準媽媽應保持心情愉快

第一次懷孕時，不要緊張，尤其是意外懷孕時更不要驚恐。孕早期準媽媽一定要保持心情舒暢，給胚胎一個良好的發育環境。

懷孕早期，由于生理上的原因，會導致準媽媽產生易煩躁、易激動、易疲勞、體力不支、慵懶、嗜睡等一系列變化。妊娠反應會影響到食物的攝入，身體素質明顯下降。隨著妊娠期的推移，身體越來越笨重，行動越來越不便，會使原本精神、要強、愛美的女性心理發生很大的變化。因此，容易激動、煩惱，心理要強與體力不濟造成的委屈感，這些心理變化過程皆屬于正常。

孕期情緒變化會導致生理功能甚至健康狀況的改變，直接或間接影響胎兒的生長發育。國外的臨床調查資料表明，性格急躁、脾氣暴躁、激動易怒、心胸狹隘、敏感多疑、多愁善感的準媽媽中，孕早期和中期的流產率比心理正常者要高出3～5倍，分娩過程中發生難產的比例也比正常孕媽媽要高，新生兒體重也會明顯較輕。

孕早期的第7～10周，是胎兒口腔腭部和頷骨形成時期，這段時間里準媽媽如果情緒不穩定，出現焦慮、緊張、煩躁等情況，極有可能造成胎兒發育不正常，形成腭裂、唇裂等生理缺陷。