第4章 內分泌系統的疾病

·痛風·

1.【食療偏方：蘿卜粥】

原料：蘿卜250克，植物油30克，粳米30克。

制法：將蘿卜切絲，放入油鍋煸熟后加水750毫升，加入粳米同煮至粥熟，稍入食鹽及味精即可。

用法：宜經常食。

功效：適用于痛風發作時。

2.【中藥偏方：蒼術甘草煎】

原料：黃柏、威靈仙、陳皮、羌活各6克，甘草、蒼術各10克，芍藥3克。

制法：煎汁服用。

用法：每日1次。

功效：清熱除濕、活血通絡，對濕熱型痛風有一定療效。

3.【外用偏方：敷貼療法】

將雷公藤的根和葉搗爛，敷于痛處，半小時以后將藥膏取下，對于以關節疼痛為主癥的痛風患者有一定的療效。

4.【生活偏方：推拿療法】

按揉內關、合谷、曲池、三陰交，手法適宜輕柔，對病痛有一定的緩解作用。

·糖尿病·

1.【食療偏方：油爆雙丁】

原料：豬瘦肉300克，胡蘿卜200克，雞蛋1個，調味料適量。

制法：將豬肉切丁，在碗中加入料酒、食鹽、雞蛋清、濕淀粉抓勻入味。胡蘿卜洗凈去皮丁。油鍋燒至五成熱時下肉丁，用筷子打散，再倒入蘿卜丁翻炒即可。

用法：隨餐食用。

功效：對糖尿病患者有一定的調養作用。

2.【中藥偏方：降糖方】

原料：生黃芪、生地、丹參、元參各30克，蒼術、葛根各15克。

制法：煎汁服用。

用法：每日1次。

功效：益氣、養陰、活血。適用于氣陰兩虛型糖尿病。

3.【外用偏方：足浴療法】

用桂枝、生附片各50克，丹參、忍冬藤、生黃芪各100克，乳沒24克煎汁，去渣，后加入適量溫水，每晚浴足30分鐘，每天1次。

4.【生活偏方：按摩療法】

按摩勞宮穴和涌泉穴。勞宮穴位于第二、三掌骨之間，握拳后，中指尖下。按摩手法采用按壓、揉擦法，左右手交叉進行，每穴各按揉5分鐘，每天10次。涌泉穴位于足底前1/3，足趾跖屈時呈凹陷處。方法同上，每天早晚各1次。晚上可配合溫水進行按摩，效果更佳。

·甲狀腺功能亢進癥·

1.【食療偏方：淡菜紅花湯】

原料：淡菜100克，紅花10克。

制法：淡菜泡發，煮熟，再加紅花共煮20分鐘，調味食用。

用法：佐餐食用。

功效：化痰軟堅，活血化瘀。

2.【外用偏方：濕敷法】

黃藥子、生大黃各30克，全蝎、僵蠶、土鱉蟲各10克，蚤休15克，明礬5克，蜈蚣5條，共為細末，用醋、酒各半調敷，保持濕潤，每料藥可用3日，7天為一療程。

·更年期綜合征·

1.【食療偏方：菊花冰糖飲】

原料：菊花5克，冰糖10克。

制法：菊花、冰糖用水煎服。

用法：每日3次。

功效：適用于更年期綜合征的頭暈頭痛。

2.【中藥偏方：二仙湯】

原料：仙茅、仙靈脾、當歸、巴戟天各9克，黃柏、知母各4.5克。

制法：用水煎服。

用法：每日1劑，日服2次。

功效：溫腎陽，補腎陰，瀉腎火，調理沖任。適用于更年期綜合征腎陰陽兩虛、虛火上擾者。

3.【外用偏方：足浴療法】

女性一旦進入更年期，停經后體質改變，加上如有焦慮癥或憂郁癥，很容易睡受失眠困擾。磁石，菊花、黃芩、夜交藤，用水煎服2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15～30分鐘，每晚1次。可以有效改善更年期失眠癥狀。

4.【生活偏方：靜思冥想療法】

找一個舒服的靠背椅，頭部或靠或斜，閉目靜思。沉思以往的愉快事情或是大自然美好的風光，曾去過的旅游名勝等，即使是僅在圖片上見過名山大川也可以。任憑豐富的想象帶你幻游于天地之間，達到精神灑脫的狀態。此方法對更年期綜合征的精神緊張有改善作用。