Part 3 母乳喂養(yǎng)

母乳最好

在嬰兒出生后3周前不要給嬰兒任何人工奶頭。“母乳喂養(yǎng)有利于健康”，這一說(shuō)法主要體現(xiàn)在最初的2個(gè)月的母乳中。

母乳喂養(yǎng)的好處

不易感染疾病。來(lái)自母體的抗體可以增強(qiáng)嬰兒的抗病能力，吃母乳的嬰兒不易感染耳病、腹瀉、食物過敏反應(yīng)、百日咳、肺炎引起的咳嗽以及其他呼吸系統(tǒng)疾病。

從整體來(lái)講，母乳喂養(yǎng)的嬰兒比人工喂養(yǎng)的嬰兒健康。

有利于消化。母乳中的酶和其他物質(zhì)既利于嬰兒消化又利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而配方奶盡管非常接近母乳成分，但母乳中的某些成分確實(shí)難以仿造，母乳與配方奶之間并非完全相同。

廉價(jià)。母乳是不用花錢買的，它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物即可。

預(yù)防肥胖。母乳喂養(yǎng)可防止嬰兒以后的兒童期肥胖。

無(wú)菌。母乳中沒有細(xì)菌。

溫度適宜。母乳既不會(huì)太涼也不會(huì)太熱，嬰兒隨時(shí)可以吸吮。

如何母乳喂養(yǎng)

如果在分娩（不論是正常產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)）時(shí)使用了大量的止痛藥或麻醉藥，那么可能不會(huì)馬上分泌出母乳，母親要等幾天。這期間嬰兒要吃初乳，讓嬰兒在一個(gè)乳頭上吸吮，直到她似乎不想再吸下去時(shí)為止，讓嬰兒打一下嗝，然后再換到另一個(gè)乳頭上。如果沒有打嗝，那就在嬰兒吸完第二個(gè)奶頭后再試一次。讓嬰兒在吃奶時(shí)姿勢(shì)適合、舒服，母親也不要緊張，這樣，嬰兒就能夠張開嘴，盡可能將乳暈（乳頭周圍黑的部分）含在口里。

如果嬰兒由于難產(chǎn)嗜睡，必須將嬰兒?jiǎn)拘盐鼓蹋悦庠斐蓩雰旱脱怯绊懘竽X的發(fā)育，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)泌乳，還可避免奶脹。必要時(shí)可借助枕頭或軟墊墊一下肘部。做剖宮產(chǎn)的母親在恢復(fù)期喂奶時(shí)，更應(yīng)借助于枕頭或軟墊。不能讓嬰兒躺在腹部以免壓迫刀口引起母親疼痛。

為了晚上喂養(yǎng)方便，應(yīng)將嬰兒的小床放在母親的房間內(nèi)。但如果父母中有人抽煙的話，不要與嬰兒在同一房間，以免引發(fā)嬰兒猝死綜合征。如果嬰兒在另一個(gè)房間睡，晚上應(yīng)保持室內(nèi)黑暗，并盡量不要驚擾嬰兒，使嬰兒認(rèn)識(shí)到晚上是睡眠時(shí)間，而不是玩耍時(shí)間。

過早添加配方奶會(huì)使嬰兒混淆奶頭，并會(huì)降低母乳的分泌能力。多數(shù)泌乳方面的專業(yè)人士建議，在嬰兒出生后3周前不要給嬰兒任何人工奶頭，母乳喂養(yǎng)有利于健康這一說(shuō)法，主要體現(xiàn)在最初2個(gè)月的母乳中。

不可以進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的情況

患有疾病的母親對(duì)嬰兒實(shí)施母乳喂養(yǎng)，會(huì)使嬰兒受到健康的威脅；患有艾滋病、肝炎等疾病，正在接受化療、服用抗癲癇藥物等的母親，不宜實(shí)施母乳喂養(yǎng)，因?yàn)榧膊』蛩幬锍煞謺?huì)隨乳汁傳遞給嬰兒。

做過乳房手術(shù)的母親也不便實(shí)施母乳喂養(yǎng)；部分乳房被切除的母親由于奶量不足或輸乳管被切斷，難以供給母乳。

咖啡因可能會(huì)超量；母親難免要喝咖啡等飲料，其中的咖啡因成分對(duì)嬰兒不利。母親每日攝入的咖啡因應(yīng)不超過300mg，相當(dāng)于3杯咖啡。

有的母親會(huì)有嬰兒吸吮奶頭的不適感；經(jīng)過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，多數(shù)母親會(huì)消除這種感受的。

時(shí)間的不便；有的母親在哺乳期會(huì)由于工作忙或出差等不能按時(shí)給嬰兒喂奶，會(huì)給母親和嬰兒帶來(lái)許多麻煩。

嬰兒過早喝奶粉易患高血壓

一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，與母乳喂養(yǎng)的嬰兒相比，過早以奶粉為主要食物的嬰兒，長(zhǎng)大后更容易發(fā)生高血壓。

研究顯示，母乳喂養(yǎng)的嬰兒更加健康，發(fā)生肥胖的危險(xiǎn)低，大腦功能更好。

英國(guó)布里斯托爾大學(xué)的研究人員對(duì)1972-1974年間出生的嬰兒進(jìn)行了隨訪研究，現(xiàn)在這些嬰兒已經(jīng)30多歲。結(jié)果顯示，奶粉喂養(yǎng)的嬰兒在成年后身高和血壓均高于母乳喂養(yǎng)組。研究人員認(rèn)為，這可能與牛奶中鈉含量較高有關(guān)，也可能是因?yàn)榕Ｄ痰闹竞蜔崃枯^高。那些過度喂養(yǎng)的嬰兒，尤其是早期體重增長(zhǎng)快的嬰兒，在成年后易發(fā)生肥胖和心臟病。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦，母親至少應(yīng)該哺乳1年或更長(zhǎng)時(shí)間，世界衛(wèi)生組織推薦的最低時(shí)間為2年。