第一節(jié) 提子花生飯

營養(yǎng)關(guān)鍵詞

·碳水化合物·類黃酮·酒石酸

有助于孕期健康的原因

葡萄富含營養(yǎng)，含有碳水化合物、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、含氮化合物、氨基酸以及多種維生素等對人體有益和必需的成分。葡萄中含有類黃酮，這是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基。葡萄還是消化能力較弱的孕婦的理想果品。葡萄中含大量酒石酸，有幫助消化的作用，適當(dāng)多吃些葡萄能健脾胃，對...