到腳下所以容易摔倒。此時(shí)血容量增加，心臟負(fù)荷加重，有時(shí)會(huì)引起心跳加快，此段期間，孕媽媽應(yīng)注意動(dòng)作緩慢些。

第三十周

子宮底高28～30厘米，上升到心窩部下面一點(diǎn)，因此向后壓迫心臟和胃，引起心跳、氣喘，或者感覺胃脹、沒有食欲。孕媽媽還會(huì)感到身體沉重，行走不便，經(jīng)常感到腰背及下肢酸痛。你如果感到子宮收縮、腹痛或發(fā)脹，就要趕緊休息。這個(gè)時(shí)期易患妊娠高血壓綜合征，日常飲食上注意少放鹽，睡眠要充足，平常抓緊一切時(shí)間休息，以保證自己精力充沛。

第三十一周

乳暈、外陰的膚色進(jìn)一步加深，子宮的上升使胃部受壓，有時(shí)可出現(xiàn)飯后消化不良的感覺。這時(shí)，心臟的負(fù)擔(dān)明顯加重，除腹部的妊娠紋已經(jīng)相當(dāng)明顯外，有的人還可出現(xiàn)皮膚黑斑或雀斑，多在顏面部位，如耳朵、口周、額頭等處的皮膚。

此外，由于孕媽媽睡眠不足，這階段特別容易疲倦，行動(dòng)越來越吃力，呼吸困難，胃部不適。白帶會(huì)越來越多，護(hù)理不當(dāng)易引起外陰炎和陰道炎，導(dǎo)致寶寶在出生時(shí)被感染。因此，日常生活要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生。

第三十二周

此時(shí)，子宮底已上升到橫膈膜處，孕媽媽會(huì)感到呼吸變得越來越困難，喘不上氣來，吃下食物后也總是覺得胃里不舒服。不用著急，這樣的情況很快會(huì)有所緩解。大約3周，胎兒的頭部將開始下降，進(jìn)入骨盆，到達(dá)子宮頸，這是在為即將到來的分娩做準(zhǔn)備。孕媽媽的體重在這個(gè)月會(huì)增加1300～1800克，此階段孕媽媽會(huì)感到很疲勞，休息不好，行動(dòng)又更加不便，食欲因胃部不適也有所下降，陰道分泌物增多，排尿次數(shù)也會(huì)增多。由于子宮壓迫骨盆底部，很多孕媽媽會(huì)出現(xiàn)便秘和痔瘡的情況。

胎兒的發(fā)育

第二十九周

本周的胎兒體重已有1100～1400克，坐高約為26厘米，幾乎已經(jīng)快占滿整個(gè)子宮的空間。胎兒已經(jīng)會(huì)把自己的大拇指或其他手指放到嘴里去吸吮。

第三十周

此周胎兒體重大約1300克，坐高為26～27厘米，這時(shí)胎兒的皮下脂肪已經(jīng)初步形成，看上去比原來顯得胖一些了。此時(shí)胎兒面部胎毛開始脫落，皮膚深紅色，脂肪較多，有褶皺；以腦為主的神經(jīng)系統(tǒng)及肺、胃、腎等臟器的發(fā)育近于成熟；胎兒肌肉也發(fā)達(dá)起來，胎兒的活動(dòng)更為激烈，有時(shí)可以用腳踢蹬子宮壁。但這時(shí)，胎兒的呼吸功能、胃腸的吸收功能、肝臟功能以及體溫調(diào)節(jié)能力都較差，應(yīng)盡量避免早產(chǎn)。

第三十一周

此周胎兒重1500克左右，從頭到腳長(zhǎng)約44厘米，胎兒生長(zhǎng)迅速，主要的器官已初步發(fā)育完成。男孩子的睪丸還沒有降下來，但女孩子的小陰唇，陰核已清楚的突起。神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)一步完善，胎動(dòng)變得更加協(xié)調(diào)而且多樣了，不僅會(huì)手舞足蹈，還能轉(zhuǎn)身了。這個(gè)時(shí)期如果胎兒處于臀位不必?fù)?dān)心，由于胎兒還不是很大，因此能在羊水中浮游、活躍地轉(zhuǎn)動(dòng)，所以位置不穩(wěn)定。

第三十二周

這時(shí)胎兒的肺部和消化系統(tǒng)已基本發(fā)育完成，身體增長(zhǎng)速度減慢而體重迅速增加。這周胎兒的眼睛時(shí)開時(shí)閉，他大概已經(jīng)能看到子宮里面的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。如果你用一個(gè)小手電照射腹部，胎兒不但會(huì)轉(zhuǎn)過頭來追隨這個(gè)光亮，甚至還會(huì)伸出小手來觸摸。