Part 2 育兒好習(xí)慣的重要性

建立新生兒喝奶好習(xí)慣

許多為人父母者，常因嬰兒喝奶量的多少而困惑，也常常捉摸不定嬰兒的喝奶時(shí)間。下面為您介紹各月齡嬰兒的生長(zhǎng)情況與喝奶量，讓您輕而易舉當(dāng)個(gè)百分百的好母親。

判別嬰兒喝奶時(shí)間

嬰兒出生開始，喂了母乳后，嬰兒吃沒吃飽，母親心里沒底。其實(shí)，不能定時(shí)、定量地喂母乳，跟母親的喂食技巧和經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。如何能定時(shí)定量呢？嬰兒餓了、哭了就應(yīng)該讓嬰兒喝奶，母親不妨從嬰兒喝奶的間隔推算嬰兒是否吃飽。

以母乳來說，因?yàn)槟趟^稀、易吸收，平均每隔3個(gè)小時(shí)至3個(gè)半小時(shí)，嬰兒就會(huì)餓，這屬于正常現(xiàn)象。如果嬰兒在2個(gè)小時(shí)內(nèi)又要喝奶，就表示嬰兒在上一餐的時(shí)候沒有吃飽。以此而推，不難得知嬰兒的正常間隔時(shí)間。

對(duì)于喂食配方奶粉的嬰兒，由于配方奶粉不如母乳那么好消化，同時(shí)也比母乳更具飽足感，一般每隔3個(gè)半小時(shí)至4個(gè)小時(shí)喝1次奶即可。配方奶粉的成分與母乳的成分非常接近，母親不必過多考慮品牌的選擇與轉(zhuǎn)換問題，只要適合嬰兒的口味就行。如果嬰兒在喝奶的時(shí)候睡著了，可以輕捏他的耳朵或頸后喚醒他。

各月齡嬰兒的生長(zhǎng)狀況與喝奶量

0～2個(gè)月

嬰兒在出生后2個(gè)月內(nèi)，喝奶都比較專心，因?yàn)樗邥r(shí)間比較長(zhǎng)，喝飽之后就會(huì)入睡。2個(gè)月后，嬰兒的食量開始減少，至4個(gè)月時(shí)，會(huì)出現(xiàn)生理性的厭奶期，嬰兒會(huì)自動(dòng)調(diào)整喝奶量，這些都屬于正常現(xiàn)象。只要嬰兒體重增長(zhǎng)沒什么異常，家長(zhǎng)就不必太擔(dān)心。

只要嬰兒的體重百分比不低于正常數(shù)值的兩格，就屬于正常范圍。母親定期體檢就可得知嬰兒的身高體重。若按體重來計(jì)算嬰兒喝奶的基本需求量的話，理想的喝奶量是每天每kg體重150ml奶比較好。

例如：體重6kg的嬰兒，每天的喝奶量就是150×6=900ml，即嬰兒每天的喝奶需求量。只要每次喝奶量保持在100ml～150ml之間，仍屬正常數(shù)值。

3～4個(gè)月

如果嬰兒在3～4個(gè)月后，每次喝奶量低于100ml，體重沒有增加，且為期已超過1個(gè)月時(shí)間的話，就不能視為單純的生理性厭奶了。此時(shí)，要觀察嬰兒是否出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，例如：體重不再增加或增長(zhǎng)緩慢、生長(zhǎng)發(fā)育速度遲緩、生長(zhǎng)曲線慢慢往下掉等情況出現(xiàn)時(shí)，都要懷疑是否由于營(yíng)養(yǎng)不均衡而影響了嬰兒智能的發(fā)展和免疫功能的完善等。

6～7個(gè)月

此階段的嬰兒，開始食用輔助食品。有些嬰兒會(huì)不太喜歡喝配方奶粉，家長(zhǎng)還得想辦法讓嬰兒喝，因?yàn)槠渌Ｄ檀闷返臒崃亢蜖I(yíng)養(yǎng)的完整性都不如配方奶粉。1歲以內(nèi)的嬰兒，基本上還須以配方奶粉為主食，不喝奶的嬰兒，往往在身高等方面不能發(fā)育得很好。

8～9個(gè)月

此階段的嬰兒，父母可以開始用湯勺喂嬰兒吃飯了。中國(guó)人習(xí)慣由家長(zhǎng)親自喂。而國(guó)外研究表明，不妨讓嬰兒自己吃，即使吃得滿頭滿臉、到處都是也無所謂，因?yàn)橹挥羞@樣才能更好地鍛煉嬰兒的自理能力，并且還能增加?jì)雰旱淖孕判模顾掠凇酚趪L試新生事物。

1歲以后

1歲以后的嬰兒，可以喝乳制品來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但2歲內(nèi)的嬰兒，牛奶的量仍必須占到食物總攝入量的30%以上，且至少要保證早晚兩餐的奶量較為充足。2歲以下的嬰兒不宜喝低脂鮮奶，據(jù)國(guó)外研究報(bào)告指出，太早給嬰兒喝低脂奶粉，對(duì)孩子的身高發(fā)育有不良影響。所以，2歲以前的嬰兒，還是喝全脂牛奶比較合適。

細(xì)心觀察嬰兒

嬰兒1歲以后，吃飯時(shí)常有邊吃邊玩的壞習(xí)慣。父母最好把喂飯的時(shí)間縮短，一般不要超過1個(gè)小時(shí)。因?yàn)檫叧赃呁娴膵雰海３３缘揭话刖筒辉倮^續(xù)進(jìn)食，長(zhǎng)此以往，會(huì)影響到嬰兒體重的增加，使其無法正常地成長(zhǎng)發(fā)育。

此外，有的嬰兒胃容量大，睡前可以吃很多東西，睡著后半夜不易醒來。反之，半夜經(jīng)常醒的嬰兒，說明其胃容量比較小。事實(shí)上，嬰兒到了1歲多，半夜仍會(huì)醒來喝奶屬正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。但是，如果嬰兒常在半夜醒好幾次，且為期超過3個(gè)月仍是如此時(shí)，就要懷疑是否有異常，如果可以排除了嬰兒由于喝奶量太少而餓醒的原因后，那么有可能是嬰兒腹絞痛的征兆，這一點(diǎn)極易被母親所忽略。

咨詢兒科專業(yè)醫(yī)師

有些母親過于擔(dān)心嬰兒喝奶量的多少問題。實(shí)際上，嬰兒的胃容量需要一個(gè)漸進(jìn)式的增長(zhǎng)過程，且需視嬰兒的情況而定，母親不要過于擔(dān)心或是過于勉強(qiáng)嬰兒。從心理學(xué)來講，嬰兒在2歲之前，仍舊屬于口欲期，嬰兒通過嘴巴的滿足，來認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，這樣?jì)雰翰艜?huì)具有一定的安全感，所以，不要強(qiáng)制嬰兒進(jìn)食。當(dāng)然，如果嬰兒超過或低于標(biāo)準(zhǔn)范圍太多時(shí)，還是需要咨詢兒科專業(yè)醫(yī)師的，只有通過對(duì)嬰兒的腸胃系統(tǒng)、消化系統(tǒng)做進(jìn)一步的檢查，找出具體的原因所在后，進(jìn)行對(duì)癥治療，嬰兒才能健康成長(zhǎng)。