第一節(jié) 牛蹄筋花生湯

營養(yǎng)關(guān)鍵詞

·不飽和脂肪·維生素

有益于腸胃的原因

中醫(yī)認(rèn)為，花生有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。適用脾胃不和、胃腹脹滿、不思飲食的人食用。花生含有維生素K，因此有止血作用。花生能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。花生中的不飽和脂肪酸有降低膽固醇的作用，有助于防治動(dòng)脈硬化、高血壓和...