每個月總有那么幾天，身體不舒服，心情也不爽

這個時候要學會寵愛自己哦

活力密碼

特別的日子特別的你

當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的“經前癥候群”，包括躁動、情緒不穩、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14天出現，月經開始后的24小時內結束，情況嚴重程度及好發時間因人而...