前言
托起明天的太陽

擁有一個健康聰明的寶寶，是天下每個父母的心愿。撫育嬰幼兒的工作對于所有的年輕夫婦來說，都是一件值得重視的人生大事。

0～3歲是寶寶大腦發育的黃金時期，也是寶寶身體發育的關鍵時期，同時也是寶寶一生中發育最快、營養需要最多最全面的重要階段。學齡前階段是寶寶邁入“社會”之前的關鍵階段，營養不僅決定寶寶的身體狀況，也影響著寶寶性格的形成，從而對他長大成年后的一生產生重要的作用。

很多父母不知道如何給寶寶制作輔食，通過本書就可以幫助父母解決這一煩惱，比如，何時開始給寶寶喂泥糊狀食物，哪些食物此階段可以吃，哪些食物此階段不可以吃。應該選擇什么樣的食物以及和配方奶粉有關的一系列問題……本書都有詳細的解答。本書最大的特色是包含了寶寶各個階段需要的食譜，將手把手地教會父母如何制作喂到寶寶嘴里的每一口飯菜，讓寶寶吃得開心，父母更加自信，從而讓父母可以更加從容地來應對寶寶各個階段的喂養問題。

不可否認，撫育寶寶的過程是長久而艱辛的，在喂養過程中總會碰到諸多問題。比如，寶寶偏食厭食了怎么辦？寶寶缺鈣了怎么辦？寶寶貧血了怎么辦？寶寶便秘了怎么辦？寶寶營養不良了怎么辦？對于這一類的問題，本書都將給予非常系統的解答和指導，并奉上最貼心的食譜指南。

初次為人父母的年輕人難免有時候會感到茫然和無所適從，相信此書能給大家帶來一些幫助、一份輕松，一份自信，更重要的是全家的歡樂和幸福。