第一節(jié) 魚(yú)香酥魚(yú)片

營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵詞

·蛋白質(zhì)·礦物質(zhì)

有助于孕期健康的原因

鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，特別是含有極為豐富的蛋白質(zhì)，而且容易被人體吸收。鯉魚(yú)具有促進(jìn)乳汁分泌的作用。婦女產(chǎn)后乳汁不通，量少，可多吃鯉魚(yú)。鯉魚(yú)的利尿作用，還可以幫助人體排出體內(nèi)多余的水分，有助于控制體重。常食鯉魚(yú)對(duì)肝、眼、腎、脾等部位的疾病有一定療效，還是孕婦與產(chǎn)后婦女的高級(jí)保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...