第一節 桃子沙拉

營養關鍵詞

··鉀

有益于腸胃的原因

中醫認為，桃子味甘酸，性溫，有補氣生津、活血消積的作用。適用于津傷、腸燥、便秘等癥。桃子中含有豐富的水分和碳水化合物，具有滋補身體的作用。而且，桃子的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。此外，桃肉中鉀多鈉少，適合有高血壓、水腫的病人食用。

原料 桃子6個。

調料 糖350克，...